DIETA

Wiecie to jest tak: znam osoby które mają po 60 kg nadwagi (zaznaczam! 60 kilo balastu do zrzucenia) i płaczą rzewnymi łzami nad michą żarcia, bo one są głodne i się nie najedzą. Może i w takich przypadkach takie "lekarstwa" mają sens. Miałoby to działać na zasadzie: nie będzie głodny/głodna, żołądek się zmniejszy i przyzwyczai do [...]

Seria - P03/08 exp - 2011 Relations..... dzis otworzona 2 butelka , 100 e2d reka +2cm waga +4kg dieta w pierwszym tyg 3kg , specjalnie w 2gim tyg nie robilem diety i wyszlo tylko 1kg , pompa widoczna tylko przy diecie , BÓL ------ okropny na kibel siadam podpierając sie o 2 sciany i umywalke , zastrzyki robione na WSZELKIE MOŻLIWE sposoby , [...]

Tajfun jeśli chodzi o trądzik dietą to unikaj : -produktów mlecznych -kofeiny i innych stymulantów -węgli o dużym IG -stresu -i wiadomo (towar ale to już twoja sprawa) -i kwaśnych słodkich potraw Pozdro po tyg zauważysz różnicę właśnie szykuje art do działu uroda za kilka dni skończę pisać i sobie poczytasz może

hej ... jeżeli chodzi o mnie ton tak ... jestem coraz słabszy ... poza sterydami została przepisana rehabilitacja która osłabiła nie tylko nogi ale i ręce (problem zw wstanie s krzesła, łóżka) dostałem endoxan i immunoglobuliny obecnie ... enzymy spadły do 6-7 tys ale siła również słabła ... jeżeli chodzi o beckera to wycinki nie wskazuja na to [...]

ignotus20 ? czemu ludzie umierają podczas snu jak mają bardzo wycieńczony organizm (starość/choroba jakaś etc) Dieta + trening wystarczy xD zresztą jak będzie chciała wziąść to i tak weźnie nie ma co się wypowiadać tak jest z wszystkim drugsy doping etc. Każdy się myśli że na niego to inaczej zadziała a tu Zmieniony przez - shefu w dniu [...]

Ok, wiem o co chodzi... ale nie wyobrażam sobie jeść 10 razy dziennie, nie wyrobię ani z czasem ani z pieniędzmi. Nosić jedzenie w pojemnikach? ... hmm... mało praktyczne wg mnie.. mam sobie schabowego z ryżem zapakować w pojemnik i szamać jakoś pomiędzy wracaniem z uczelni a robieniem zakupów..? To jest życie.. i niestety nie da się jeść tak [...]

a co chcialbys sie dokladnie dowiedziec? juz kilka osob ci napisalo ze jezeli juz chcesz pojechac lajtowo na ph to epi lub hdrol, tylko do tych cykli potrzebujesz 1,5 puchy, profilaktycznie oslonki ala essentiale forte dobra dieta, clomid nie potrzebny i gitara

bedzie cyklon 1-4 m drol 3-6 Estane + 1-6 prop i mam pytanie jaka dieta lepsza wysokowegl czy wysokobiałkowa bo chce sie pozbyc brzucha, czy po cyklonie wysokobiałkowa i jakis spalacz

70g kaszy to jedza chlopaki w gimnazjum za malo wegli nie bedzie przyrostow zebys sie nie rozczarowal na konia 100kg to to jest hooj nie dieta

nie stosowałem podczas kuracji prohormonami ani lecytyny, ani essentiale forte. W związku z powyższym nie jestem w stanie się wypowiedzieć. JA używałem zawsze produktów firm "branżowych", np. NOW czy MRM. Najlepszy wydaje się Liver Longer, ale zdobycie go obecnie graniczy z cudem niestety. Poza tym należy pamiętać, że ochrona wątroby [...]

Ja jakoś mam większe przekonanie do środków aptecznych jeśli chodzi o profilaktyke.. A co do "Czystej diety" mógłbyś napisać kilka wskazówek jak tak owa dieta ma wyglądać ? Alkohol wiadomo, ale co z posiłkami ? Wiadomo, że trzeba białka wcinać sporo, wiadomo też, że te białko również obciąża wątrobę..

I Wy sie dziwicie czemu gosc ma brzuch duzy Jakbyscie tyle pigul i supli wciagali + dieta do tego to tez by wyjepalo beben

na pewno wiecej na suple niz na saa Ale nie licze ile bo nie chce sie denerwowac To nie jest tani sport dieta suple to juz naprawde sporo kosztuje. Do tego dochodza saa. A teraz jeszcz gh wiec uzbiera sie pewnie przez pol roku dobra fura, Ale poki co fure mam dobra a silownia to moja pasja wiec pakuje w to pieniadze. A czemu? hmmm.... Bo lubie

Panowie doradzcie mi co na 2 cykl , bede go robil pod koniec kwietnia a wiec nie zamierzam sie zalac tylko dorzucic z 2-3 kg czystego mięcha i zrobic niezłą definicje , oczywiscie trening dieta , i suplementacja dopięte na ostatni guzik :) tylko teraz srodki wybieram wiem ze pewna jest firma CEL moze h-drol + e-stane? co o tym sądzicie ? albo [...]

[...] kreatynowy + Novedex XT Ankieta 1.WIEK: 22 2.WAGA: 95kg na czczo 3.WZROST: 187cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43cm KLATA: 120cm UDO: 66cm TALIA: 86cm 5.STAZ NA SILOWNI: 5-6lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg mc WEGLOWDANY: 4,5g/kg mc TLUSZCZ: 1-1,5/kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: null 8.TRENING: split 4 on week 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP [...]

Proszę o ocenę tego split'a. Z góry wielkie dzięki. Poniedziałek A1: klatka, barki, tricepsy, brzuch (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę 3s rozpiętki ze sztangielkami płasko 3s wyciskanie sztangi siedząc z klatki 3s unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s unoszenie sztangielek w opadzie siedząc 3s [...]

Wlepiam wczorajszy trening plecy+triceps siła znowu na plus plecy 1. martwy ciąg 80kg*10, 100kg*8, 120kg*8, 130kg*8 - będzie jeszcze więcej Very Happy 2. tył barków - wznosy w opadzie 13kg*10, 15kg*10, 16kg*8, 17kg*8 3. 4 serie łączone : ściąganie linki wyciągu górnego szeroki chwyt proste ręce + wiosłowanie półsztangą w opadzie 15kg*15 + 55kg*5, [...]

spairo dieta low carbo GORA! ogranicz wegle to spalisz fat a jak dodasz worek czy areoby to ciezko z masa.

bulldog ty ..... lenwcze masz 259str na kazdej masz rozpisany m drol i superdrol tak ciezko kliknac strone wstecz ? palenie fatu i jednoczesna masa - fajna sprawa ale tylko odpowiednia dieta i aeroby i raczej nie duzo wegli

czarny232 A czy naprawde masz co rzezbic? Bo sadzac po twojej wadze to jednak mozolnie robilbym jeszcze dobrej jakosci mase.A jesli juz chcesz bardzo to nie uzywajac do tego ani PH ani SAA to dobry spalaczyk np:hydroxycut z muscletech (na mnie dzialal)+bialko+amino+bcaa,generalnie dobrze zorganizowana i przemyslana dieta powinny dac rade.Ale kazdy [...]