dieta na lekki minus + jakies cwiczenia nie mowie tu o jakims ciezkim treningu moze to byc spacer itd wazne zeby sie ruszac mozna pobawic sie z l-karnityna, bo raczej wiekszosc spalaczy podwysza cisnienie a ze tak zapytam z innej beczki ta osoba jest paląca/niepaląca? motywacja to podstawa przestrzeganie diety to samo
wlasnie z nim rozmawialem na ten temat. Obecnie juz nie bierze proszkow (jakis miesiac). Cisnienie nie skacze itp. Normalnie pija kawe i nie ma zadnych problemow. Mysle, ze kupie tse i zobaczymy jak to bedzie. jesli beda problemy to odstawi sie to Zmieniony przez - New-88 w dniu 2008-08-20 21:41:39
co za pyerdolenie,ja wam to wszystko wyjasnie w 4 primo po pierwsze primo: to piaszczyna juz robil raz testa na ph i chui wielki z tego wyszedl z calym szacunkiem dla naszego piaszczyzny,ale temat zniknol tak jak i on w srodku cyklu po drugie primo to ph biora leszcze ktorzy nie maja nawet na silce na tyle wygladu i obeznania aby sobie zwykla [...]
Odnośnie prozdrowotnych walorów diet lc mogę powiedzieć, że dużo podpowiedzi daje nam zgłębienie zagadnień z zakresu paleontologii które się do tego odnoszą. Okazuje się, że Kwaśniewski jak i Atkins idą w dobrą stronę, opierając swoje diety na bazie białek zwierzęcych i eliminacji cukrów w każdej postaci. Jednak odmiany tych diet są stosunkowo [...]
wysokie dawki towaru + t3 u mnie objawia sie bardzo duzym ssaniem, budze sie w nocy z burczacym brzuchem i musze zjesc bo spac sie nie da bajerant - propa chcesz walic 300mg dziennie w koncowej fazie??? cisnienie by mi dynke rozwalilo, co innego bic 2g omki/enana tygodniowo co innego propa i dodatkowo wino leciec nie dalbym rady bez czegos na [...]
MeryJane nasza zielona koleżanka podwyższa ciśnienie :) to ze obniża testosteron to bajka jedynie pomaga rozluźniać mięśnie :) wiem to bo znam Mery bardzo dobrze i często się zina widzę :)
Ale to takie subtelne środki... Ćpać nie ćpam, ale fakt, że ostatnio sporo baluje i np ostatnio - pare piw + pół paczki fajek i zaniemogłem :/// Co najgorsze, minęły prawie trzy dni, a ja dalej jakiś przytłumiony i generalnie nie jest dobrze na przestrzeni paru tygodni. Zdarzają się też takie dni, że walnę piwko czy dwa. Odstawię g****, byle mi [...]
Zmierz sobie ciśnienie może. Jak nie to, to może masz po prostu słabe naczynia krwionośne... (Nie jestem pewny) Co do fbw, to rozumiem, ze celem jest redukcja, czy może wytrzymałość? Raczej nie będę eksperymentował, a postaram Ci sie znaleźć gotowy trening w dziale (ew trochę go zmienimy) Pozdrawiam!
Oj widzę,że się wywiązała fachowa dyskusja powiem szczerze,że jestem z niej bardzo zadowolona CO do przysiadów i MC na jednym treningu nie mam zdania,nie było mi dane nigdy robić tego razem. Natomiast co do ilości powtórzeń - wolę mało,a mocno, niż dużo,ale lekko i mam nadzieję,że wiecie, o co mi chodzi. Róźnie może być z przysiadami - bo [...]
No wczoraj znalazłem w domu jakieś tabletki na spanie - suplement diety, specjalnie wziąłem o 20.30 dwie, myślałem że usnę - poszedłem spać o 22.30 a usnąłem po dopiero po 12, może nawet przed pierwszą, a rano nie mogłem wstać, wstałem na chama o 5.40 (bo tak muszę wstać) i byłem strasznie senny. Potem trochę przeszło i teraz znowu czuję zmęczenie [...]
50 tętno masz :/ Nie wiem czy to jest normalne. Ja nic nie robiac mam ok 70, może poprostu jestes z tych którzy maja niskie cisnienie wiecznie. Problem pewnie lezy w psychice zacznij sie ruszac wiecej i nie myslec o tym ze Ci sie nic nie chce. Moze sie odzwyczaisz
[...] podoba mi sie Twoje podejscie - widac ze wiedza jest :D KILKA DNI AEROBÓW, OBCIĄŁEM WĘGLE, ODSTAWIŁEM NA CZAS ZWALENIE PARU KG KREATYNĘ - 2 KG WODY ZLECIAŁO I GŁOWA NIE BOLI CIŚNIENIE 120 NA 80 - CZUJE SIĘ SUPER tez sie ciesze !! PO ZWALENIU BALASTU BUDUJE "CZYSTĄ MASĘ" I ROBIĘ KOREKTĘ TORU POPRZEZ WYCINKI CO 2 MIECHY JEŚLI SIĘ COŚ [...]
Nie po to chodzę na Karate by wyglądać jak kick-boxer. Nie wiem co mam o tym myśleć Więc zaciskaj zęby i idź na trening. Z posiniaczonymi nogami będziesz wyglądał jak Karateka z prawdziwego zdarzenia Ehh doprawdy... Co raz to dziwniejsze pytania Kontr-odpowiedzi : 1. A co, Ty nie masz zamiaru startować w zawodach, więc możesz niszczyć strukturę [...]
chodzę na siłkę według planu. jutro chcę już wcielić plan Obliques w życie. A i jem teraz obojętnie czy mam trening czy nie, ok 1600 kcal. a i ostatnio -mam bardzo niskie ciśnienie i sporo nauki, piję kawkę z ok 50ml mleka 0,5 % tak z 2-3 dziennie.
Ludzie mozecie mi wierzyc lub nie boje sie tego propka ze mi ciśnienie łeb wyj..je po 2 on ma wszytsko prawie na TAK i czy sam clomid po cyklu do niego wstarczy czy HCG tez sie przyda
ok wino w ampach możesz równie dobrze pić tak samo obciąża wątrobe a pkt 3 czyli obciąża stawy jest niewinny ale w gruncie rzeczy bardziej groźny niż trądzik , ciśnienie , libido i ta nieszczęsna wątroba którą wszystcy starają sie osłaniać ponieważ możesz sobie rozyebać stawy i hvj bąbki strzeli jeżeli chodzi o treningi