7

no nie kazdy ma 5000zl ok. zeby ot tak wydac <<<Champions are Made Not Born>>>

a moze zle haslo wpisujesz pamietam kiedys tez tak robilem i nawet posta w administracji dalem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

sam sobie odpowiedz czemu carbo jest lepsze mis00 ty to masz pomysly Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

jaguar : z tym pajacykiem i biednymi dziecmi to se chyba z nas zwale robisz przeciez te fundacie to normalni zlodzieje!!!!!!!!!!!!!!!!!! qrwa jak ogladam ta fundacje na polsacie o polamanych dzieciach itp. to normalnie misie rzygac chce- mozesz pomoc, wyslij esemesa pod nr. ... hu* im w du**!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dzisiaj z kuplem katowalismy nogi [...]

yh moja klata Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

ja nie napisałem ze jest slaba tylko ze carbo jest najlpesze bo ma mono oligo i polisaharydy ale szybkowchłanialne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

TyLE sIę NaPrACowAłem A SG-a Nie DosTaŁem , Ale RyM WieM JesTem ZdolNy DziĘki za WyPoWieDzi . ()..::ZN::..() () MiLe WiDziAny SG ()

a spier... a ta kserio to pochodz albo zadzwon pod 913 i zapytaj sie o solaria to ic poweidza WSZYSTKIE JAKIE CHCESZ _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

KLIMO : fajne masz tylne aktony barków davids16 : bujaj garba szczylu , ja tam kości nie widze , uzupełnij profil klubowy! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

a nie ? intensywnosc nie robi ci zadej roznicy ? ilosc powtórzen? odpowczynek miedzy seriami .. skoro wiesz to po co sie pytasz? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Lepiej umawiajcie się już teraz a nie na ostatnia chwilę jak był poprzedni "mikro-zlot SFD" i tylko ja się z Wolferine spotkałem ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

siema! trenuje vvd, wiec postaram ci sie jakos pomoc... otoz w vvd ciosy wyprowadza sie z calego ciala, wiec nie widze tutaj zadnej roznicy... w vvd mash stojke, parter, dzwignie, rzuty, duszenia, no i mnostfo samoobrony... ja mam akurat takie szczescie ze trafilem na bardzo dobrego trenera... nie wiem jak jest u ciebie, ale napisz skad jestes, no [...]

bjj oczywiscie jest. wiecej info tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105319 bjj rzadzi wiec szczerze polecam Mój Highlight z ostatnich zawodow: http://www.kapu.neostrada.pl/My_Highlight.wmv Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

Kosa, ok ale tak się o zmarłych nie mówi. Albo dobrze, albo wcale... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD [...]

[...] bogatej w białko diety. kup białko, poproś chłopaków z odżywiania niech ułożą ci dietę oraz trening. bedzie z tego wiekszy pozytek niz z kreatyny, bo jezeli cwiczysz juz 7 miesiecy nie wazne czy intensywnie czy nie i nie masz efektow to znaczy ze nie zapewniasz organizmowi bodźców potrzebnych do wzrostu, a są nimi odpowiedni trening i [...]

A co to Trzebiatów? No metoda niezła Hehe, gość z szatni niekiepski A Dezir niekoleżeński W przeciwieństwie do Siwego --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: [...]

davids16 : czekam na twoje zdjęcie klaty buhohaha , ile już pakujesz? tak szczerze to ******l sie ! i czochraj freda ,masz wymiry takie jak ja prawie ( nie akualizowałem ostatnio a są przyrosty ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

no wlasnie na jakim forum?czyzby jakas konkurencja sfd? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

joker303: a ty jak zawsze... yarekbboy: pracuj nad klatą Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

SCD pracuje nad : klatą bicepsem tricepsem przedramieniem barkami plecami udami łydkami kapturami brzuchem o czymś zapomniałem? właściwie wrzucałem fotki z nudów... ale teraz koniec z tym następną wrzuce nie wcześniej jak po 1 stycznia Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!