tluszcze nasycone sa poch zwierzecego I WCALE NIE SA TAKIE NIEZDROWE, MOZE NIE SA ZALECANE W DUZEJ ILOSCI, ALE TEZ NIE SA ZLE (KLANIA SIE ZASADA ZDROWEGO ROZSADKU) nienas. roslinnego... powinno sie spozywac tuszcze w postaci orzechow, oliwy z oliwek czyli z roslin... jesli zle rozumuje, moglbys mi jakos porozpisywac cala ta `rodzinke tluszczy` ? [...]
[...] who will be raised by unknowing parents taken in by such genocidal misinformation. There are many health benefits to saturated fats, depending on the fat in question. Coconut oil, for example, is rich in lauric acid, a potent antifungal and antimicrobial substance. Coconut also contains appreciable amounts of caprylic acid, also an [...]
Witaj Ladnie poukladalem pierwsza czesc dla Ciebie Reszte - odnosnie omega3 np - dam pozniej bo wlasnie wychodze na trening tak wiec cierpliwosci ... zreszta ponizsza odpowiedz daje bardzo wiele ------------------------ Cholesterol intake per se tends to have a minor effect on total blood cholesterol. First and foremost, your liver makes more [...]
Mam tu wzór jednej diety z netu. Sam sobie przetłumacz. W ogóle to wpisz na wyszukiwarce jakiejś vegan lub vegetarian bodybuilding i dużo na ten temat znajdziesz też diety i przepisy. Oto dieta Plan 1: Example menu plan for a vegetarian wishing to gain quality weight. Time Food Protein Wake 7:30 am 7:30 1 scoop whey protein in water 20g [...]
[...] it is still quite susceptible to heat-induced damage that can result in trans fats. So if you plan on using a fat to cook with, your clear oil of choice is coconut oil. Coconut oil is nearly a completely saturated fat and much less susceptible to damage when it is heated. European Journal of Clinical Nutrition September 2003;57 Suppl 1:S2-7 [...]
Vegetarian and Vegan Bodybuilding Article by James Collier BSc (Hons) (Moderator and contributor to Muscletalk as an expert in nutrition.) It is often said that you cannot be a successful bodybuilder and vegetarian. Well, I know lots of folk who build great physiques on a vegetarian diet, it just takes a little more consideration, especially in [...]
Tłumaczenie: Często się mówi że nie mozna udanie łączyc bycia kulturystą i wegetarianinem jednocześnie. Cóż, Znam wielu ludzi , którzy są na diecie wegetariańskiej budują wspaniałą muskulaturę, po prostu trzeba zwrócić uwagę, szczególnie na jakość białka. Pisze o prawdziwych wegetarianach jak np. lakto-ovo, a nie o ludziach którzy jedzą tuńczyka i [...]
Thiago: kup sobie dobry mix wheya, zmiksuj z pł. owsianymi lub ryżem, dorzuć jagód, truskawek, kiwi, co tam chcesz z owoców, dolej trochę coconut oil. Zapewniam Cię, że jest to świetny posiłek zastępczy, jak nie masz czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku.
[...] from northern climates contain a preponderance of polyunsaturated fatty acids and are liquid at room temperature. But vegetable oils from the tropics are highly saturated. Coconut oil, for example, is 92% saturated. These fats are liquid in the tropics but hard as butter in northern climes. Vegetable oils are more saturated in hot climates [...]
Pani jest sliczna, trzeba przyznac (nawet mimo sztucznych cyckow) Troche info o jej diecie i treningu: (z http://www.oxygenmag.com/main.php?page=5&id=562) Jennifer Nicole Lee’s daily food schedule: Breakfast is the most important meal of the day, says Jennifer. “I eat breakfast like a queen, lunch like a princess, and [...]
[...] Alcohol Algae Extract !!! Algin !!! Butyl Stearate Cajeput Oil - nie zapycha, ale może podrażniać Carrageenan Cetearyl Alcohol + Ceteareth 20 Cetyl Acetate Cocoa Butter Coconut Butter Coconut Oil Colloidal Sulfur Cotton Awws Oil Cotton Seed Oil Crisco D & C Red # 17 D & C Red # 21 D & C Red # 3 D & C Red # 30 D & C Red # [...]
nie jest to rozwiazanie Waszego problemu - ale badanie na temat wplywu kwasu laurynowego na poziom lipidów,cukru we krwi - jak rowniez wrazliwosci insulinowe j - a raczej braku jakiegokolwiek wplywu! Lauric and palmitic acid-enriched diets have minimal impact on serum lipid and lipoprotein concentrations and glucose metabolism in healthy young [...]
[...] atomów wodoru?Jaką energię generuje Nie rozumiem tego zapisu , pomożesz mi zrozumieć slaby z anglika jestem. Weight, g/100 g %kcal Corn oil 5.9 53 Coconut fat 31 10 A co by się stało, gdyby badanie odbywało się w tem -5 stopni HF wypadłoby lepiej? LF szczurki wychudłyby lub padły? Wybacz, ale naciąganie [...]
Breakfast Lunch Dinner Tips Day 1 Porridge Coconut Milk Nuts & Seeds Only have this type of breakfast on rest day!!! Vegetable Choices Green Choices Meat/Poultry Choice Herb Choices Big Avovado Salad with nuts & seeds Fish Choice Brown Rice. Legume choices Day 2 Greens Choice (Salad) Meat Choice Sliced Pineapple. Poultry [...]
COCONUT OIL SWANSONA - OLEJ KOKOSOWY -KWAS LAURYNOWY Pisząc ten tekst, jestem pełen nadziei, iż suplement, który zaproponował mi dobry znajomy do zastosowania u mojego synka poprawi choć trochę jego odporność na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jako jeden z wielu rodziców dzieci uczęszczających do przedszkola dobrze wiem, jak wygląda [...]