7

W tym wieku mleko wystarczy myślę Dla mnie takie strzelanie kości to normalka po tych wszystkich urazach co miałem, mi doktor powiedział że nic ze stawami mi się nie dzieję a wiec możesz mieć to samo że kości po prostu lubią sobie postrzelać ;))

1. WIEK: 28 2. WAGA:70 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 103 -udo:60 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:60-70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl test bold 8. TRENING:3 razy 1,5h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

ja potrafie jesc na raz kanapke z nutellą i druga kanapke z kiszonym ogorkiem schabem i chrzanem ale moj zołądek strawi wszystko co zeżre, praktycznie caly rok jestem na masie i jem co popadnie, jem co zabiło by konia. Trening Czyni mistrza. W Przedszkolu jak dawali marchewke czy wątrobke to wymiotowalem i matka po mnie przyjeżdzala, a teraz [...]

Witam. oczywiście w Piekarach znajduje się sekcja Tajskiego Boxu oraz MMA a takze Kravmagi i innych wiecej info znajdziesz na http://www.triada.prv.pl/ bardzo fajna stronka. a co do twojego wieku to było już wiele tematów o tym czy trenować czy nie oczywiście możesz rozpocząć trening Tylko zalezy w jakim kierunku chces trenować? Chcesz nabrać siły [...]

Pytaj dalej ponieważ musisz być w 100%m pewny.Jeśli coś s******lisz to możesz dostać ostrego zapalenia żołądka a co za tym idze wiadomo.... + cykl w dupie.I się nie bój oni BANEM straszą załóż jeszcze z 15 teamtów ale się upewniej na 100% bowiem kombinacji jest tutaj multum

moze dlatego ze jest wetrynaryjny

Ale to dla koniuf, ja nie kce być konikiem

selko,ludzie nonstop widze beke nt d****nego porównywania eq/dd one koowa NIC z soba niemają wspólnego!!!!!!! są to 2zopełnie rozne środki i eq niejest z rodzinki nandro! aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Zmieniony przez - thatman w dniu 2006-05-24 12:10:40

no to własnie takiego czegos potrzebuje takiego wyjasnienia

wybierz dwa ćw. w 6-7 seriach w sumie i trenuj narazie kazda grupę dwa razy w tygodniu. np. klatke w pon. i czw.

I King zakończył temat...

Dzieki bardzo:) a cp polecasz do kreatyny?:)

co mam: ławka regulowana z regulowanymi oddzielnymi stojakami , modlitewnik , ławka do brzuszków, drążek , sprężyny ,stojaki nieregulowane , ~270 kg kg obciążenia ( 4x20, 6x10, 16x5, 10x2,5 , 2x 8 kg, 2x2 , 4 x 1, 4x 0,5) , gryf krótki prosty 120 cm , gryf długi prosty 180 cm , gryf mocno łamany 120 cm , 4 gryfiki , 2 hantle na stale po 7 kg i 2 [...]

fajna siłka SOG chcesz gryf lekko łamany ?? mam na sprzedaż podbij na gg

1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:109 -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -Teraz wysoko białkowa 7. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad:

1) 2) wiek:20 3) waga/wzrost:85/178 4) staż treningowy:2.5roku 5) cel cyklu:dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:2xmono,1xjabłczan,cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny:3 miesiace 9) dieta wysokobiałkowa 10)przewidziane finanse na cykl:500zł

moze tak, moze nie, ale generalnie masz szanse zostac lysym chu.em. bo kazdy lysy, to chu. zobaczysz po kuracji - czasem odrastaja, czasem stan sie poglebia.

Chudy i co sam siebie obrazasz?

Myśle jednak,ze w tym wypadku stan sie pogłebi,ale jak juz bedziesz łysy to plisssssss..... nie zaczesuj grzywki na łysinę