SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Federer wygrał z Davidenką, w 3 setach 7:5, 7:6,7:6, za***isty mecz !!!! Teraz Djoković powinien wygrać z Nadalem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa, sogi za dobre odp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo klata mi chyba ze wszystkiego najlepiej rośnie dużo osób sie dziwi że tyle serii robie ale poważnie 12 to robiłem na poczatku przygody z siłka i już mnie nie rusza, pomijajac zakwasy bo ich nie mam prawie wcale, to nawet nie czuje miesnia na drugi dzień jak robie mniej,wiem dziwne Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-06-08 18:29:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-06-08 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie pomysl niezly Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-08 19:18:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2007-06-08 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dzierżawe nie chodziłeś więc ELO WITA LEO nosz kurva nawet prolo nie ma komu zalatwic toc to****, z metka podobnie koledzy ... przeloze w takim razie kolejny ()planowany () cykl () miala byc insa ale o tym nikt nie slyszal nawet

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po rewanżowych meczach połfinałowych: 1. Dcjuba 37 pkt. (2) 2. Bodymaker 33 pkt. (2) 3. Erulf 29 pkt. (-) Erminho 29 pkt. (2) 5. KafarXXL 28 pkt. (2) Vieira 28 pkt. (3) 7. Grubmen 25 pkt . (2) 8. Miech**uve 23 pkt. (-) 9. wikt 19 pkt. (2) 10. King_Odin 18 pkt. (-) 11. Gianluigi 11 pkt. (-) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix 7 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2007-06-08 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie caly czas sie boje niskich ww bo bez nich trudno mi dobry humor i "ozywienie" utrzymywac a na ckd lub innych to siebie nie wyobrazam. jak bede mial 40cm w przedramieniu na wyprostowanej lapie to wtedy bedzie niezle bezpieczny seks ? hmm moze Ci brak czegos wez sie za jakas Angielke, bo skoro Polki leca na kebabow to Angielki [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pscułka łodlatóje óje od dzis sie kreskóje np.hóje łoli dzwoń pod nómer tel ó mnie w profiló ( LWA ) powiedz ze widzisz pszczoły i motyle jak sie kochają Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-09 18:12:39

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Maniek A tobie korek juz ****a pojaśniłem w poprzednich spamach ********laj do niemiec na ogórki bo sezon w pełni ! a tak po za tym musze zdać wewnętrzny bo to prawko juz odkładam w**** czasu a autko czeka

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mi sie takie g**** dzieje czasem spam w galerii zdjęć, innym razem w informatorze śląskim trza zgłosić szefostwu P.S. o siwy - nie dość, żę dziecko neo, to jeszcze na IE jedzie nie odkrylismy uroków Firefoxa? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-09 20:50:42

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna sylwetka kulturysty :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "nie 'powoli' tylko z miejsca orzecznik ZUSu dałby mu III kategorie rentową" heh DOBRE SoG

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11294 Data: 2007-06-09 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo spam-ekipa schodzi, widze przydacie mi sie bo wy podobno coś tam ćwiczycie nie? też ****a musze zacząć z powrotem regularnie cwiczyć bo*****nia ostatnio cwiczył ktos osławionym fbw bo chciałbym sprobować? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-09 22:48:23

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie jakąś rybcie ? chyba mały koteczek chce mięsko do buzi zapodajcie mu troszke Tak też mysle Siwy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-10 12:31:41

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół żołądka podczas ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to nie jest obfity. Dodam że tak mi sie dzieje od paru treningów, i nie wiem co jest przyczyną. Biore białko i gainera wg braków w diecie, dt: rano reactor pro 7 tabs, przed treningiem 15g nitroII, po treningu 7 tabs reactor pro dnt rano 15g nitroII w poże treningu 7 tabs reactora Może cosik z nitro jest. Z dnia na dzień coraz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2007-06-10 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedna rozgrzewkowa 1x16 2. Uginanie ramion o kolano 3 x 12 3. Uginanie ramion stojąc chwytem młotkowym z suplikacją nadgarstka 3x12 Do tego Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® - olimp 1 rano 2 po treningu, w dni nietreningowe 2 rano. Białko system protein 80 dwa razy dziennie (między posiłkami) po 25g. Kup do tego tauryne którą bierz 2x1 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2007-06-10 15:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ułożenie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 3 serie: 12,10,8 5. ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 4 serie: 12,10,8,6 6. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 3 serie: 12,10,8 7. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”): 3 serie: 12,10,8 8. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-06-10 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela końcowa: 1. Dcjuba 38 pkt. (1) 2. Bodymaker 34 pkt. (1) 3. Erulf 29 pkt. (-) Erminho 29 pkt. (-) 5. KafarXXL 28 pkt. (0) Vieira 28 pkt. (-) 7. Grubmen 25 pkt . (0) 8. Miech**uve 23 pkt. (-) 9. wikt 19 pkt. (0) 10. King_Odin 18 pkt. (-) 11. Gianluigi 11 pkt. (-) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix 7 pkt. (-) 14. Juve turyn 5 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2007-06-10 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoją wiedzę z tego zakresu i będę próbował upolować 4 na koniec roku. Zobaczymy. W sumie nie powinno być źle, heh. Trening postaram się ustalić na jakąś wcześniejszą porę, bo zjem posiłki o 7:00, 10:00... i po powrocie, więc pewnie ok. 13:00. Pasowałaby mi 14-14:30 i pewnie się dogadam z moim partnerem treningowym. Późno już, więc... DOBRANOC!

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18071 Data: 2007-06-10 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze Czuć za oknem świeżo koszoną trawke mm aż sie do szkoły iść nie chce oby do czwartku. o ja ******le , mniej więcej 11-13 czerwiec zeszłego roku próbowałem pierwszy raz podgryzać metke aż sie łezka w oczku zakręciła ze to rocznica A na dodatek przekroczyłem 1000 postów na tym forum Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-11 09:45:43

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile dasz za te autografy?? bo w sumie moge ich w h*** zrobić

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2007-06-11 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek nie dla mnie A oma leży w szafce o mete u mnie ciążko ( o dobrą ) A po za tym sie własnie zastanawiam czy juz startowac z omą czy nie

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)