Cm

Ciekawy ten MC na 1 nodze ,przetestuje chyba :) . a propo paczek ,siada mi już z powrotem z naskoku + kozioł jedną ręką przy obecnym 174 cm ;d jeszcze pare cm brakuje do tego co było przed kontuzją jednak staram się myśleć pozytywnie ,że jednak bd lepiej . :) Po wakacjach uderzam na 340 ~~ cm !,heh

tak krzych93 coś pokręcili ale hyba chodziło im o 90 cm z miejsca ale w te 120 cm z naskoku to ja też nie wierze ale powyżej metra możliwe. hadzbe wiem napewno ogądałem taki filmik laboratorium pro i tam mu mierzyli z rękoma na biodrach 57 cm sporo a zobaczcie sobie ten naskok http://www.youtube.com/watch?v=C5Xbo50N9rY Zmieniony przez - [...]

Ja też mam fajną rodzinkę, a zwłaszcza kuzynów ! :D Ja 187 cm 100 kg, kuzyn rok starszy 197 cm 100 kg , i 2 lata starszy ode mnie 205 cm 80kg :D Także jest nas wielu :

182 cm wzorstu 84 kg wagi w łapce pewnie około 43-44 cm i w pasie 82 cm pewnie gdzies bedzie reszty nie mierzyłem

Ciekawy byłby ranking największych w miarę dobrych mikrusów HW(poniżej 180 cm). Czy ktoś przebije boksera Dwight Muhammad Qawi, który miał według statystyk... 166 cm wzrostu, w HW zwykle ok. 90 kg wagi i powalczył m.in. z Foremanem?

A jak myślicie jakie warunki są bardzo dobre w HW? Np taki Ron Lyle 191cm wzrost 193cm zasięg? Czy są raczej przeciętne? Najlepsze warunki fizyczne,by nawiązać walkę z KAŻDYM bokserem HW,to mieć wzrost powyzej 190 cm i zasiego powyżej 200 cm(do tego waga naturalna powyżej 100kg)...(ale muszą do tego dojsć umiejętności(dystans,półdystans),dobra [...]

15 lat-179 cm bez butów-181 cm z butami prosze w tym roku Św.Mikołaja żebym po sylwestrze mial 2.00 cm jednak siatkowka trenowana,i troche dunki rozmiar buta 45 2.00 cm by mi nie przeszkadzało...lubie patrzec na ludzi,,z góry''(ale nie pod wzgledem wyzszosci np.majatkowej itp podteksty)...tylko martwilbym sie o buty...bo rozmiar ok 50 bym [...]

mam 175 cm wzrostu a jeśli chodzi o fałdy tłuszczu to sory nawet nie ma po co wstawiać zdjęć, bo nie mam się za co złapać na brzuchu - wszystko jest "twarde",co rozumiem pod postacią masa podskórna? Masa tłuszczowa. A co do diety droga Martucco to lekarz powiedział, że jest jak najbardziej prawidłowa i wręcz może nawet jem za mało, także [...]

ja tylko uda.sporo miejsca jest.zewnetrzna przednia cwiartka na odcinku 10 cm od biodra i 10 cm od kolana.tak wiec z 30 cm miejsca do bicia zostaje.

KLate zrób tak . przerwy miedzy seriami od 2min d0 3min. 1)Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 2) Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. Tric. 1)Wyciskanie leżac w wąskim uchwycie(liczy sie technika wykonania tego cwiczenia) 4 s - 8 powt. [...]

o dzizas Aga, 4 cm w cycach LOL hehe, bólu nie zazdraszczam, ale te 4 cm to chociaz na jeden dzień bym chciala mieć więcej hihi :-)

Bo nie mialem krotkiego dlatego zaczalem na cypionacie. cypionactu poszlo 10 cm, 1 cm co e5d. potem odarazu na krotkiego 1cm e3d, w sumie krotkiego poszlo 40 cm. hcg nie dodawalem. krotkiego mi zostaly 4 cm. badania standardowe? progestreo, esto, prolaktyna? jutro moge zrobic

Sławomir Peda Pseudonim - Wolli Mieszka w Gdańsku, ma średnie wykształcenie. Pracuje jako kierownik ochrony kantoru. Jest żonaty, ma córkę Martę. Jego ulubione zajęcie to surfowanie po internecie, najlepiej wypoczywa nad jeziorem pod żaglami. Bardzo lubi też nurkować, ostatnio był w Chorwacji, gdzie nurkował z akwalungiem. Lubi jeść, ulubione [...]

Andrzej Zieleniecki Pseudonim - Skorpion Mieszka w Płocku.Ukończył Technikum Budowlane.Kontakt ze sportem zaczšł od lekkiej atletyki,potem był trumfatorem wielu zawodów na ergometrze wioœlarskim.Jednak już od 14 roku życia interesuje się Kulturystykš i sportami siłowymi.W roku 1999 zetknšł się pierwszy raz z [...]

Arkadiusz Makurat Pseudonim - Misiu Jest absolwentem wydziału administracji w Bałtyckiej Wyższej Szkole Humanistycznej, obecnie pracuje w ochronie. Jego miastem rodzinnym jest Kościerzyna, ale aktualnie mieszka w Gdańsku. Jest kawalerem, ma dziewczynę Karolinę. Interesuje się sportami siłowymi i motoryzacją, samochód jego marzeń to [...]

Jarosław Dymek Pseudonim - Ralf Obecnie mieszka w Malborku, pochodzi z Prabut, małej miejscowości - pełnej silnych ludzi. Pracuje w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Malborku jako wychowawca oraz w weekendy w klubie studenckim Łajba w Sopocie. Od najmłodszych lat uwielbiał zabawy siłowe, gdzie mógł sprawdzić swoją sprawność, były to na [...]

Mariusz Pudzianowski Pseudonim - Dominator Trenował kiedyś karate i boks, ale odkąd w roku 1999 wziął po raz pierwszy udział w zawodach Strong Man, pozostaje wierny tej dyscyplinie. Jest najwybitniejszym polskim strongmanem, w jednym roku zdobył Mistrzostwo Europy i Świata! Jest pierwszym Polakiem, który stanął na [...]

Pozwole zaprezentowac siebie i aktualne zdjecie, robione wczoraj. Wojciech Szymkowiak Pseudonim - Metrowiec Mieszkam w Malborku razem z moja żoną Agnieszką i sześcioletnią córką Martą. Na co dzień prowadzę własną firmę, która zajmuje się sprzedażą telefonów komórkowych. Do Strong Man namówił mnie kolega z siłowni, Jarek Dymek. Lubię dobrze [...]

Dariusz Gościcki Pseudonim - Zwierzak Mieszka w Płocku. Obecnie studiuje na WSH Pułtusku. Kontakt ze sportem zaczął od uprawiania wioślarstwa w roku 1994 .W 1996-97 członek kadry narodowej w wioślarstwie. Od roku 1998 interesuje się sportami siłowymi. W 2002 roku pierwsze zetknięcie się z Strong Man i od razu sukcesy regionalne. Kawaler.Pracuje [...]

Gabriel Kowalski Pseudonim - Mandaryn Mieszka w Strzegowie, z wykształcenia technik samochodowy, aktualnie prowadzi działalność gospodarczą - zajazd gastronomiczny na Mazowszu.Od zawsze interesował się sportem. Zaczął od najmłodszych lat, najpierw było judo a następnie karate. Jego kolejną fascynacją była kulturystyka i profesjonalne treningi z [...]