DIETA

Jaki cud? Zero serników to dieta cud?

Jaki cud? Zero serników to dieta cud? No jak Jawor do diety wprowadzi zero serników to będzie CUD ;-)

Tu możesz napisać, ale oficjalnie się nie przyznawaj...na 90% usłyszysz, że niepotrzebnie%-) Wiem że nie potrzebne ,lecz wynikła potrzeba chwili Leczenie kota a jeszcze trwa pochłonęło mi już ponad 70% renty }:-( Od poniedziałku wprowadzam nową dietę --ziemniaczana + trochę okrasy z boczku ,czyli placki ziemniaczane ,porka --jak wiecie co to jest [...]

Jawor kulturyści mają z założenia okresy masy i redukcji. Wyciskacze budują siłę i trzeba by kombinować w jakim okresie zrobić redukcję, bo to i tak by się negatywnie na sile odbiło. Logiczne wydaje się, że najlepszym rozwiązaniem byłaby dieta jak najlepszej jakości i odpowiednio dobrana kalorycznie. W sumie ciekawa jestem czy tyle by wystarczyło [...]

To wnusio nie wie że dziadek jest fanem golonki ;-D A na kotlety powinien zaprosić wycwiela ;-) Tadeusz ,jesteś nie w temacie :-)) ,rowerzyści kręcą na schaboszczakach |-) a golonka miała priorytet przy siłowym mimo wszystko dieta schabowa czy golonkowa trzyma jednakową wagę }:-(

To wnusio nie wie że dziadek jest fanem golonki ;-D A na kotlety powinien zaprosić wycwiela ;-) Tadeusz ,jesteś nie w temacie :-)) ,rowerzyści kręcą na schaboszczakach |-) a golonka miała priorytet przy siłowym mimo wszystko dieta schabowa czy golonkowa trzyma jednakową wagę }:-( Dawno nie jadłem golonki }:-(. Aleś mi smaka narobił :-D

Dawno nie jadłem golonki }:-(. Aleś mi smaka narobił :-D Byczka dieta to teraz jeno korzonki i woda źródlana:-)) /SFD/2020/6/1/00b7f98410ca4d738306f10c7db4d0da.jpg

Nie mozesz po prostu napisać ile ważysz ? :-) Narobiłeś mi smaka idę na drugą kolację :-D Ile ważę :-? ,w każdej godzinie inaczej :-D ,a już wczoraj po obiedzie ,lodach ,cieście i obfitej kolacji w pracy ,odrobione z nawiązką :-)) ważenie się co godzinę to chyba pod jakąś fobię już podpada %-) Chyba tak ,lecz ja napisałem że w każdej godzinie [...]

Co mi taka dieta bez mleka. Aby być dużym to codziennie trzeba pić po pół litra mleka, wtedy będziesz mieć takie mięśnięee że szook. Nie no każdy będzie się cb bal k***a takie k***a mięśnie że nie wyrobisz se nie, i tak przez dwa lata to k***aaa jezu zrób se tak to zobaczysz. Druga sprawa to, gdzie owoce? Mandaryna, banan, jabłko. Czytaj więcej na [...]

Ponieważ nie za bardzo lubię pracować nad sylwetką ,ćwiczenia mogą być lecz z dietą zawsze jestem na bakier ,to zainteresowałem się WL ,talent w wyciskaniu nie za duży a przyjemność ze startów, spotkaniami na zawodach duże :-D

Czytam Twój dziennik to aż wyciskania sztangi na ławce mi się zachcialo Dziadek zapraszam do Wl ,fajnie się trenuje i dietą nie przejmuje:) Dzięki za fajny wpis w wiadomym temacie :)

Czytam Twój dziennik to aż wyciskania sztangi na ławce mi się zachcialo Dziadek zapraszam do Wl ,fajnie się trenuje i dietą nie przejmuje:) Dzięki za fajny wpis w wiadomym temacie :) Tak powoli zaczynam wl. 3 razy w tygodniu lekko zawsze na początku treningu. Reszta ćwiczeń to czysta intuicja(blisko fbw,ale też nie zupelnie),bo tak lubię i tego [...]

Rację ma ten co moze posta wykasować, ba - nawet zbanować na tydzień lub konto usunąć. Stąd swojego czasu prężnie działający dział zamienił się w taki co udaje że istnieje... Posty może skasować tylko moderator lub administrator . Nie znam tematu o którym piszecie , bo już od baaardzo dawna nie zaglądam do działu dla mastersów , bo chyba o ten [...]

Witam serdecznie--mam na imię Marek rocznik --1959 ,mieszkam w miasteczku Jawor -dolny śląsk żona plus 3-ech dorosłych synów obecnie na rencie ( --głodowa ćwiczę sam w domu -a pasja do ciężarów wynikła z sytuacji życiowej jaka mnie spotkała w 1998r-wypadek spowodował zmianę stylu życia -wcześniej po pracy ,piłka ręczna ,siatkowa,uczyłem młodzież [...]

prolo ok, apteczniak, nowe wypusty. a czy robi lepiej? sam sobie odpowiedz czy 100mg tej samej substancji co wczesniej moze jakims cudem robic lepiej niż wczesniej. jeden wielki farmazon ale szkoda strzepic jezyka.. grunt że ori wiec bij smialo. Ja mam takie odczucie.. Prolka kiedyś była kosą ta w pomarańczowych pudłach i twierdzili, że tam było [...]

prolo ok, apteczniak, nowe wypusty. a czy robi lepiej? sam sobie odpowiedz czy 100mg tej samej substancji co wczesniej moze jakims cudem robic lepiej niż wczesniej. jeden wielki farmazon ale szkoda strzepic jezyka.. grunt że ori wiec bij smialo. Ja mam takie odczucie.. Prolka kiedyś była kosą ta w pomarańczowych pudłach i twierdzili, że tam było [...]

prolo ok, apteczniak, nowe wypusty. a czy robi lepiej? sam sobie odpowiedz czy 100mg tej samej substancji co wczesniej moze jakims cudem robic lepiej niż wczesniej. jeden wielki farmazon ale szkoda strzepic jezyka.. grunt że ori wiec bij smialo. Ja mam takie odczucie.. Prolka kiedyś była kosą ta w pomarańczowych pudłach i twierdzili, że tam było [...]

witam, kilka stron wcześniej dałem zdjęcia clenbuterolu z alchemia pharma. właśnie skończyłm drugi tydzień brania i ciężko mi stwierdzić czy działa... jakie objawy działania powinny wystąpić? przez ostatni tydzień brałem 3 tabletki po 0.04 . Fat leci w dół ale obawiam się że jest to spowodowane dietą a nie clenem...

podrobka moze dzialac i czesto dziala tak samo jak org.Bardzo dobrze za mlodziaka wspominam adaski ze stadionu dziesieciolecia %-) Zrobił bym badania lecz straciłem pracę 2 tyg temu i jest totalna p***..... a kuje to z deca,dieta zaczyna kuleć i co najgorsza miałem w styczniu kupić hcg exe i cabaser a ty kur...a niespodzianka kop w dupe i po [...]

podrobka moze dzialac i czesto dziala tak samo jak org.Bardzo dobrze za mlodziaka wspominam adaski ze stadionu dziesieciolecia %-) Zrobił bym badania lecz straciłem pracę 2 tyg temu i jest totalna p***..... a kuje to z deca,dieta zaczyna kuleć i co najgorsza miałem w styczniu kupić hcg exe i cabaser a ty kur...a niespodzianka kop w dupe i po [...]