Cm

Witam ktoś mógł by pomóc przy treningu jestem początkujący :) wzrost 185 cm a waga 70 kg ;/ Z góry dzięki :)

Witam a więc potrezebuje diety na masę , Mam 186 cm wzrostu waże jakieś 74 kg .Bardzo bym prossł o taką dietę .

Siemka . jestem zainteresowany kupnem lancuszka splot pancerka szerokosc 1 cm . piszcie jak cos .

Czy przy wzroście 184 cm i wadze na czczo można już mówić o solidnej budowie ciała? Zakładając że sylwetka jest proporcjonalna?

ja mam 181 cm i waze 100kg,cwicze na siłowni :) to chyba nie jest otyłosc jak sie cwiczy czy jest?

mam 14 lat, mam 177 cm waże 81 kg, mam około 25% tłuszczu więc prosiłbym o dobranie dobrych suplementów-odżywek.

moglibyscie mi pomóc ułożyc diete na mase mam 172 cm i 69 kg wagi niegdy nie miałem diety

mam 20 lat 100 kg wagi wzrost 184 cm wzrostu jaką mam mieć diete żeby mieć ładną sylwetke?

witam . zakupiłem testosteronum Prolongatum jelfy w zastrzykach jak stosowac waga 90 kg 26 lat 183 cm wzrost prosze o pomoc w rozpisce

Ektomorfik 70 kg 176 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f91ca725635546f38331cd58748d9a1a.png

mam 15 lat 189 cm wzrostu i....65kg wagi....przydalby mi sie jakis trening na mase miesniowa....

Witam.. Podajcie jakieś ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha. Ważę 67 kg przy wzroście 177 cm i mam 16 lat.

Mam 14 lat. Wzrost 168 cm a waga 50 kg. co mam zrobić żeby ostro przytyć ale też chciałbym mieć mięśnie. Proszę o pomoc

Kupię srebrny łańcuszek o Splocie Gucci długość 55-60 cm a szerokosci ok . 7 mm

jak przybrac na masie bez silowni? a pozniej ladnie wyrzezbic? dodam ze man 15 lat waze 59 kg a moj wzrost to 175 cm.

Witam, kupię ochraniacze piszczeli, rozmiary jakie mnie interesują to M/L. (Mam 180 cm wzrostu). Pozdrawiam

Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na zwiększenie masy Wiek 17 lat Waga 82 kg Wzrost 193 cm

Witam mam na imię Wiktor mam 17 lat ważę 97 kg i mam 178 cm wzrostu chał bym schudnąć kilka kilogramów

Kupię wyciąg może być do sufitu, albo do ściany. Może być też wolnostojący ale max 190 cm.

po rzuceniu papierosow przy wadze 54 kg po roku warze 60 kg a chcialbym przytyc jeszcze 10 kg mam 170 cm