140/90 to graniczne cisnienie mierzone w czasie spoczynku, wszystko ponad bez wzgledu na wiek zaliczane juz jest do nadcisnienia... Zmieniony przez - wallywally w dniu 2011-01-19 19:16:48
nie lam sie mozna sie przyzwyczaic mozesz sprobowac cherbatki dla dzieci "na dobry sen"(cos takiego) a jak to nie pomagalo (albo w nocy sie budzilem i nie moglem spac) podkradalem zonie walerin 2 tabletki do trenu jeszcze kawalek- moze minac- sprobuj ziulek albo idz do GP(rodzinnego) nawin mu temat- u nas sa przyzwyczajeni, odrazu [...]
zlinczowac nie zliczuja ale na zbyt wiele tez bym nie liczyl zbada cisnienie, spojrzy gleboko w oczy, poklepie po ramieniu po czym stwierdzi, ze wszytsko jest ok i odesle do domu...
jak jest power, to jest ok, he. wlasnie, chodzi mi o dusznosci. przy ace odczuwalem, tak jakby mniejsza pojemnosc pluc bierzesz cos na cisnienie? towaru troche wbijasz, nic dziwnego, ze lekko sie podnioslo. dowiedzialem sie, ze bede zmienial zaklad pracy, a to oznacza badania lekarskie, nie chce wyjsc negatywnie z powodu cisnienia, czy [...]
To tym bardziej szacun :-)) Pięknie ciśniesz 8-) Wg mnie niepotrzebne Ci odwadnianie, bo efekty są dla Ciebie tak naprawdę, nie dla publiki. Nie spinaj się tak, bo ważne jest by czerpać też z tego co robimy jakąś radość ;-) Wiesz, nie chcę Cię pouczać, ale ciśnienie jest zbędne, bo ześwirować idzie @@-) Jeśli jesteś wobec siebie uczciwa, dajesz z [...]
martwy ciag 5/5/5/5/2 -50/60/70/80/90 - zwiększyłam ciężar, ale mam poważny problem - w ostatniej serii już to nie jest techniczne. Jak już się wyprostuję to potem potrafie utrzymac proste plecy, ale to pierwsze podniesienie, jest fatalne... Nie wiem co robić - czy zmiejszyć ciężar... czy co? Chyba też zaczynam z za dużym ciężarem... proszę by [...]
Dzięki dziewczyny za wszelkie ciepłe słowa i rady. Walczę cały czas z kompleksami z dzieciństwa, z bulimią i w pewnym stopniu samotnością - brakuje mi rodziny z prawdziwego zdarzenia, mam tylko babcie i dziadka i mojego przyszłego męża i czasem brakuje mi tego "uczucia", że gdzieś przynależę. Życie na emigracji wcale łatwe nie jest, a wszyscy [...]
zyjesz? ałaaaa... nie dali poleżeć, nie wiem co się z tymi ludźmi dzieje, że od poniedziałku mają takie ciśnienie Dzisiejszy trening zaliczony, umiem martwy ciąg Kolana w ogóle nie czuję przy takim treningu, ale niezmiernie mnie wnerwia przy aerobach
Ooo dzięki, sprawdzę sobie Marta nie wiem czy to jest fajne bo teraz z niższym jest trochę lepiej, ale wtedy czułam się jak nafazowana od momentu obudzenia i mnie roznosiło. Na razie ciśnienie jest wyraźnie niższe niż 2 tygodnie temu. Złapię kondycję i prawidłowe oddychanie i pewnie tętno też poleci w dół.
SFD/Images/2015/7/22/6278357d337b48cf94c03436098918bd.jpg WTOREK Dziwny dzień. Mało wyspany znowu, trudno spać w taką pogodę trening. Znam już przyczynę zatkanego ucha...ciśnienie. Dziś na chwilę wylądowałem w szpitalu 220/120 Ogólnie oprócz złego samopoczucia większych skutków ubocznych nie ma Trening zrobiony ciężko mimo ciśnienia. Od jutra [...]
/SFD/Images/2015/9/2/7f82119bb57c40939022072b8d9f47f7.jpg ŚRODA Słaby dzień. Nie mogłem zasnąć w nocy, a na 6 do pracy. Jak już się obudziłem to nieciekawa sytuacja : trudno było złapać oddech, niespokojna praca serca, wysokie ciśnienie. Po jakimś czasie przeszło, ale apetytu całkowicie brak, o śniadaniu nie było mowy. W przyszłym tygodniu [...]
Ja dzisiaj podobnie , brak glebokiego oddechu i cisnienie to chyba za niskie bylo %-) bo serducha nie czulem prawie , ja tak mam zawsze jak nie przespie a pozniej caly dzien aktywny to czuc juz wyczerpanie organizmu ...
Nieco zbiłem ciśnienie i jest w miarę ok /SFD/Images/2015/9/4/86d655822abd40fcbe35f571fa74497a.jpg CZWARTEK Wczoraj już lepiej, choć w tych ostatnich seriach tak średnio bylo, ale poszło Apetyt średni ale ujdzie Chciałem sobie sprawdzić czy jeszcze się podciągnę sensowna ilość razy, źle nie było, ale do życiówki daleko :D [...]