CIŚNIENIE

nie mam na to wpływu,ostatnio byłem na badaniach i duże ciśnienie mam 140/150 nawet i będzie problem przy badaniach na zawody.ciągle takie się utrzymuje 130-150/70 a czasami jakoś 80/50.

ale jak lekarz ma ZOBACZYĆ przeciwwskazania do podjęcia wysiłku fizycznego? Musisz się przebadać to pierwsza sprawa - ciśnienie, ekg, mocz Druga sprawa wybrać się do ortopedy by sprawdził ewentualne wady postawy. Jeśli tak owe zaistnieją na współ z rehabilitantem ustalić, jakie ćwiczenia możesz wykonywać na siłowni. Bo siłownia tylko pomaga w [...]

Racja, Obliques :-). POSIŁKI: Dodatkowo: herbata owocowa, kawa, woda mineralna. Tłuszczu o 20g mniej (1.dzień). Trzymam się tej rotacji tłuszczem od 2 stycznia. SUPLEMENTACJA: bisocard, omega 3, sterolea, magnez. TRENING ORBITREK – Program Weight loss – 8 serii czas: 58.04 minuty -------- prędkość: 13,8-22,4 km/h -------- dystans: 16 km [...]

dziaraj śmiało,jedyne co może być to ciut większe krwawienie przy dziaraniu,ze względu na ciśnienie.Poza tym przedramie w niczym nie b edzie ci potem przeszkadzać w treningach.Dobrze i często smaruj,alantan,bepanten i będzie ok

Czerwień na twarzy pojawia się często kiedy naczynka są blisko skóry, wystarczą drobne emocje, aby twarz zrobiła się czerwona. Dziwne jednak, że zrobiło Ci się to tak nagle, może to ciśnienie, zmierz sobie parę razy.

Spytałam o ciśnienie nie bez powodu. Dwa lata temu miewałam zawroty głowy i okazało się, że "wyskoczyło" nadciśnienie. Powód był u mnie jeden - stres:-( Na szczęście w porę wyłapane i opanowane bez leków teraz nie daje się we znaki. Włoskie Alpy... bosz jak ja kocham te góry...

ORBI zaliczony, spróbowałam połączyć dwa programy :-). Planowałam pojechać dodatkowo 4 razy interwały, ale przy tym tempie puls zaczął szybko rosnąć i odpuściłam. Z innej beczki: Pierś kurczaka uwędziłam w garnku - jest bardzo smaczna, delikatna i soczysta. Mam nadzieję, że takie domowe aromatyzowanie mięsa niczemu nie szkodzi, bo też do [...]

Witam. Mierzyłeś ciśnienie? Problem występuje od dłuższego czasu ,więc i tak zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam.

Mam krótkie a jednocześnie skomplikowane ( jak dla mnie ) pytanko. Co mogę robić w dni nietreningowe ( poniedziałek, środa, piątek, sobota ), ponieważ mam ogromne ciśnienie żeby coś poćwiczyć, a nie mam kompletnie pomysłu...Wiadomo, to nie może być coś co angażuje mięśnie do jakiś specjalnych wysiłków bo będzie ciężko na siłowni. Chciałbym [...]

POSIŁKI Do wtorku włącznie: 1600 kcal z rozkładem BTW 100g / reszta / 150g co daje około 400 kcal / 600 kcal (66,6g) / 600 kcal Dodatkowo: herbaty owocowe i czarna, kawa, woda mineralna. Na śniadanie był omlet i chyba mi się przejadł, a jeszcze kolacja przede mną {:-(. SUPLEMENTACJA: omega 3, sterolea, magnez, cynamon, imbir, czosnek, [...]

ciociu pewnie ze nie ma co biadolic bo wiadomo ze podstawa to cierpliwosc i konsekwencja :-)) U mnie tez k****sko opornie ( 1,5kg w 6 tygodni @@-) ) no ale moze pozniej poleci szybciej, czego i Tobie zycze };-) a ciociami i innymi zyczliwymi nie ma sie co przejmowac, choc rozumiem ze cisnienie moga podniesc }:-(((

mierzyłeś ciśnienie przed cyklem, jeżeli mówisz ze masz co 2 dzień szczał to aktualnie jesteś 5 dni na cyklu, nie sądzę ze przez 5 dni propek spowodowałby takie skoki ciśnienia.

Wczoraj poszedł pierwszy mini strzał ok. 150mg (chciałem zobaczyć jak organizm zareaguje na SAA). Wszystko gra oprócz małego bólu głowy od rana bez przerwy i strasznej zmuły. W ciągu dnia musiałem się położyć na godzinę bo już nie mogłem. Wyczytałem, że jest to prawdopodobnie reakcja obronna organizmu na obcy środek. Tu moje pytanie: pijecie kawę [...]

Dodając krzykacza. 10-15 minut spokoju przed badaniem da bardziej obiektywne wyniki. Tętna przy okazji też. Ciśnienie 145 skurczowe w tym wieku? Nie do końca dobre. Zbadaj raz jeszcze w spokoju

w mojej ocenie: sztanga czy sztangielki nie dorastają do pięt temu ćwiczeniu. Jest bardzo dobre, ale niewskazane dla osób, którzy mają problemy z oczami. Zbyt duże ciśnienie w głowie podczas wykonywania tego ćwiczenia. Jest ono też bardzo naturalne, gdyż głębokość ruchu jest narzucona indywidualnie poprzez układ Twojego ciała, zaś na sztandze, [...]

albo maja mocno wyyebane cisnienie na cyklu i nie chca go jeszcze bardziej podnosic %-)

Jak masz problemy z sercem to nie polecane. Przy takim połączeniu powinieneś regularnie badać ciśnienie i tętno.

Nie spamuj, masz opcje edytuj. Zmierz cisnienie. Krecisz aeroby, masz duzo soli w diecie ?

mozna walic solo propa na npp tak juz jest cisnienie wieksze

Od npp tak się dzieje, krwotoki z nosa itp. Zmierz ciśnienie i będzie wszystko wiadomo.