DIETA

Mnie najbadziej bawi, że 90% ludzi na codzień: alko,fajki, zero ruchu, góvniana dieta Ale maski nie będzie nosił bo "niezdrowe" xD

Mnie najbadziej bawi, że 90% ludzi na codzień: alko,fajki, zero ruchu, góvniana dieta Ale maski nie będzie nosił bo "niezdrowe" xD No właśnie. Ludzie narzekają jak to jest ciężko w tych maskach, że się duszą. Rozumiem ludzi, którzy pracę stracili itd. i przez to nie mają co do gara włożyć. Nie powinni tak tłamsić gospodarki, ale maski, higiena i [...]

mimo wszystko dieta, ja największe ulaństwo w życiu miałem robiąc 9-10 treningów tygodniowo ale system żywienia miałem "oryginalny"

Zabstyl, teraz bez żartów i ściemy. Czy po zaprzestaniu trzepania kapucyna zaobserwowałeś takie efekty jak: niższy głos, większa agresja/pewność siebie, szybsza regeneracja i wzrost mięśni/lepsza waskularyzacja mięśni czyli nabicie ? Tak, to wszystko, ale ciezko powiedziecc czy to nie od bicia konia bo robie rozne rzeczy jeszcze, treningi, [...]

tryb życia i dieta słaba sprawa znam problem ale z tego się wychodzi

No ja już je leczę. Maści, dieta ogarnięta, aktywność fizyczna też. W czwartek będę miał teleporade to się więcej dowiem. Co do dzieci toteż nie chciałbym, żeby klepaly biedę to jak już coś to pewnie wtedy się pojawią, gdy będę w miarę spoko zarabiał.

Ja zaczynam w tym tygodniu jak dojdzie paczka z sfd taki combos: -nofap (już na nim jestem z kilka dni, nie wiem ile) -suplementacja cordyceps + ashwagandha to co mi polecił qw3rty -ograniczenie mediów społecznościowych i portali informacyjnych; -dieta w miarę zdrowa(ale zazwyczaj staram się jeść zdrowo) -umiarkowany wysiłek fizyczny, który w [...]

No mnie przy treningach już tylko nawyk trzymał. Jakbym miał możliwość to bym pewnie zmienił sport. Ale wróciłem na właściwe tory, dieta też trzymana

A ty Prosiak co trenujesz teraz, bo pisałeś. Jakieś ogólne ćwiczenia czy boks, bo coś pisałeś. A u ciebie fachowcy już skończyli ten remont Yoshi? ogólnie i delikatnie ze względu na tą nogę skręconą dosyć nieciekawie (a wcześniej wszystkie stawy skokowe miałem w gipsie ... w ogóle głupota młodszych lat) konowały mówiły że sport to od jesieni i [...]

No najlepiej albo wędzone np https://www.mp.pl/pacjent/dieta/lista/64142,termiczna-trwalosc-kwasow-omega-3 Dlatego imo najlepiej suplementowac Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-08-09 16:16:42

Dieta? A komu to potrzebne? Zwiększaj dawki kolego i nie martw się o jakość jedzenia

shooto jak wyglada twoja dieta dla koksa siłacza?

shooto jak wyglada twoja dieta dla koksa siłacza? Monotonnie. Trzymam się założonych kcal. Koło 2g białka, ~1g tłuszczu i reszta węgle. 10-20% kalorii z niezdrowego żarcia Ostatnio bardziej w kierunku większej ilości syfu niż mniejszej, ale wakacje są to było okazji coś porobić, a na zawody się nie szykuję więc nie będę niewolnikiem ryżu z [...]

ja tez teraz w sredniej, dieta to jednak 90% wszystkiego

A dieta jak wygląda?

suple sa niewazne, tylko dieta

Kvhwa chyba jestem w momencie życia w którym powinienem wejść na bombę O ! i to są poważne tematy , a nie jakaś tam dieta i odżywianie no niby tak ale sądzisz że dopiero inne grupy krwi się wykształciły jak ludzie nauczyli się hodować zwierzęta uprawiać rośliny i tak dalej a wszyscy wcześniej mieli grupę 0

Eee ttoo nie tak źle. Po prostu popracuj nad dietą, która potrafi odbielić włosy. Może jakaś inna metoda jest już dostępna? Mam ochotę całować obcych ludzi, powstrzymuje się, ale jest ciężko.

Eee ttoo nie tak źle. Po prostu popracuj nad dietą, która potrafi odbielić włosy. Może jakaś inna metoda jest już dostępna? Mam ochotę całować obcych ludzi, powstrzymuje się, ale jest ciężko. Ty gej

A sont, zdrowa dieta, twarogi i anans