7

1. WIEK: 18 2. WAGA:76kg 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka:107 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Masa , siła 9. CEL CYKLU: Masa ,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

wez sie za miche a nie za kox tylko zmarnujesz towar

napomknal ze dziala wrazenia chcesz miec to do burdelu sie wybierz

Hehe niezła rada ja bym jeszcze HCG dodał i będzi full osłona Żart oczywiście

np blood rush pump

No to ja jestem słabszy bo 0.7 +szampan:D

5-6 piwek czy 0.7 tygodniowo można.

Jasne bez fetu to jak by tak bylo to bym na jego miejscu przeszedl na zawodostwo

zly login

noobs załóż osobny post podaj ta dietke i poradzimy

Miczel uwazaj zeby ci w tajlandii czegos nie przycieli

Cześć sorki że sie wpierdzieliłem do tematu ale mam jedną sprawe Ważę 80kilo na 186cm wzrostu mam mały fałdek na brzuchu i ogólnie mam troche tłuszczyku jak moge szybko użyć tego tłuszczu aby wyrobić se mięśnie??z góry dzięki i prosze o szybką odpowiedź

Witam. Patrze w Twój profil i zastanawiam się czy Ty jesteś poważnym człowiekiem Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Mozna. Jeśli połączysz to z odpowiednią dietą i optymalnym treningiem. Nie zakładaj dwóch takich samych tematów w 2 różnych działach - chociaż powiem szczerze że tamten temat jest świetny

naprzyklad odemnie

Sto lat!

e tam

mozesz skasować posta

trzeba bylo dac mete na kicka Zmieniony przez - Spamowar w dniu 2005-10-15 10:58:48

super? super to bedzie jak ci nie stanie