Sorry za lekkie ciśnienie z mojej strony Ale wiecie jak ktoś jest zielony tak jak ja i nie wie zabardzo o co chodzi to tak jest. A jeśli chodzi o barki to rzeczywiście słabo na nie cwiczyłem ale to ze względów technicznych (niski sufit w niby siłowni domowej oraz brak odpowiednich przyżądów) Może jeszcze wspomne że nieposiadam sztang i sztangielek [...]
TESLAC (Testolactone) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 12-24 godzin (doustnie) Właściwości: Antyestrogen / inhibitor enzymu aromatazy Przeciętne dawki: Doustnie - 200-300mg dziennie, iniekcja 100mg/1ml dziennie Trądzik: Rzadko Retencja wody: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska Wysokie ciśnienie krwi: Rzadki Aromatyzacja: Brak [...]
NOLVADEX (Tamoxifen Citrate) Charakterystyczne informacje: Czas działania: Mniej niż 24 godziny Właściwości: Antyestrogen / antagonista estrogenów (doustny) Przeciętne dawki: 10-30mg dziennie Trądzik: Brak Retencja wody: Brak Toksyczność dla wątroby: Tak Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko (nie spowodowane przez lek) Nolvadex jest lekiem często [...]
CLOMID (Clomiphene Citrate 25mg & 50mg tab) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 8-12 godzin Właściwości: syntetyczny estrogen / stymulator osi podwzgórze - przysadka - jądra (doustny) Przeciętne dawki: Mężczyźni: 50-100mg dziennie Retencja wody: Nie Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Aromatyzacja: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska, [...]
CYCLOFENILL (taka sama nazwa chemiczna) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 8-12 godzin Właściwości: Syntetyczny estrogen / stymulator wydzielania gonadotropin/ antyestrogen (doustny) Przeciętne dawki: Mężczyźni: 400-600mg dziennie Trądzik: Rzadko / mały Retencja wody: Rzadko Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Aromatyzacja: Brak [...]
nie czepiam się!! wiem o co chodzi!! Ale tak jak pisałęm wcześniej, takie rzeczy są utopią. Realistycznie, właśnie zwiększanie objętości klatki piersiowej jest jedyną rzeczą nad która można by było nieco pracować u NASTOLATNIEGO adepta. Wszelkie próby zwiększania objętości klatki piersiowej u dorosłego człowieka są czystą głupotą i [...]
ja jak bylem na propie i walilem tussi to to druge cisnienie mialem wysoke yy nie pamietam dokladnie ale bylo bliske 100 ;/ ale teraz jest normalnie chyba dlugo nie mierzylem
jak mozna sie domyslec z tytulu chodzi mi o tentno uwazane za najlepsze podczas wykonywania aerobow 1. jakikolwiek niebylby to przedzial(jesli sie ktos niezgadza z podanym przeze mnie) to wydaje mi sie istotny fakt iz rozne osoby maja rozne tentno(i cisnienie niewiem czy i jaki to ma wplyw) 'startowe' czyli przed aerobami i tu pada pytanie? czy [...]
Charon jak dalej będzie się dobrze odżywiała to nie będzie jo-jo. Sam nie miałem pojęcia rok temu ani o treningu ani o diecie, a schudłem 15 KG W DWA MIESIĄCE bez żadnego uszczerbku na zdrowiu, w dodatku ciśnienie średnie spadło mi do 120 a miałem 140, w pasie -19 cm, ustąpiły bóle kolan i kręgosłupa. Żadnej diety, bieganie naczczo na maxa tak że [...]
znaczy słabo ćwiczysz, nie chodzi mi o trwałe podniesie nie ćiśnienia ale na okres w którym się ćwiczy, po zrobienie przerwy ćisnienie spada do normy, a że w prawie 100% to racja bo większoś dąży do przybrania masy a co za tym idzie obciąża serce doatkowo przy dużym wysiłku i saa daje nie właśnie nadciśnienie. ale jeżeli ktoś ćwiczy tylko dla [...]
Sol i kofeina (czyli np kawa, cola itp). Wyrugowalem tylko te dwie zmienne z rownania mojego zycia i cisnienie spadlo mi z 140/90 na 125/75. EDIT: > lol prawie 100% ćwiczących ma nadcisnienie Co masz na mysli? Cwicze 6 razy/tydzien (wiekszosc to treningi wytrzymalosciowe/kardio) i uwazam, ze jest dokladnie odwrotnie, duzo ruchu obniza cisnienie [...]
Ale napisal ze nie sinieje, a "czesto" oznacza ze raczej nie jest napadowe... duzo osob ma problemy z zimnymi rekoma, nogami i spowodowane jest to najczesciej niskim cisnieniem, albo zatorami tetnic... Niech interesant :) napisze jakie ma cisnienie, ale ja obstawiam ze bedzie ok 60/110 :) edit. tylko zeby nie bylo snydromu bialego [...]
COLEUS FORSKOHLII (Forskolina) Charakterystyczne informacje: Klasa leku: Doustny ziołowy stymulator tarczycy Przeciętne dawki: (standaryzowane dla 10% forskoliny) 165 – 250 mcg 3 -4 razy dziennie Znacząca stymulacja gruczołu tarczowego oraz produkcji cyklazy adenylowej. Dlaczego ziołowy suplement został umieszczony w materiałach [...]