SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    VI BLOK DEKORACJI: -GP Polski: bikini fitness 162 cm -GP Polski: kulturystyka mężczyzn 80 kg -GP Polski: kulturystyka mężczyzn 90 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7a7587d304d2f5f3a307acac4434088bd091971f6a8b59a86cee836a815a0cfd.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    GP Polski: bikini fitness 162 cm: finał - runda 2 (I-walking, zwroty) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/a264d45acad6f0c45cd0ef07ae246c5ef24a5afcd1392c8bb61917029ddc8ade.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2772ab19953819b2a7897890780a00fbee80e2818b56482927d3110b64077e88.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    GP Polski: bikini fitness 162 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2d1120aa5bb8ec42dce135f7de3ba82e009a01c8b6cdc76791ff3ad5673469d0.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/e5b211e583aae17c50862faa6fd6b081e9d450d363a1acc9ca6d6790e9f96ae4.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wymiary

    Post
    Trening dla początkujących

    szyja Ci ładnie podskoczyła aż o 22 cm. Pokaż fotkę sylwetki bo z pomiarów trudno wywnioskować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2017-09-10 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    V BLOK DEKORACJI: -GP Polski: wellness fitness kobiet open -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 174 cm -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 178 cm -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 182 cm -Debiuty: fitness plażowe mężczyzn +182 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9070f640e2fd3cfe0989ffbe54c9056625bc27e794c5da0dd79786f0825f52b0.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 12:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wymiary

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema! Mam 15lat (w listopadzie 16),189cm,81kg.Jestem od miesiaca na masie....chcialbym zebyscie ocenili moje wymiary i ewntualnie powiedzieli co poprawic(wiem ze wszystko)raczej na czym sie bardziej skupic. 1.8.2017 Waga:76.9kg Szyja:16,5 Talia:87cm Biodra:92 cm Biceps:Lewy-32cm Prawy-32,5 Udo:Lewe-51cm Prawe-53cm Lydki:Lewa-37,4 Prawa 38cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2017-09-10 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn +182 cm: finał - runda 2 (prezentacja indyw., zwroty) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/06c3f78018388e27fc78b0d6911627faa0fd6818d8c92ee5bd010fc79a82cd74.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9b6c27c88014408e741a94846d0cdbd8eb93c01c03755a038ee09413d31a5974.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 182 cm: finał - runda 2 (prezentacja indyw., zwroty) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/11d8ae030f6a40cb7c0e8dc20f3bcd74002ad52001164b78f5cbff25f29d4d9c.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/1a30f5a8ee6bdf233b303afe7f981eb9642c603ea4cb823314da3c74a25186c1.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn +182 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/0631266b4aaca95178f13e11f8bc0641d7126d01818dfaba71cd42ac9904f0e5.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/1c265aefc00869d5a965387a6addd5107f4a52116c7333869f3bbb39ebe3d84f.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 11:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 182 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/69f9b024966891770b64a16541ed9db8084946822e4031baa4a98ccf21943c5a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/488f1fc956617cf403f492160866eafbda28133a06bc5f641f61596a66f3114e.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 178 cm: finał - runda 2 (prezentacja indyw., zwroty) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3a553739ae7dff6c16efbdf05c13f65f7c0814e0a79fc9073d88f803d6719cc4.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3dbcddd47fd3d5451322760d646f8a49632c175d9e891bd1dda8da267dbce11d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 174 cm: finał - runda 2 (prezentacja indyw., zwroty) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/1f936493d50c760368201fa9960524ea969c342eba02e85be50bda31a6b21137.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/08108e040b6e6b1897382e21bc937b5573bdbd31ff3d02f4664744f2f3d6f506.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Chcę zobaczyć, co się będzie działo przy czystej misce, ale póki co brak czystej miski. Popuściłem pasa, to i cm przybyło. Do końca września chcę powstrzymać dalsze rozpasanie. ;)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 178 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/fb588c707eec58623ef9beb968ecbbb448c4b5907ab2a59d382b163f82835d07.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8afec4301df3295123d56aa02c37cba5c8ca21c9f76473e58a5bd63060f40eb9.JPG [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć.Chciałbym abyście poradzili mi coś odnośnie diety.Mianowicie byłem na 3 miesięcznej redukcji,gdzie z 22,5% tluszczu(przy 76 kg)spadłem do 14,5%)przy 68,6 kg.Potem wiadomo,stopniowe wchodzenie z kaloriami,aż do tego momentu.I tu zaczął się problem.Problem polega na tym że pracuję na hali(części samochodowe-praca cały czas chodząca,potrafię [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2017-09-10 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zaczynam 2 dzień zawodów LIVE - póki co testowo na instagramie @ALlNutrition, takie dostałem wytyczne odgórnie, jeżeli się to nie sprawdzi lub będą jakieś problemy to powróci na YT Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 174 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini fitness kobiet +172 cm, finał - Debiuty Summer Edition 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=fS3vU6n2ySk&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA GRAND PRIX POLSKI W KiF 2017 oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION, Warszawa

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini fitness kobiet 172 cm, finał - Debiuty Summer Edition 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=TRTlJ-KW5Zg&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]Trenujemy - Cel: utrata wagi, poprawa sylwetki, zwiększona wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień zmasakrowany. W niedzielę był bieg gdzie padła życiówka, a w poniedziałek zamiast się zregenerować to dobiłem organizm na zajęciach grupowych na siłowni. A zajęcia okazały się naprawdę trudne. Najpierw rowerki gdzie trener zrobił ciężką pracę interwałową. Tętno pod zakres HRmax osiągane moment. Następnie obwód, a tam istna katorga dla [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14130 Data: 2017-09-10 09:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening leci dalej, kilka rekordów weszło np 3x60 kg w snatchu na proste nogi, 3x90 kg w clenie do pełnego siadu itp. Nie wstawiam filmików bo kerad znowu będzie urażony tupnięciami i że ktoś autentycznie może robić to co lubi bez zmiany co 5 min zainteresowania ;-) na koniec przysiady 5x130 Technika zdecydowanie in plus, nie tylko ja to zauważam. [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: białko redukcja deca testosteron cykl animal cuts witaminy i minerały cookie lactose free colostrum kofeina w tabletkach bpc 157 kardaryna testosteron cypionate ocena Redox hardcore aromat klomifen legginsy Tłuszcze co jeść żeby być niższą szerokie biodra obiad
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane