7

lo ****a faza jest kulturka 8 piwek forme planuje na 2010 dziękuje za uwage :* Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2009-08-15 23:32:09

Mam coś jeszcze Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2009-08-15 23:45:19

maciekvas nie gadaj glupot.. jeden ma maks 70 a drugi 130.. razem maja stosowac +7 kg z serii na serie, jaki to ma sens? Ty robiles tak, ktos inny robi inaczej.. KIGAM Rozpisz mi jakim ciężarem to wykonywać?? Na oko straszmie leciutki trening wydaje.Myslisz ze to optymalne rozwiązanie?? to co Ty wykonywales to byla przesada.. jeszcze raz [...]

ResoBan... idz se ulżyj ;) Kupiłem sobie Stimulant-X... się wypalę. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-16 10:46:08

ide. ale umyc zabki zara bede ps Ewejcia co w tym zlego , ze sie ona podoba ? kazdemu chlopowi jak sie podoba jakas panna , to mysli zeby się z nią zabawic ............................................................................................. w berka

Rude za mlody jestes dla Ewejci naszej ps Trzymaj sie , narazie ,

w chooy chudo jest i jak się zacznie chłodniej roić to lece z ostrą masą tak do 110 jak do grudnia dojdę to będzie z czego ciąć.. btw luki dawaj cykl ja już mam 5 paczek proli mów co dokupić

[...] miały jak przed egzekucją korwa,aż mnie żal ścisną,ale na choj się tam zamkneły to kowra za choja nie wiem bez hcg to jajka beda jak fistaszki i blok jak choj,ewentualnie możesz dać na koniec hcg tylko wtedy z całe 15000j trzeba będzie uderzyć Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-16 13:33:50 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-16 13:34:22

Ze szwagrem to możesz samochody klepać albo wódke pić A nuczanie techniki zostaw wykwalifikowanemu (trudne słowo ) trenerowi. Poskacz na skakance troche pobiegaj i jazda na trening. Nikt od ciebie nie bedzie wymagać żebyś z wejścia poprawnie trzymał garde nie mówiąc już nawet o uderzaniu. Od tego są treningi a szwagrowie są od innych rzeczy

Aż żal mi sie stąd wynosić przyzwyczaiłem sie do tego tematu A w MMa rzeczywiście chyba nas nie lubią edit: ****a albo mi sie wydaje albo znowy nas wy***alichyba jestesmy skazani na ten topic. Może teraz spróbuje w combatach dla odmiany Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-16 16:49:36 Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-16 16:56:23 [...]

[...] teraz nic nie mam a nie chce mi się szukać, pewnie ze 2-3dni by mi to zajęło łącznie btw: zdjęcie z profilu ma 2 lata teraz jest inaczej chudo, ale mniej tłusto tzn. było bo ja endo i już się zalałem a jem 4 posiłki bo mam totalny OFF teraz od michy i supli takie odchamianie organizmu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-16 17:03:33

[...] forme co do budowy ciala, to mamy kompletnie odwrotnie ja na 4tys kcal mam zyly na barkach a odchamianie organizmu ... tez mi tego brakuje narazie robie tygodniowa przerwe od miesa. jedyne bialko w ciagu dnia to szaszetki Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-16 17:05:18 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-16 17:06:22

[...] dodac ze w przysiadzie siadlo mi 120kg 12 razy a w martwym 180kg na raz stylem sumo Dobra bo znowu zaczynam pjerdolic a wiec to wszystko na ten temat dziekuje Waga 75 pas 80 z hakiem ale talie mam szeroka bo kiedys pakowalem na skosy brzucha z obciazeniem i sie rozrosla talia Luki mysle ze moj cel teraz tzn 2 x swoja waga wycisk jest [...]

co jest placki? dobry temat don założył hehe ale koniu nieugięty jest

i smoke sie pojawil ja bylem nad zalewem poplywac.. a teraz ide grac ( na kompie)

mi tam cisnienie nie roslo... ? ale ostatnio jak zmieszalem 25 gliceryny i porcje CP to dosyc ladnei plecy czulem :D ale cos planuje niedlugo zapyerdolic z 40 g i zobacze wtedy. ciekawe czy bedzie mocniejsza pompa :/ ja to wystarczyze spojzre w listro (jak jestem bez koszuli) i cisnienie rosnie ze hoo..ej Szok zapomniałem sobie chleb kupić!! :/ [...]

lady znowu zamknęłaś skorpiona w piwnicy? nie ma nikogo? Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-16 21:31:41

[...] 23:25, 14:25, 25:13, 11:15) Chiny - Holandia 3:1 (25:21, 25:22, 21:25, 25:21) Niemcy - Japonia 2:3 (25:23, 14:25, 18:25, 25:21, 10:15) Korea Płd. - Brazylia 1:3 (27:25, 15:25, 15:25, 19:25) Portoryko - Rosja 0:3 (16:25, 17:25, 19:25) USA - Tajlandia 2:3 (25:19, 20:25, 21:25, 25:23, 11:15) Tabela końcowa rundy grupowej: 1 Brazylia [...]

ale wlasnei od kad nie maielm do nich dostepu to nie mogel mspac dzisiaj juz dostepo jest, to i moze sie spac będzie dobzre :D:D dobra jak obiecalem to slowa tzreba dotrzymac :/ tak więc po "Waszemu" "Spyerdalam" Narazie O Ewcia, i dzieikuję Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-08-16 21:16:57