SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Popularne tłuszcze - skład

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Flax oil 9% Sat. Fat 20% Mono Fat 17% Omega-6 54% Omega-3

Grapeseed oil 10% Sat. Fat 17% Mono. Fat 73% Omega-6 Trace Omega-3

Pumpkin Oil 9% Sat. Fat 34% Mono. Fat 42% Omega-6 15% Omega-3

Canola Oil 6% Sat. Fat 58% Mono. Fat 26% Omega-6 10% Omega-3

Safflower Oil 9% Sat. Fat 13% Mono. Fat 78% Omega-6 Trace% Omega-3

Sunflower Oil 11% Sat. Fat 20% Mono. Fat 69% Omega-6 -0% Omega-3

Sesame Oil 15% Sat. Fat 46% Mono. Fat 41% Omega-6 0% Omega-3

Corn Oil 13% Sat. Fat 25% Mono. Fat 61% Omega-6 1% Omega-3

Olive Oil 14% Sat. Fat 77% Mono. Fat 8% Omega-6 1% Omega-3

Soybean Oil 15% Sat. Fat 24% Mono. Fat 54% Omega-6 7% Omega-3

Walnut Oil 16% Sat. Fat 28% Mono. Fat 51% Omega-6 5% Omega-3

Peanut Oil 18% Sat. Fat 48% Mono. Fat 34% Omega-6 0% Omega-3

Lard 41% Sat. Fat 47% Mono. Fat 11% Omega-6 1% Omega-3

Chicken Fat 31% Sat. Fat 47% Mono. Fat 21% Omega-6 1% Omega-3

Beef Fat 52% Sat. Fat 44% Mono. Fat 3% Omega-6 1% Omega-3

Butterfat 66% Sat. Fat 30% Mono. Fat 2% Omega-6 2% Omega-3

Coconut Oil 92% Sat. Fat 6% Mono. Fat 2% Omega-6 0% Omega-3

Palm Oil 51% Sat. Fat 39% Mono. Fat 10% Omega-6 0% Omega-3

"Everything should be made as simple as possible, but not any simpler."

--Albert Einstein
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160
Niestety jakosc tabeli spadla ale mam nadzieje ze nie przeszkodzi to w odczycie wartosci.

Wykonanie:
Kanarek
Dane z tabeli:
Paleo
Tlumaczenie:
Grasik

pozdrawiam


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-14 11:44:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160
Wszystkie wartosci - podane na 100g produktu.

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160


Do poprzedniej tabeli wkradl sie blad wiec wklejam poprawiona wersje.

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23096
Niech Wam będzie - sogaczyki )

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Chodzi tu o to ile g znajuduje sie w 100g tluszczu danego produktu, czyli na przykład 100g poledwicy wolowej ma 3 g tł. a te maja odpowiednio 52% nasyconych, 44% jednonienasyconych, 3% omega 6 i 1% omega 3 tak?

Przydałaby się jeszcze tabela z wielonienasyconymi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160
tak
a to ni ejest tabela z wielonienasyconymi ? (zreszta po co Ci sa same wielonienasycone ?)

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44966
A macie jeszcze info o oleju ryzowym?

______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160
oczywiscie

Rice Bran Oil
Smoke Point: 490st.
Kw. Jednonienasycone 47%
Kw. Wielonienasycone 33%
Tl. nasycone 20%


ps. sprawdz prv


Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44966
Dzieki

______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126157
mala poprawka do zawartosci tluszczow w oleju rzepakowym

skład KT w przeliczeniu na 100 g dla przypadkowo
wybranych 5 prób oleju rzepakowego rafinowanego w rozbiciu na kwasy :

/-----------------+-------+-------+-------+-------+-------/
/Stopień nasycenia/Próba 1/Próba 2/Próba 3/Próba 4/Próba 5/
/KT / / / / / /
/-----------------+-------+-------+-------+-------+-------/
/Nasycone / 7,4 / 7,4 / 7,3 / 7,4 / 7,4 /
/-----------------+-------+-------+-------+-------+-------/
/Jednonienasycone / 65,6 / 65,7 / 65,3 / 65,7 / 65,7 /
/-----------------+-------+-------+-------+-------+-------/
/Wielonienasycone / 27,0 / 26,9 / 27,4 / 26,9 / 26,9 /
/-----------------+-------+-------+-------+-------+-------/

na podstawie
ZT "Kruszwica" S. A.

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy moze byc po treningu?

Następny temat

HST troszke inaczej...

Fitmeal