Cm

189-190 cm wzrostu WSKAZUJĄCY 8,5cm. Palec "F**K YOU" 9,5cm.

Ja miałem podobny problem 190 cm i 73 KG wagi i sposób na to jest prosty trening na mase i potrójna kolacja czyli o 20,00 następnie o 22,00 i na koniec o 24,00 tylko uwarzaj na brzuch. ja po takiej kuracji po 4 miesiącach warze 83,5 KG i zaczynam robić brzuszki bo delikatnie brzuch mi wystaje

Lee Haney Lee Haney, najbardziej tytułowany zawodnik w historii zawodowej kulturystyki, ma olbrzymia klatkę piersiową, godną 8-krotnego zwycięzcy konkursu Mister Olimpia. W opinii wielu fachowców nikt nigdy nie miał lepszej klatki niż Lee Haney. Ciemnoskóry siłacz z Atlanty ma proste podejście do treningu, który opiera się na podstawowych [...]

I jeszcze pyt - Jak bedzie z rozmiarem spodni na 185cm wzrostu i ok 67 cm w udzie ?

175 cm, 16 lat no prawie 17;/ 266 zasięgu

zamówienia można składać do końca roku.Na 185 cm wzrostu XXL. Zamówienia tylko na [email protected]

Niekoniecznie. widziałem pokaz wojskowy na płycie lotniska - faktycznie, szweje rzucali się przez biodro normalnym o-goshi na beton. myslałem wtedy - magicy. teraz już znam tą sztuczkę: ręka opasujaca talię puszcza uke dopiero gdy znajdzie się on plecami ok 30 cm nad matą. upadku wtedy prawie się nie czuje, bo tori hamuje go skutecznie. a znam tą [...]

Wiek:17 Wzrost:188cm Waga:87-88 kg Skok dosiężny: 50-52 cm

Witam po przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w [...]

32waist = 81 cm w pasie

Gadzinka, a jaki masz poziom BF? Bo u kobitek to zazwyczaj na udach najpierw sie odklada i co gorsza Tobie sie bedzie wydawac, ze przeciez uda masz kwarde, znaczy sie nie ma sadla, ale jak sie skutecznie odchudzisz, to LBM zostanie bez zmian, a obwod uda bedzie o kilka cm mniejszy. edit: Damn, Tyka... Speedy Gonzales przy Tobie wymieka... [...]

No i wreszcie Tyke ponioslo! *yesss!* OK, miedzy nami mowiac, nie jest ze mna tak zle, jak powyzej, chociaz kilka lat temu bylo naprawde marnie. To takie reminiscencje byly, ze sie tak nieelegancko wyraze . A z babskich gazet czytam tylko Men's Health Natomiast co do posladkow DJ Wallis - baaardzo fajny trening! Poniewaz sama dlugo [...]

U mnie na silowni 17 latkowie walcza kto pierwszy przebije sie przez granice 100 kilo i powyzej 35 w lapie no sa tacy co maja 40 cm. ale to juz kozaki !!!!!!!!!!!!!!!! A co do tematu ze jest tu coraz wiecej farmazoniazy to sie zgodze i bajek tez coraz wiecej sie slyszy Nie twierdze ze ktorys z was to klamca ale te historie niestworzone co [...]

Wzrost: 181 Waga: 57 - zacznij jesc hhehe Tez sie wpisze, choc dane te to pochodna kilku lat niesportowego trybu zycia, ktorych zaluje i wlasnie probuje dosyc szybko nadrabiac Wiek - prawie 24 Wzrost - 178 Waga - 91 - 94 ciezko swego czasu na to pracowalem Ale teraz tylko spada Zasieg - 235 cm Wyskok - do kosza na wymiarze nie doskocze, nie mam [...]

Pavku ... Tussipect Skład: 1 drażetka zawiera: chlorowodorek efedryny (Ephedrini hydrochl.) 0,015 g; suchy wyciąg z lukrecji (Extr. Glycyrrhizae sicc.) 0,06 g; sproszkowany korzeń lukrecji (Radix Glycyrrhizae pulv.) 0,072g; saponiny (Saponini) 0,012 g; tymol (Thymoli) 0,000002 g; benzoesan sodu (Natrii benzoici) 0,0167 g; masa tabletkowa (Massa [...]

waga 8g średnica 3,4 cm 40 zł

kojot według mnie powinienes zacząć cwiczyć nogi bo 37 cm w lapie przy wadze 67kg według mnie wyglada beznadzijnie rozumiem ze lekarz ci zabronił ale jak bedziesz już mogł to radze ci bez kitu zaczać bo bedziesz wygladal jak kaleka ja mam w lapie 33 a warze 70 kg wiec nei wyobrazam sobie ciebie bez spodni ps. co do tłowia to jest za***iscie nie [...]

elo ziomale ja jak zaczynalem swoje pierwsze treningi wazylem niespełna 60 kg,w lapie mialem ze 28 cm i pchałem na klate<<55kg>>w tej chwili mam 34 w lapie waze 68 kg i na klate biore 90.w tym tygodniu podchodze do<<95kg>>mam nadzieje ze mi sie uda zwłaszcza ze jade na krecie:)

Codename 48 ...Ozesz... pod zadnym pozorem nie bierz sie teraz za cwiczenia... dopuki nie cwiczysz jest wieksze prawdopodobienstwo, ze jeszcze urosniesz.. Mozesz miec i taki skok, ze w ciagu roku 15 cm urosnies. A co do masy, zawsze mozesz ja zrobic, najlepiej poczekaj jeszcze ze 2-3 lata.

Cwiczyc! Ja pierwsze swoje poczatki z ciezarami zaczolem jak mialem 13-14 lat. Nie bylo to nic powaznego tylko towarzyszylem bratu i cos tam sobie machalem bez zadnego planu i jakos zyje i uroslem.. mam 185 cm. A gainer to wysoko kaloryczna odrzywka bialkowa, ktora pomoze zyskac mase.