7

"wogole całość jest już słaba" ****a jak ja uwielbiam takich gości roni nadal zalicza sie do czołówki a tu taki byle ktoś stwierdzi ze 20 kilka lat treningu na***** sie zdało i jednak ten zawodnik który 8 razy wygrał olimpie nic nie znaczy ani sie nie liczy , masz kolego racje napewno gorzej wygląda niż wielki idol co poniektórych [...]

j/w - trening zagmatwany i nieprzemyślany, jeśli piszesz prawdę to z dietą jest lepiej chyba, fotki jak już bierzesz się za relację, to powinieneś w pozach zrobić przed i po cyklu w tych samych, żeby można było porównać i faktycznie poprosić kogoś o pstryknięcie, a nie samemu się prężyć i cykać foty, bo to nie lada sztuka jest... na razie prawie [...]

konkurs ogolnie jest swietna idea, tylko czas oczekiwania to przegiecie, mogliby nad tym popracowac od 26 pazdziernika czekam i czekam... i czekam...

No ale skoro podnosi progesteron to jak to jeść na redukcji Jednak poczekam jeszcze na innych królików doświadczalnych, nie urosną im trzecie uszy to może się skuszę

przewertowałem kilka amerykańskich for na temat DAA zainspirowany twierdzeniami o szkodliwej naturze DAA, o czym na polskich forach jest mało. Wnioski są takie. Są 3 grupy "objawowe" po zastosowaniu DAA: - 1Gr - osoby, które nie odczuły w ogóle działania DAA (sądząc po postach - mniejszość) - 2Gr - osoby, które odczuły pozytywne [...]

ATD to akurat po czym innym bo suty piekły Z Chin nie pochodzi Ostrowia Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-04-14 15:09:25

Zielin castagnus ma ekstrakt 7-13:1 czyli 7 do 13x większą koncentracje, zatem Vitex (który ma zwykły owoc) wychodzi już tylko trochę lepiej ja obecnie też biorę dziurawca i opalałem się przez godzinę przy 22C o 13-14 i nic mi nie było (fototyp III ) może przy dużym upale by się coś działo

[...] - Nogi 1. Przysiady Tylni: 4x8-6 2. Wykroki: 3x10-8 3. Prostowanie siedząc: 3x15/12-10 4. Żuraw: 4x10-8 5. Przysiady bułgarskie: 3x15/12-10 6. Wspięcia stojąc: 4 serie 7. Wspięcia siedząc: 4 serie Wtorek - Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 10,8,6,6 2. Wyciskanie hantli na ławce 30stopni: 10,8,6,6 3. Wyciskanie sztangi na ławce [...]

[...] 100mg pon,sr,pt winko 40mg/ed 2tydzień zaczyna się :-) wcześniej meta solo 5tyg po 40mg/ed :-) porady paru dobry ludzi z forum i z świata kulturystyki pomogły :-) celem jest 76-78kg ale zejść do poziomu 7% tłuszczu póki co to pomiar pokazał 9,7% :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9e616f14d6b4e318ca42fc26913209f.jpg [...]

Ja bym zrobił tak: 12 docelowo. Od 2 pijesz po 10l wody dziennie i sporo solisz jeszcze. Do 6 jesz normalnie ww 7 jesz połowę tego co norm ww 8 jesz połowę tego co 7 ww 9 zero ww, w te dni robisz trening na maksymalne wyszukanie glikogenu całe cia. I t dużo serii i powt. Oprócz nóg. 10 już nie cwiczysz i nie jesz ww 10 i 11 robisz 3 sesję [...]

Frank Zane SFD/Images/2015/7/27/ffe95e602fc64d6e8f63e31987e2ff60.jpg Jean Claude Van Damme SFD/Images/2015/7/27/636a0204ae74421bb9145c01778a3f7e.jpg ś.p. Serge Nubret /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d35bc9d607f4be3ac31df340e7a5cb5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-06 12:17:42

Jan Olejko - z naszego forum (nick: ojan) SFD/Images/2015/7/27/5d9d8d7fd6b844abad1a133c8c046918.jpg Wiesław Czerski ../Content/img/noimage.png Jan Łuka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb4453db7d284569ae2dd7557337c11e.jpg Larry Scott /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/488d751e7288489f872c4f948f4df49a.jpg Ed Corney [...]

[...] the weaker comp. Also something interesting… Holms opponents are a combined 22-30. Not that it means much, but Rondas opponents are a combined 91-33. Ronda 10-0, Holm 7-0. Holm 7-0 6 tko 0 sub 1 dec. 0 first round finishes, 4 2nd round, 1 3rd round, 1 5th round Rousey 10-0 10 finishes 2 TKO 8 Sub 0 Dec 9 1st round, 1 3rd round. (and I [...]

[...] WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 111 OBWÓD BARKÓW: 125 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 25 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Ponieważ bardzo [...]

/SFD/Images/2015/5/7/23cea04d2b5940ae80f96183dfeaaa84.jpg /SFD/Images/2015/5/7/1deef5ac0e4e419982011abc258a764a.jpg

51-letni Ronnie Coleman aktualnie /SFD/Images/2015/7/2/2810c3ebae8b48119cf8a5fc9a8a422e.jpg /SFD/Images/2015/7/9/00506536b12c4f2f865223c3b41c9966.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-09 10:43:31

/SFD/Images/2015/7/5/d9ed68b1ede045b38447110e424e4cb0.jpg /SFD/Images/2015/7/5/0ade7eef423b48f083018714aec0792d.jpg

. /SFD/Images/2015/7/5/46fc35864d4849a18030388c8c450bcb.jpg /SFD/Images/2015/7/5/3dec3c228cfb476ea3983679ca6ab9ee.jpg

1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 54 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 15% -węglowodany:60% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 6 razy w tygodniu kazda partia ciala po 2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przytyc 15kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Przepraszam Remik7 za ten link z ofertą Mesomorpha zapomniałem całkiem o czymś takim jak regulamin dawno byłem na forum ale już odświeżyłem cały :) Wracając do Mesomorpha podaję dokładny opis tego który mnie interesuje: Product name: Mesomorph Serving size: 15,5g Servings per container: 25 Package size: 388g Nutrition value: per [...]