Ból mieśni

nie wiem jaki masz bol :P mialem pare razy cos w stylu "jak zle spisz" ze np. w karku nie mam pelnej wladzy ale to przechodzi po max paru dniach jak napsialem jak to meisnie to nie masz co nad soba sie uzalac co innego jaks kosci/stawy musisz sie liczyc z tym ze szachy to nie sa i mozesz miec poobijane miesnie/kosci nadwyrezone [...]

-czemu kciuk jest opuchnięty - przyczepy miesni paliczków i kciuka znajdują sie na przedramieniu - moze jest to wynik tego ze miesnie skracajac sie (zginanie) powoduja ból w jeszcze nie do konca zagojonym miejscu (w okolicy łokcia) smaruj fastum i arcalenem ... jak nic sie eni zmieni to ew lekarz - ale chyba nic ci mądrego nei powie ...

Co do pompy to owszem :), pompujesz krew do mięśni więc są one optycznie większe w czasie i przez pewien czas po treningu. Co do bolącego przy wyciskaniu bicepsa, ciężko powiedzieć. Przyczyn może być sporo. Zacząłbym od odpowiedniej techniki, może trzymasz łokcie np. zbyt daleko od ciała. Obejrzyj filmiki z atlasu ćwiczeń jak wykonywać wyciskanie [...]

Jak bierze sie tramal np. co dziennie to dochodzi do efektu awraliwosci i trzeba zwiekszac dawki badz nie. Generalnie ja tylko doraznie, po 600mg sie zataczalem, nie czulem miesni, nog, niczego, a z sztanga to watpie zebym cos zrobil madrego. Generalnie trening na srodkach usmierzajcych bol, jest dla mnie bez sensu, trenujesz i nawet nie wiesz czy [...]

Na rowerze kolano jest mocno odciążone więc może nie boleć. Jeśli boli kilka miesięcy to warto jak najszybciej robić rezonans według mnie. Jeśli bolą kolana nie wolno pływać żabką, wtedy nogi się bardzo rotują może to pogorszyć sytuacje. Kolano może boleć również od dysproporcji mięśni, jeśli masz bardzo mocny 4głowy mięsień w porównaniu do [...]

Mialem tomografie 3 lata temu no i jak zwykle wyszly zatoki, to ciagle powraca ja nie wiem jaka tego moze byc przyczyna ;( codziennie musze to czuc a dzisiaj mam tak ze jak np sie klepie w kark to czuje bol w lewej zatoce szczekowej ;/ pamietam ze na przeswietleniu wyszlo ze zaciemnione cale zatoki szczekowe,sitowe klinowe bez poziomu plynu. Moze [...]

co do pulsujących nerwobóli - moze to delikatne skórcze mięśni - dostarcz im minerałów i witamin !! co do wezłów - w pachwinach jak najbardziej DUŻA grupa !! jak ból węzłów (takie groszki) sie ciągnie przez kilka tygodni to na bank do lekarza - ale lepiej niezwłocznie sie udać

jak boli Cię ta klatka ? czy jest to ból gniotący, piekący, kłujący zlokalizowany w jednym, konkretnym miejscu, czy rozlany po klatce występuje pulsacyjnie, czy ciągle pojawia się tylko na siłowni, czy także poza nią czy kiedyś były epizody takiego bólu, czy nie ? bierzesz sterydy ? odpowiedz na te pytania, pogadamy Maciej Kamiński [...]

odpowiem Ci tak: brałeś środki, które powodują masakrę w organizmie człowieka; i nie wierz "znawcom" którzy twierdzą, że tak nie jest w związu z tym nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie, dlaczego Cię boli i dlaczego nierówno rośnie Ci mięsień ????? wygląda to tak, jakbyś miał poważne problemy z kręgosłupem i masz źle unerwioną [...]

ból mija nagle po treningu... objawy bólowe wskazują na kręgosłup (dysk się poruszył przy ćwiczeniach, zaczęło boleć, jeden mięsień zaczął zanikać (brak stałej stymulacji elektryczej) ) człowiek znowu poszedł na ćwiczenia, znowu wykonał jakiś dziwny ruch dysk wskoczył z powrotem i... spokój do następnego razu... TO SĄ TYLKO MOJE DOMYSŁY !!! nic [...]

ból w klatce może oznaczać zawał albo kłopoty z sercem, ale czesto takie bóle mylone są z bólami splotów i wiązadeł miesni klatki... no ale chyba nmic nowego nie powiedziałęm PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

[...] z dyskopatia kręgosłupa krzyżowo - lędźwiowego .Może to mieć związek z przepukliną jądra miażdżystego kręgosłupa, która uciska (drażni) biegnące do nóg korzenie nerwowe. Ból od kręgosłupa rozchodzi się najczęściej na tylna stronę uda, a następnie schodzi do łydki i stopy. Chory może odczuwać drętwienie, pieczenie oraz znaczne osłabienie siły [...]

Wiele osób, które ma zmiany odpowiadające tej chorobie nigdy bólu pleców nie czuje. Dzieje się tak gdyż ból nie musi pochodzić bezpośrednio od zmian widocznych na RTG, a raczej od przeciążonych na ich skutek więzadeł i mięśni. Toteż ćwiczenia dają także istotny efekt przeciwbólowy. Jeśli chce się zachować sprawność, to systematyczne ćwiczenia [...]

można biegać i 6 dni w tygodniu tylko nie każdy trening może być na maxa trening co 2gi dzień też jest dobrym pomysłem, jak umiesz przebiec 3 km to jakąś tam kondycje masz więc powinieneś sobie poradzić biegaj np 1 dnia długo wolnym tempem innego kilka odcinków po np 800m szybszym czasem mozesz biegac sprinty tak żeby sobie urozmaicać bieganie [...]

Dzięki za porady, zakupiłem Adidas Boost 7 jakiś tydzień temu. W sklepie doradzili mi który but będzie dobry dla mnie wiedząc, że jestem po takim zabiegu. Jak do tej pory biegałem 3 razy po trochę więcej niż 1 kilometr. Kondycyjnie nie wyrabiam bo 2 lata nie miałem takiej aktywności fizycznej, a bieganie to jednak nie jazda na rowerze. Odczuwam [...]

już mam tygodniową przerwę. rotator już mniej boli (wysiłku fizycznego w pracy nie uniknę), więc będę powoli wracał do treningów. wrócić jak ból całkowicie minie czy mogę wcześniej ? Poczekaj aż minie. Ćwicz inne partię mięśni. Zmieniony przez - osobasprzatajaca w dniu 2019-07-04 18:14:02

też mysle że za dużo tych ćwiczeń , ja bym ci radził tak : - wyciskanie zza karku - unoszenie na boki sztangielek na zmiane co trening - wyciskanie sztangielek - podciąganie sztangi wzdłóż tułowia do brody serie i powtórzenia zostaw tak jak są , co do skurczy to nie bądź taki delikatny , to czysta esecja tego sportu , czucie mięśni , pompa ale też [...]

jesli to bol spowodowany urazem to lipa- ale moze to tez byc slaba grupa miesni przedramion ktorw szybciej sie mecza niz biceps- chyba kazdy na poczatku to przechodzi- po jakims czasie miesnie staja sie silne i nie 'puszczaja'...jesli jednak to uraz- a jesli boli przy lokciu lub na tej wysokosci, to moga to byc sciegna- sam tak mialem- i nalezy [...]

Wolałbym raczej shoty (szkoda podrobów:P) 1-8 prop 100 mg e2d-to oznacza cykl 8 tygodni shot co 2 dni po 100mg tak? Słyszałem, że po propie czuć ból i nie da się ćwiczyć kłótej partii mięśni to prawda?

Wolałbym raczej shoty (szkoda podrobów:P) 1-8 prop 100 mg e2d-to oznacza cykl 8 tygodni shot co 2 dni po 100mg tak? Słyszałem, że po propie czuć ból i nie da się ćwiczyć kłótej partii mięśni to prawda? jak wezmiesz prope z firm - alpha pharma lub malaya tiger - to narmalnie bedziesz cwiczyc nie bedziesz prawie czuc