7

brawo za madre slowa sog, ale niestety czasami trzeba sie bardzo dokladnie przyjrzec problemowi, a to czesto jest dosyc trudne. chyba ze sie siedzi juz troche w dietetyce, albo ma sie "zloty" instynkt

co ty mleko ludzkie do krowiego porownujesz ? " Porównanie składu chemicznego mleka krowiego i ludzkiego Składnik --Mleko krowie --Mleko ludzkie Białko --4,0 g --1,2 g Tłuszcz --3,5 g --4,0 g Węglowodany --4,9 --g 9,0 g Wapń --118 mg --33 mg Fosfor --97 mg --18 mg Sód --50 mg --16 mg "

Na ten temat spotkałem się z dosyć ciekawą opinią Lyla McDonalda Pytanie Ben Don't Drink Your Milk!? http://www.mercola.com/article/milk/index.htm I'm like, "Can a "good" food be so bad"? Odpowiedz Lyle McDonald Fuc*, not this stupid shit again. Mercola = crackpot The anti-milk people = retards

Może i to jest prawda, ale jak pijesz pewnie 5 litrów dziennie.... Jak bedziesz jdał 30 jabłek dziennie to też bedzeisz rzygał i sie potrujesz, a potem na sam widok jabłka bedziesz miał odruch wymiotny.... Ludzie od niepamiętnych czasów piją mleko... biją rekordy, wynajdują wynalazki, budują coraz większe mięśnie.. ale jak to możliwe, skoro mleko [...]

Właśnie też mi tak przez myśl przeszło że równie dobrze mogliby przypisać większą liczbe osób z osteoropozą kupowaniu markowych ubrań :D Że wystarczy znaleźć coś co pasuje i mamy nagle jakieś zaskakujące informacje Oczywiście mi to tylko przez myśle przeszło - nic więcej

Niedługo się okaże że oliwa z oliwek zabija, bo nikt o tym nie wie, nikt tego nie czuje, ale ona wyniszcza narządy wewnętrzne...

Eee ja mam za przeproszeniem w d***e te wszystkie teorie ;/ jedni gadaja tak drudzy tak, potem jedni drugim zaprzeczaja, ludzie! Ci naukowcy nawet na np. zwykla marchew wynajda sto skutkow ubocznych, ze to np. powoduje padaczke albo przez nia mozna dostac goraczki tropikalnej Ja powiem tak.. nie wierze w te wszystkie naukowe odkrycia :-/ uwierze [...]

Eugeniusz Zbigniew Siwik pierdzieli glupoty, ze mleko szkodzi, a tym bardziej kosciom. sam mialem ostopenie (taka pierwsza faza osteoporozy, tyle ze u dzieci), dolne kregi kregoslupa mialem wyplukane z wapnia, poprostu za malo go tam bylo i babka polecila mi pic 250ml mleka dziennie, wie cpilem tak przez rok. rok po ostatniej wizycie znowu [...]

Ludzie ! mleko jest zdrowe i nikt mnie nie przekona do innego poglądu! pije full mleka od dziecka ... i jakos nie widze że jestem niezdrowy wręcz przeciwnie ! a jesli chodzi o osteoporoze to bajka .... pije bardzo dużo mleka i nigdy nie doznałem żadnego złamania ani pękniecia kości... pije prawie litr mleka dziennie... ! i będę pił ;]

a jesli chodzi o tych wielkich naukowców.. to powiem tyle że oni poprostu chcą pokazać że coś robią ... że pracują i dochodzą do jakichs odkryć ... pFF .. jak tak by było to już dawno dawno temu by to odkryli gdzies w innych krajach

Ja powiem tylko tyle, że mleko i jego przetwory spożywam od dziecka i nigdy nie miałem żadnego złamania kości, co jest troche dziwne skoro jak pisze jeden konował z drugim picie mleka może wręcz doprowadzić do bycia kaleką.Dodam że nie raz gruchnąłem mocno o glebe żeby nie było że siedzę w domu i się nie ruszam Co do badań odnośnie częstego [...]

Jesli jem dziennie paczke ciastek w czekoladzie to znaczy ze moj organizm ma na nie naturalne zapotrzebonie, wasza logika. 4,7 gram laktozy (cukier prosty!) w 100 gram produktu skresla go z listy kazdego majacego pojecie o diecie czlowieka. Pomijajac juz ze wieksza czesc swiata laktozy najzwyczajniej nie toleruje.

czyli ja nie mam w ogole szans na dobry poziom BF, kiedy twarog to moje glowne zrodlo bialka??

Ja mam tak ze jak zjem cokolwiek niezdrowego np. hamburger z MC albo coca cole to mnie od razu wysypuje mam tak jak by nawrót trądziku jak trzymam sie diety to mam co najwyżej 2 syfki na tydzień po mleku mam taki Bangladesz na ryju że jest u mnie na 1 miejscu produktów zabronionych niestety moim ulubionym napojem jest kakao albo mleko [...]

Bagladesz na ryju

Te zasrane jajogłowy nie mają już czego badać. Mleko zabija, mięso zabija, woda z dużą zawartością minerałów zabija, jajka powodują impotencję...z takimi to na stos. Od wieków ludzie piją mleko, jedzą jaja, mięso "świńskie nóżki w galarecie" i żyją. Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem i nie można się zamykać na nic ja jem wszystko [...]

### Dzień 33/70 - 12 listopad ### Dzisiaj drugi najważniejszy dzień specjalizacji. Tym razem atak od strony dwugłowych ud. RDLa robiłem pierwszy raz w życiu. Za tydzień postaram się nagrać filmik, zeby ocenić technikę, bo nie ejstem pewien co do jej wykonania. Zdziwiło mnie, że na prawie prostych potrafię wykonywać to cwiczenie z odkładaniem na [...]

[...] trening, czesc gora - dla Asi rozgrzewkowy przed powrotem na silke. Bylo tak: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej - 10x4kg/15x6kg/12x8kg/10x9kg/6x10kg - zabrali nam 7 kg, ja dalam rade tylko 6x :) 2. Power Fly 12x5kg/10x6kg/8x8kg/7x9kg - znow zabrali 7 kg :) 3. Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia - [...]

[...] wątrobę wieprzową. Smak podobny do drobiowej ale o niebo lepsza "konsystencja". Teraz tylko muszę pokombinować z formą przygotowania %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f6ad79475684b88988547073d813168.png Sobota 21.02.2015 DT Micha: Płyny: na pewno woda, herbata, kawa z mlekiem ;-) Warzywa: na pewno sałata lodowa, pomidor, pieczarki + tran, [...]

[...] z cytryną i imbirem Warzywa: brukselka, pomidor, szczypior, cebula, ogórek kiszony + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d0ebced49af4cc9af7f257fcbd03424.png Posiłek nr 3 (4 podobny tylko bez mozzarelli): surowa brukselka, pomidor, szczypiorek, cebula, mozzarella, schab, pęczak [...]