H

Najlepsze ZMA jakie brałem; śpie jak zabity bardzo głębokim snem i wstaje wyspany jak osiemnastolatek nawet po 5 h snu. polecam

tak jak na opakowaniu; na czczo pół godziny, godzine przed snem.Pierwsza godzina snu jest najważniejsza ponieważ jest w tym czasie największe wydzielanie hormonów....czasami mam problemy z zasypianiem na czczo to nastawiam budzik i po 2 h łykam zma. ale pierwszy sposób najlepszy...pozdro

Rozumiem że redukcja na soku może być. Zobaczymy jak zdrowie da. Pytanie z innej beczki Jadę 4 miesiąc z dieta wysokobiałkowa i powiem że nie mam pojęcia jak u Was ale mój organizm się broni. Powoli to mnie trochę denerwuje i śmieszy zarazem.chodzi o puszczanie lewego powietrza Haha, puszczam bąki prawie 24/h. Coś zmienić w diecie,może coś dodać?

[...] mam materiałow a chcialbym jak najszybciej zaczac cwiczyc bo dni leca a jak kazdy wie sa wakacje czyli mam duzo czasu. Jednak nalegal bym zeby mi ktos cos polecil bo ławek w H.. a ja sie nie znam na sprzecie, a nie chce hupic jakiegos bubla. Powiedzcie cos na temat tego Spokeya i Thorna. Czy to w ogole dobre firmy ?. Oprocz tych dwoch mam tez na [...]

[...] można dyskutować a nie przypadek, który może zdarzyć się raz na kilka lat%-) Już sobie wyobrażam jak nagle wyłapują czołowych zawodników UFC na tym że w przeszłości byli innej płci :-D. H wie co kto ukrywa :-P. A tak serio to fakt, nie ma o czym dyskutować. Swoje zdanie powiedziałem, ale to pojedynczy przypadek więc nie będę się już rozpisywał.

saneczki na ktorych wzorowalem swoje plany ... moje sanki robilem przez 3 tygodnie ..a tak szczegolowo to loczny czas 12 h pracy .... + naglowek pod glowe ... juz niedlogo wsatawie galerie budowy moich saneczek oraz kompletny sprzet (ukonczony bolid) :) pozdrawiam " MaXimum Adrenaliny = Maximum Czadu !!! "

hmmmm podoba mi sie. Tylko wyobrazmy sibie sytuacje: mam deske, kask, znalazlem miejscoowke, gładki asfalt zero samochodów. Kłade sie na deske, jade, mam jush predkosc ok 80 km/h no i niespodzianka... zakret... i co mam zrobic?? czyli inaczej. jak sie tym skreca?? The only limit is Yourself...

wiec w zakret przewarznie wchodzi sie "cialem" przechylajac sie ...ale sa rowniez inne metody .. nogą po ziemi ,ręka (dlatego wanze rekawiace) ale przewaznie przed zakretem (ostrym) chamuje sie ..a teraz pewnie pytanie jak sie chamuje :P ..wiec pojazd ten nie posiada chamulcow ... chamuje sie nogami ... jak sie ma duzo kasy to mozna [...]

Witam Ponownie ... wiec koszt zlozenia (to zalezy od pomyslowosci) jest nie drogi ... moje sanki kosztowaly mnie jak narazie :P 260 zl no + tam jakies ******ły (farby lakier naklejki itp) moje sanki sa w wiekaszosci drewniane ( glowna szyna to belka o wymiarach 4.5/7cm dostepne w obi i na podobnych wysypiskach :P ... u a moj blacik pod plecki [...]

mam 18 :/ hehe .. a moji rodzice mowia Nic ..a jeszcze lepiej bo starszy łudzi sie ze jak mi da samochodem pojezdzic to ja mu dam na sankcha posmigac :P hehehehehe po wyzej 50km/h droga chamowania to jakies 10-20m :P " MaXimum Adrenaliny = Maximum Czadu !!! "

Sog. Wiem co to znaczy 80km/h... to znaczy prawie wiem, jechałem 60 za samochodem w rolkach =] Jest was w Polsce aż 20? A ja myśałem że to rolkarzy jest mało Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

siema .... wiec jesli chodzi o sanki to zastanow sie czy nie lepiej odrazu robic z uluminium ..na drewnie juz nikt w polsce nie jezdzi ...ale co sie z tym wiaze alu jest drozsze ...4metrowa szyna ok 76zl a polacznie drewnianych belek ...belki wyciete pod kontem i laczne super klejem i skrecane dlogimi srobami z nakretka + dokrecane dodatkowo [...]

http://atdhe.net/index.html No masz w tym linku ...Jest tu sporo wydarzeń musiz znaleźćwśród nich Vitalij vs Briggs i mieć zainstalowanego Veetle;a...I chodzi,,, Walka z 2 h gala juz leci...

a widzieliscie rozpiske odbloku??? to co jest u gory... nolva 1111 proviron 1111... kurde chcialbym z nim kiedys pogadac przez pare h... bo ciekaw jestem niektorych rzeczy...

[...] w wypracowaniu niniejszej konwencji, i do każdego państwa zaproszonego do przystąpienia do niej. ZAŁĄCZNIK NOWA REFERENCYJNA LISTA ZAKAZANYCH FARMAKOLOGICZNYCH KLAS ŚRODKÓW I METOD DOPINGUJĄCYCHx) wraz z Aneksem Data wejścia w życie: 31 marca 2000 r. I. Klasy zakazanych [...]

Okej, witam ponownie. Skorzystałem z tematu - nie wiem czemu nie zwróciłem na niego nigdy uwagi, myślałem że wystarczy to co już przeczytałem, ale dużo mi dał ten artykuł do wiadomości. Przed chwilą ułożyłem nową dietę, nie mogłem zrezygnować z pieczywa z tego powodu, że nie miałbym jak zjeść piersi kurczaka w szkole. 6:00 Jajecznica z 3 jajek na [...]

hmmm jeszcze mam kilka pytan I czy areoby tzn. ten step bedzie duzo efektywniejszy jesli cieplo sie ubiore i mocniej sie spoce? II co myslicie o occie jablkowym na czczo 2 lyzeczki z woda III jesli chce robic brzuszki to przed czy po areobach IV jakie otreby sa lebsze pszenne czy owsiane V czy kupiv jakis tani suplemet np. l-karnityne? czy to ma [...]

Raist86 jakie ostatnio stosowales parametry? ilosc serii widze,a co z powtorzeniami? 1-2kg to jest NIC. to sa same plyny. za chwile bedzie 1-2kg mniej. teraz robisz przerwe?!ale po czym? jedziesz maluchem 10km/h na czwartym biegu i boisz sie,zeby autko sie nie rozwalilo? a co do planu... ja wiem,ze Ty bys wolal. ale co to ma wspolnego z pojsciem [...]

u nas w Poznaniu same takie atrakcje MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

juz sie nie moge doczekac ale jeszcze polowa jesieni i cięzka zima przed nami MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"