7

dokładie jezeli zalezy Ci na sile jezli priorytetem jest masa to kreatyna i bałko .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Ja mam takie zdanie ze jesteś jeszcze młody, Twój organizm nie dojrzał, wykorzystaj naturalny potencjeł tego wieku (burza hormonów) i zamiast kreatynki postaw na BCAA Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Jednym słowem przeanalizuj Pako16 swój trening, w razie problemów zajrzyj do posta Trenuj z nami cyklicznie Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

a ile tam jest kapsułek ?

Po avatarze BaKuS1'a widać ,że hip hop też ładnie rozwija sylwetke

powiedzial bym ze plyweanie bardziej niz silownia!!!w wodzie nie musisz sie martwic ze se naciagniesz cos(jaest bardziej bezpieczne), sylwetka jest lepiej wyrzezbiona, jestes bardziej wytrzymaly, ogolnie sie kondycha poprawia, wady postawy redukujesz, sie nie spocisz no wogole SWIM RZADZI!!!

A Tobie najbardziej 3-6 Tabsów ED Beta-Hydroksy-Beta-Metylomaślanu Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2005-02-14 02:41:35

www.sfd.pl/search.asp posty by niwix albo "muay thai PDF" coś w ten deseń i jeszcze było dyuzo e-booków by Knife teżpo nicku mozesz dać ps Ex mam wrażenie że akurat kto jak kto ale Zakrzes wie jak dziła forum , i sam pisuje posty takiejk Twój powyżej Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-12-07 21:22:46

Nawet teoretycznie to nie to samo, a praktycznie, to już wogóle (łoqrwa). Wymyślisz sam dlaczego

A juz myslałem ze ci stanoł

Słynny SATANOZOLOL

kolga wyżej to se chyba jaja robi albo nigdy nie robił tego o czym pisze probowałeś kawę?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-22 16:50:39

x- to jest odstep a nie RAZY ...

Czasem tez tam lukam;) A nie ma gdzies w necie takich?

Dawaj wsyzstkoc o zwiazane z siłka

...chyba z niedoboru tegoż bierz minimum 2x3 kaps. uważaj jednak już na ew. dodatkową suplementacje magnezem jednkże śledząc dyskusję -powyżej- zastanawiam się czy wogole ogarnąłeś trening i odżywianie

No tak ! Zapomniałem Ci o tych wspomnieć;)

[...] najlepiej jest obliczyć za pomocą dokładnego wzoru. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Następnie, najlepiej jakbyś wrzuciła tutaj (lub w dziale odżywianie) całość obliczeń. Zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Jeżeli celem jest kształtowanie [...]

a wystarczy sie tylko przejechac do grecji

Ponoć wtedy góra ciała otrzymuje lepsze bodźce do rozrostu. No i względy praktyczne - mocne nogi do utrzymania góry ciała są tak samo ważne jak mocny brzuch i plecy do utrzymania prawidłowej postawy ciała. (choć nogi są wogóle ważne do jakiejkolwiek postawy ). Ze względów estetycznych... przynajmniej nie będziesz wygladał jak paczuszka na dwóch [...]