7

jaka fotę dał AyEvi napiszcie proszę,proszę proszę

Czyżby Rocky 7 ? A tak na serio to pewnie trenował do nowego Rambo.

i ta mina budzi grozę

przedramiona, a nie "przedramienia" ale kable eleganckie

wysokie ciśnienie

Czas się przypomnieć. Zmieniony przez - Brekko w dniu 2011-03-18 12:26:57

Nie mam pojęcia. Poprostu są płytko umieszczone pod skórą. ;)

Cześć. Panowie mam pytanie, jestem właśnie na etapie układania sobie swojej pierwszej diety. Na siłownie chodzę ( tak naprawdę zacząłem) ok godziny 9-10 rano. Wstaję 7:30- 8. Czy mój pierwszy posiłek może być tym ostatnim przed siłownią? Zastanawiałem się czy może lepiej rano ok 8 nie spożyć odżywki białkowej ( godzina przerwy) i o 9 już [...]

W diecie brakuje tluszczow. Do sniadania wiorki kokosowe, w posilku 7 ser poltlusty + orzechy wloskie/pestki z dyni/migdaly. WPC lepiej daj bezposrednio po treningu a za wafle banany. Stosuj mieso wieprzowe, wolowe, jaja a nie tylko drob. Do kazdego posilku warzywa.

To ja cos dam.. na dodatnim bilansie.. /SFD/Images/2015/7/4/927e0ff01fbf4f328aa4647beb44b4f2.jpg

SFD/Images/2015/7/23/fcc614e6c8a749499bcc17466e7ffdf4.jpg

[...] Twoj organizm jest jeszzcze mlody i silny i sprawnie bedzie dazyl do homeostazy. Zwyaczjowo jednak po takich bombach 2-3 letnich ze wszystkimi srodkami dochodzi sie kolo 4-7 miesiecy co najmniej. Jest tez jeszcze kwestia plodnosci, ale moze akurat to w tej chwilie nie jest dla Ciebie istotne. Tak czy inaczej, musisz liczyc, ze organizm [...]

[...] są cudownym środkiem przy pct mają za zadanie pomóc odblokować, z czasem sam organizm dochodzi do siebie lub nie , jak nie dochodzi trzeba kombinować np zamiast nolvy i clomidu spróbować pct nolva +exe , czasami blokować może progesteron wtedy np provi czy mała dawka winka może pomóc , dlatego najlepiej robić badania przed i 7-14 dni po pct.

[...] bo tu wiecej rozbieżności , i nie chodzi o mostek dla samego mostku ale wlasnie w momencie starania sie o dzieci jezeli ktoś nie chciałby schodzić z cyklu , jakie dawki hcg wtedy mogły by wspomóc działania o ile w ogole cos pomoga ja bilem hcg na mostkach po 2500 iu napocztku co 2 dni puzniej co 3 dni tak z 6 -7 tyg i zrobiłem chłopca

[...] 2500 co 3 dni ja tak zawsze robie co do zjescia nigdy neischodzcie z baby jezeli neidawno lecial jakis nandrolon treny gowna co wywalaja prolaktyne minimum 6-7 tyg po odlozeniu tych zeczy zbiciu prolaktyny i jezeli jest git libido to dopier zlazimy samym tesciem dozowac do 500 nmg na tydz potme na smo hcg warto zejsc [...]

[...] na temat plodnosci/bezplodnosci to o kant dupy... polowa wypowiadających się pewnie nie ma dzieci ;) Badania i wszystko jasne ! Jako ciekawostka - kumpel chodzil z laska 7 lat, zalewał forme regularnie i NIC - myslal ze jest bezpłodny lub jego partnerka... Rozstali się, on poznal dupe, ona kolesia, mija pol roku, obydwoje maja dzieci z innymi [...]

[...] z wiekiem, mój poziom na odbloku w moim wieku może być bardzo niski, długi to jeszcze junior. Milcz dobrze zauważył że pozom 0,10 jest bardzo przy normie zdaje się 1,10 -7 jest minimalny. W każdym razie ja chcę hcg polecieć od 3do 6miesięcy może uda załatwić mi się hmg droga sprawa ale może się uda. Mam taki plan aby ruszyć podwzgórze , [...]

/SFD/Images/2015/10/12/1e804043afdb40edbe36b7afc72bdb86.jpg /SFD/Images/2015/10/12/cca45b2f9400418493ba37085411ddf6.png Tak więc zaczynamy oficjalnie pierwszy wpis treningowy w dzienniku ;) No i oficjalnie dziś jest również start masy przez którą prowadził będzie mnie forumowy Faftaq /SFD/Images/2015/10/12/1ef2f0d1525a4af2a6e2136a7cf24803.jpg Tak [...]

[...] do niej za bardzo zmęczeni, dlatego bardzo ważne jest, by zawsze trzymać się założeń rampy. Dla przykładu: przysiady tylnie RAMPA 6 6x40 kg (feel set) 6x55 kg (feel set) 6x70 kg (normal set) 6x85 kg (normal set) 6x100 kg (ostatnia seria, w której bijemy rekord na 6 RM) Po wykonaniu powyższych serii zasadniczych istnieje możliwość zaatakowania [...]

/SFD/Images/2015/10/16/d7bb184784f7415c96a15c6ea3e289f0.jpg /SFD/Images/2015/10/16/f6fe24aaefea4dcdac38642e733ba997.png Dzisiejszy dzień można uznać za jak najbardziej udany pomimo porannej pobudki o przed 8 sen był całkiem twardy dzięki czemu wyspałem się jak nigdy dotąd :)Jak widać większa ilość KCAL i węgli w diecie potrafi działać cuda :) [...]