Zalezy od klubu. Jak mowilem 140/70 to nie tragedia (szczegolnie, ze jak piszsz masz 130/70 w domu) wiec raczej nikt tak restrycyjnie do tego nie podejdzie. Natomiast dla wlasnego dobra wazne zebys kontrolowal sobie cisnienie i uwazal, zeby podczas wysilku nie doszlo do 200-210/100 (bezwzgledne kryterium przerwania wysilku)
Witam ,kupiłem sobie miesiąc temu tse! i nic mi to nie dało przy diecie i siłowni(mam staż 1,5 roku)coś nie mogę zrzucić kilogramów i tłuszczu ,wcześniej brałem l-karnitynę i efekty były dużo lepsze,poradźcie co by było najlepsze na spalenie ale cos nie szkodzącemu mojemu zdrowiu(mam skaczące ciśnienie),może białko by było lepsze??co wy otym [...]
Przez tydzien bede mierzyc cisnienie, dzis miałem 139/71. Ostatnio.. przez miesiąc jakoś piłem potwornie dużo kawy z expressu (2-3)moze to dlatego zachwiałem tą równowage.. i to jeszcze takiej mocnej. Odstawie powoli to a wyniki cisnienia bede zapisywać w zeszycie. A dzis to chlapne 2-3 piwka.
Co za ludzie. Co kolejny to lepszy. Kazdy alkohol podnosci cisnienie, nie wazne czy wódka czy piwo czy wino, zalezy ile wypijesz, jak wypijesz powiedzmy 8-10 piw to tak samo cie pacnie jak pol litra wódki(teorytycznie) a i cisnienie podniesie tak samo. Jak masz 150-80 a jestes mlody to unikałbym wszelkich używek i czym predzej zglosił sie do [...]
Raczej nie byłem po żadnym wysiłku, po EKG czekałem ok 45 min w poczekalni do kardiologa. Byłem trochę zdenerwowany, nie wiem dlaczego, ale stresuje sie przed tego rodzaju badaniami(po przyjściu do domu miałem 130 na 60). Tylko zastanawia mnie czy to nie będzie miało wpływu na wydanie karty sportowca, ponieważ kardiolog napisał na karcie badań [...]
Moze przed badaniem miałeś jakis wysilek fizyczny lub cos w tym stylu stad masz ciśnienie wyższe. 140/70 to jeszcze nie tragedia chodz wg WHO (Narodowa Organizacja Zdrowia) jest to przedzial podejrzenia o nadciśnienie. Postaraj sie sam mierzyć sobie w domu ciśnienie przed jakimkolwiek wysiłkiem i zobaczysz ile masz. Szybkie nabranie masy mogło je [...]
kox i cannabisc moga isc w parze// cana obniza cisnienie, relaxuje, swego czasu (lata temu) sciagalem 1 dyma przed treningiem i to byly bardzo dokladnie sesje. poza tym ktos mi powiedzial ze niezle okablowanie sie tworzy po paleniu..
ogolnie co przynioslo jeszcze jakis najlepszy efekt to h.tarczycy ,t4 np eurothyx 50 mcg juz robi roznice ,stracisz w pewnym stopniu zalany wyglad i wode i poprawy ci sie nawilzenie skory, ale tluszczu z trudnych rejonow nie spalisz i tak niestety, bedziesz gladki ale nie opuchniety, bedziez spokojniejszy bo cisnienie ci spadnie.
e tam gadasz wszystko zalezy od tego co sie robi jak jedziesz z nastawieniem ze same pedalstwo sie bedzie krecic to wiadomo ze cisnienie podskoczy a jak jedzie sie pofazowac i w dobrej ekipie to nawet najgorsze cioty nie popsuja zabawy
Witam. Właśnie wróciłem od kardiologa, (badania do karty sportowca) i stwierdził że mam wysokie ciśnieni 140 na 70, po wysiłku (20 przysiadach) miałem 180 na 90, 1 tyg wcześniej miałem 160 na 80,ale wtedy biegłem na badanie;). Zalecił mi kontrolować ciśnienie. Trochę sie martwie, ponieważ zawsze miałem ciśnienie ok 120 na 60 lub nawet niżej. [...]
Jestescie pewni ze cisnienie to sprawa taka zupelnie dowolna i indywidualna? Ze np. 150 skurczowe jest ok? Nie watpie, ze czlowiek konkretniej sie na takim czyms czuje niz na 120 (zwlaszcza jak sie przyzwyczai). Ale z tego co poczytalem, to po paru latach utrzymywania sie takiego czegos, zaczynaja sie schody...
Witam Od długiego juz dosyć czasu zbiera mi się ropa w migdałach, a konkretnie w tych dołeczkach. Wydłubuje do cholerstwo wykalaczką od czasu do czasu ale co jak co, to okropnie wali jak z miejskiego szaletu. Czasem zapomne to wydłubac to z ryja jedzie mi szambem. Byłem kiedys u lekarza gardłowo-nosowego to wydłubał mi tą ropke i z tego co [...]
a idealny pulas to 70 a moje cisnienie to 150/90 i wtedy czuje sie swietnie jak mam 120/80 to spiacy jestem i to strasznie wiec cisnienie uklada sie pod dana osobe
Następny z gamy nowych produktów OLIMP Labs: NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SKONCENTROWANA POSTAĆ OMEGA 3 W POTĘŻNEJ DAWCE 1000 mg/kaps ! OLIMP OMEGA 3 Mocne serce ,wydolny układ krążenia i sprawny system nerwowy OLIMP OMEGA 3 - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega 3 w postaci kapsułek miękkich - softgels Wysokogatunkowy [...]
Następny z gamy nowych produktów OLIMP Labs: Preparat OLIMP GOLD OMEGA -3 ® zawiera najwyższej jakości koncentrat oleju rybiego o bardzo wysokim ,unikalnym na rynku stopniu skoncentrowania 50% !(najczęściej rozpowszechnione to 30%). Każda kapsułka preparatu zawiera 1000 mg oleju rybiego oraz aż 500 mg Kwasów tłuszczowych omega 3! o profilu (30 [...]
to sie skonsultuj z okulista swoim czy mozesz chodzic na silke;] ja to nawet jak cos ciezkiego przeniose to odrazu mi oczy sie robia przekrwione tak mi cisnienie skacze:-/
Paula lol lol lol nie podchwytuj Kazama bo to Ci na dobre nie wyjdzie a Ty Kazmirzu mój najdroższy moje Ty tititi słoneczko! już dobrze..tak, już dobrze.. <głaszcze koreczka> <zapewnie ze wszystko jest wporządku> <wyciera babolka> <czyści buzie z czekoladki> nie wierzgaj tak nóżkami,ten kucyk jest plastikowy,nie wytrzyma [...]