H

Ja kiedys inaczej funkcjonowalam, ale chlop moj tez tak jak ja, wiec sie smieje, ze jakbym sie kladla o 22 a o 6 wstawala, to bysmy sie widzieli 3 h dziennie :-D

Ale jeszcze gorzej u nas po wiochach: bez prawka, gratem bez przeglądu, bez ubezpieczenia. Jak ci taki wjedzie to zupełnie nie wiadomo co robić. Ja mieszkam w niewielkiej miejscowości, ale Szczecin mam rzut beretem. Chociaż tu i szpital i sklepy są. Ale np teściów mam 100km dalej i tam nic praktycznie nie jeździ. Może jakiś bus czasem. A jeździć [...]

nie zauważył że wszyscy stoją pod górkę. I to tak wyrypał, że skasował chłopakowi tą astre kompletnie. I pierwszy text dziadka jak wysiadł. Panie to wnuka... w piątek miało być sprzedane :-D A zimą? To już całkiem, bo jakoś nikomu nie przyszło do głowy, że jak droga ośnieżona to może być ślisko i nie wyhamuje. Jak jadę do szczecina to często [...]

ale na łażenie po galerii 3 h to jest czas :-)

Kasia, dojdziesz do wprawy to 3 h w tyg wyjdzie :-)

veronia, ja tez na jutro przelozylam trening... no nie dalo rady po 10 h pracy i upału :-)

200km/h w zabudowanym yyy aaa na jakiejs stronie int za frajer mozna lookać

juz h... z tym koksem ja chce sie dowiedziec czemu chłopak ktory trenuje stricte pod siłe a nie trzyma sie rozpisanej diety jest załosny:-? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-02 18:15:42

juz h... z tym koksem ja chce sie dowiedziec czemu chłopak ktory trenuje stricte pod siłe a nie trzyma sie rozpisanej diety jest załosny:-? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-03-02 18:15:42 Bo niektórym żal dupę ściska, że są słabsi...

Czemu nie ma nigdzie siłki dłużej otwartej? Obudziłem się niedawno i poszedłbym na trening. W Poznaniu byłem na takiej czynnej 24 h, a tu we Wro o 23 nic już nie ddziała.

u onko siedziałam 2 h i było lepiej niż u psychologa :-) poważnie mówię, konkretnie po imieniu co i jak :-)

podobno 2 h po jedzeniu mozna ćwiczyć... musze wrócic na jogę!

i koncert Kultu był zaj**isty u nas :-) 3 h grali bite

i nie moge iśc dzisiaj na trening... dobrze, że wczoraj na koncercie 3 h skakałam, to aero mam zaliczone :-)

sforcia, tez mam totalną niemoc, spię po poludniu po 2 h, potem o 22 znowu ide spac... jak zombi :-) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-11-22 09:20:16

Gaja, to wyobraż sobie, że pracujesz 12 godzin na dobę, godzinę minumum musisz mieć na dojazdy, no i trzeba coś do jedzenia w domu zrobić, minimalnie ogarnąć bałagan. I tak w soboty tez pracuję. W niedziele też. W domu. Priorytety priorytetami a doba ma 24 h :-)

eeeheeeee - h znowu nie wchodzi

ok pokolei 1. w sumie juz nie warto wypelniac ankiety bo i tak nie ukladamy treningow, mozecie poszukac czegos dla siebie w tych co sa juz ulozone 2. *Nabrać troche rzeźby mięśni < ok to aeroby sa wiec spalanie tkanki tluszczowej *Poprawić wytrzymałość < na pewno plywanie sie ku temu przyczynia *Poprawić wygląd brzucha (jestem chudy, ale [...]

Witam Jeśli akcja nadal aktualna to podaję poiżej moje odpowiedzi. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 do 5 razy, o 6:00 rano (bez śniadania) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1 do 1,25 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce schudnąć e.inne... poprawić kondycję i [...]

Po pierwsze: WIELLLLLKIEEEE DZIĘKI ZA ZAINTERESOWANIE.... :) w łapkach pływam... co do nóg - no właśnie... wiem, że są hiper leniwe... mało tego, mam wrazenie, jak staram sie nimi jakos aktywniej pracowac, ze gubie rytm, tak jakby mi to przeszkadało.... Treningi uzupełniające... no trenuje triathlon, takze jedze, biegam, robie siłę, i te treningi [...]