AnubiS

Anubis ze złej strony kanapkę masłem posmarowałeś %-)

Anubis F to błonnik (fibre). WP to prawdopodobnie węglowodany w ilości ogólnej, a WW to z kolei cukry proste. Nie jest to w sumie takie istotne. Jeżeli jednak chciałbyś poczytać więcej informacji na ten temat, to polecam zapoznać się z następującymi artykułami: [...]

Trzeba akceptować się takim jaki jest a nie na siłe brać sobie problemy na głowe. Wystarczzająco jest ich już ;-) Mój ojciec rósł do 22-23 roku życia więc mam nadzieje ze ja tez bede tak dlugo rosnąć bo chyba większość kończy rosnąć ok.18-19 roku życia już, niektórzy jak anubis nawet wcześniej, ale może to wynikało z tego, że miał spore niedobory [...]

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Nic nie pije ani nie pale do dziś. Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23 A ile masz lat?

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Nic nie pije ani nie pale do dziś. Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Wykorzystaliście całkiem potencjał genetyczny? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23

Anubis i diox a wy ile mieliście lat jak przestaliście rosnąć wzwyż już całkiem? I zdrowo sie odżywialiście, bez używek? :D Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-04-30 12:33:23

daj sobie spokój, anubis z forum lepiej wygląda max to walka o mistrza województwa podlaskiego , w Puszczy Białowieskiej ,podczas zawodów dla dzików i leśnego runa jest ok, ale nie przesadzajmy, wiele miesięcy pracy przed Tobą nie ma poklepywania po pleckach i wujka dobrej rady, oj nie platfus pozdrawia };-)}:-(:-}

Kiedyś też w internecie gdzieś wyczytałem, że masturbacja może hamować wzrost, ale nie wiem czy to ściema czy nie - więc zwracam się z pytaniem tym do moderatorów -djdodo, flex, anubis itp

Anubis - tak. Mi z tych proporcji wychodzą właśnie trzy naleśniki. :-) w sumie tak samo jak Tygrysekk podał tylko ja ciut więcej mleka wlałam zapomniałaś dodać, że ostatni wychodzi trochę grubszy :-P

Anubis - tak. Mi z tych proporcji wychodzą właśnie trzy naleśniki. :-) w sumie tak samo jak Tygrysekk podał tylko ja ciut więcej mleka wlałam

Anubis przepis na 3 naleśniki: 50g mąki (jaką lubisz, ja robię z ciecierzycy lub ryżowej i wychodzą elastyczne jak z pszennej) 100 ml mleka (zawsze daję 2x tyle co mąki) 1 jajo na tą ilość trochę tłuszczu do smażenia, bo bez niego robią się suche i pękają Farsz wg uznania :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-06 20:29:06

Anubis skończ chłopie . Chłop pisze ze ma wysokie tętno a Ty mu każesz trening zrobić ? Kolego Twój problem jest związany stricte z psychika . Miałeś już kiedyś takie incydenty ? Z uwagi na kwarantannę jako przechodzimy jest duży odsetek problemy z psychika . Depresje , nerwice itp . Najszybciej uwydatnia się to unosić które są odciążone już [...]

Wielkie dzięki wszystkim za miłe słowa :-) Anubis - jaki tam dzik, toż to mała, kudłata sunia :-D Nawet nie wygląda z tą swoją śliczną mordką jak dzik :-) Zresztą chodzi za mną jak cień ten mój psiak, co zresztą widać, że nawet musi się popałętać obok kiedy ćwiczę albo tak się położy w pobliżu żeby mieć swoją pancię na oku :-> Olotraper myślę, że [...]

dzięki anubis 84.kawał dobrej rady,biorę się do roboty.pozdrawiam.

Jak już anubis wspomniał , najlepiej jak dasz zdjecie sylwetki lub napiszesz coś o sobie , skakanka mocno obciąża stawy i można sobie zaszkodzić. Na YT masz mase treningów aerobowych czy interwałowych podanych do domu bez sprzetu

obecnie wszystkie bialka, nawet te w wersji econo sa naprawde fajne smakowo, jak i skladowo:-) ilość bialka na 100g rowniez jest zgodna z tym co podane na etykietach:-) sam korzystam z bialek ekonomicznych, gdyz uwazam to za niewielki dodatek calosci diety i nie ma spiny w tym, aby skupiac sie na narawde drogich bialkach, gdzie w sumie placimy [...]

Jak Anubis pisze. Ogólnie tego typu produkty mają dość długą datę przydatności. Jak był zamknięty to tym bardziej jest szansa, że nic się nie stało. Otwórz, oceń organoleptycznie, jak jest ok to rozrób porcję spróbuj i wtedy podejmiesz decyzję. Jak zjesz i nie będzie problemów żołądkowych to znaczy się, że gainer jest niezniszczalny %-)

Ale co tutaj ma działać lub nie działać? Suplementując kompleksy witamin i składników mineralnych dostarczysz do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi i spróbuje odpowiedzieć każdemu: @nightingal i rion - jak już napisałem w głównym poście, próby konsultacji były i za każdym razem dostawałem taką samą odpowiedź w stylu "ja wiem lepiej, ja mam plan" ale niestety nigdy żadnych konkretnych argumentów dlaczego tak, a nie inaczej. Jedyne co na + z tym trenerem było to [...]