7

jęczmienianka z wpc konjac z indykiem serek i zupa jaja, kefir, ziemniaki młode tortille /SFD/2022/7/1/f4fc31dee55d44978638772ada358e09.jpg /SFD/2022/7/1/fe2c3a67a06b431d85a8371e86aabd06.jpg /SFD/2022/7/1/b5f65bcf5a724e93b2c9686b98c650fe.jpg /SFD/2022/7/1/8731539728d247ae834a6607d3cec1ca.jpg /SFD/2022/7/1/72aa620f5a1e408e996cfd816a4dde75.jpg

manna, wpc, nektarynka serek z orzechami makaron tortilla bób /SFD/2022/7/8/f54d4474e0dd44ddbc74014390deb144.jpg /SFD/2022/7/8/e300b39d28f647749ecfdb355e40b5dc.jpg /SFD/2022/7/8/774f55695e404697b408907789650857.jpg /SFD/2022/7/8/e40149d3bf3a46e197e5a409e4defd78.jpg /SFD/2022/7/8/0a8c6d8acdf044bdad4e3f801bab1414.jpg

sushi domowe owsianka wpc truskawki krupnik tortilla z kurczakiem jagodzianki robione przez koleżankę z pracy /SFD/2022/7/12/793346083018404589d876018595c7cc.jpg /SFD/2022/7/12/37a54e52c7de4b8d9a7045012dba537c.jpg /SFD/2022/7/12/600c97af000a4c74a87ec7d7937ea1ff.jpg /SFD/2022/7/12/c22678ffd8674286bdbd03f82e2de469.jpg [...]

płątki wpc owoce twarożek ziemniaki, pierś, bigos sałatka z kurczakiem dobicie tłuszczy - frankfurterki z serem /SFD/2022/7/15/e97daa1d17cf4723989908edf6012a27.jpg /SFD/2022/7/15/e8d3b0703424498da3f270786bc6601e.jpg /SFD/2022/7/15/e637e7487b544602aa05f6faceb40b7e.jpg /SFD/2022/7/15/e7139f08ee744ada9c9546b745c2a047.jpg [...]

+ kawa i mizeria ale nie mozna wiecej zdj:-) /SFD/2022/7/17/53df7a55eaea45a2a193433334e13f13.jpg /SFD/2022/7/17/77fb1570f98c4bcaae976b708998c456.jpg /SFD/2022/7/17/61d346395ce74371adad3f0c74737dcb.jpg /SFD/2022/7/17/16ba0f5d79c94fd7a18810c53f68300b.jpg /SFD/2022/7/17/388dbb07eb6949b6a2ad473ea2e376ac.jpg

:-):-):-) /SFD/2022/7/18/6706baaad4a141ab9b1f0b2e194df541.jpg /SFD/2022/7/18/770170db466342e799b8abd46358ce7a.jpg /SFD/2022/7/18/7394e50176e9426fa506122ce56b6cdd.jpg /SFD/2022/7/18/7eb97b1d41e347bf862d155db4ec1ac7.jpg /SFD/2022/7/18/ee580def10f6466192ba3ccfe0b785bc.jpg

. /SFD/2022/7/24/d9d63f8112294ebc9298d4d57b7e92ae.jpg /SFD/2022/7/24/510e475da350443a9a9408eefb93d304.jpg /SFD/2022/7/24/405adb95dc8c48268c9f2609971d1bfa.jpg /SFD/2022/7/24/d70656ccb7b840f9a57d6e9ee06ed4f3.jpg /SFD/2022/7/24/0bfca611b77a4df7b81eca0d92982399.jpg

Serek /SFD/2022/7/26/5541377bfe2e4bb280eca185db0d3770.jpg /SFD/2022/7/26/abd563fd77fe43719cd57d61a4a72038.jpg /SFD/2022/7/26/8a487dc968094ef9b3e23be4b84b3b40.jpg Gofry z serem i sosem BBQ %-) /SFD/2022/7/26/9e787134537c4c6a9739ce07643bdb09.jpg Sernik /SFD/2022/7/26/fc8eb581bdd74179956c21a655d31bc0.jpg

/SFD/2022/7/30/34c27418597543ff8429240c9f85d6de.jpg /SFD/2022/7/30/b1d3ea44ac774db6b173d88eaa061c5d.jpg /SFD/2022/7/30/32854b29da9f4f39ad726d763cc8bb7d.jpg /SFD/2022/7/30/95eabf387d2e4940bff5320944f5f6b9.jpg /SFD/2022/7/30/702204b6961941138a8bc68999626543.jpg

"Pampuchy" + gulasz /SFD/2023/2/7/db3bbb9872c54a1fb61fbf19239d8a4d.jpg Pierogi z ziemniakami i serem /SFD/2023/2/7/87f8a1dd5b06410a8c443822dc917cde.jpg Kolacja w stylu mojego ulubionego trójboisty /SFD/2023/2/7/1e8426b5512b4e019f9ea86ea1ace301.jpg Kurczak + brokuł /SFD/2023/2/7/c848934ea478415fae28cb01f02cbb37.jpg Piwerko [...]

. /SFD/2023/6/7/3cfe9ef804e44091b95eff8e77048120.jpg /SFD/2023/6/7/5bf74cba2ad045188726b8b60fb47d97.jpg /SFD/2023/6/7/5c63c6d1c94d489b93e63ac3eb2b78d0.jpg /SFD/2023/6/7/212ca091f8dc4dd48368f929b6058921.jpg /SFD/2023/6/7/d9b77ce86796409eb3bebbc7f1feda48.jpg

. /SFD/2023/7/3/556cf74c03004cfb9871b358690428da.jpg /SFD/2023/7/3/8e10958762894d83818351feed39bcc4.jpg /SFD/2023/7/3/c6b8c54368b1464581223f75872c9698.jpg /SFD/2023/7/3/c0d1144218044eeeb02c365e06be6e42.jpg /SFD/2023/7/3/f9de6bb2784544c2a5d19c58acb27ff3.jpg

. /SFD/2023/7/4/5dd4cf3773144bf3861d94da1ecb987b.jpg /SFD/2023/7/4/3d57e81787a14792a0211f0c34c0d18a.jpg /SFD/2023/7/4/6dfad8e2d3344eda9b70de7b835937dd.jpg /SFD/2023/7/4/604f0c97980d423eb041fa9c4c2abf4d.jpg /SFD/2023/7/4/49cf4f3de0c844ed986060793f7e78bd.jpg

. /SFD/2023/7/13/aa1393cea2754618a7593ec4ae8c904e.jpg /SFD/2023/7/13/47aeb0606ef2490590057e9d3c863cd2.jpg /SFD/2023/7/13/7bc1b6d862ec4b648a10a93444538b60.jpg /SFD/2023/7/13/0ff3396c720f432a907d944ae5ae7acc.jpg /SFD/2023/7/13/f7e76918c046432d85c28086b07c5e23.jpg

. /SFD/2023/12/7/f3058d3837f34aaa8f03feb780d392fb.jpg /SFD/2023/12/7/f3a1ea165ae64af5b860c86151e7f07f.jpg /SFD/2023/12/7/37bd04d3aaeb432781517c012183835b.jpg /SFD/2023/12/7/baa4a4c57ca947d1a9cccda5c3589955.jpg /SFD/2023/12/7/6dd6083de5394f09bd2db98867f1ac10.jpg

[...] petarda polecam każdemu kto nie próbował :) bez dodatku żadnej mąki ani innych węgli wychodzą puszyste dosłownie jak ciasto :) Must eat na low carbie :P /SFD/Images/2015/6/7/7d258674e5704b7bae17a5d067f96278.jpg /SFD/Images/2015/6/7/7c2f34d60d7a4f5fb44bdb4e690c2566.jpg /SFD/Images/2015/6/7/6efd556166ab4275a18825301ec4f121.jpg [...]

Śniadaniowa fotorelacja \-) /SFD/Images/2015/7/1/71fcad8e0ee948a48e2ec2aef86b2ac5.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3cedcfcfbda547aa9a06d0bd0507d1ed.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3b9f3197b016485fa84accd480b4ff33.jpg /SFD/Images/2015/7/1/93f810c91ae44a14ba7ae122fccb6118.jpg

Moje dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/7/1/c0a2776042044151a33fe233121a9722.jpg /SFD/Images/2015/7/1/dbc58c80926d47a0b89d15d0bad7a8bc.jpg /SFD/Images/2015/7/1/fa73482caada426bb0b1033b60e83d95.jpg /SFD/Images/2015/7/1/b3641686595d40d19f7b597b75eb1464.jpg

2 jajka, twaróg wędzony, troche polędwiczki z wczoraj, sos BBQ, pieprz, oregano, zioła prowansalskie /SFD/Images/2015/7/2/c72b6ad8addb45c49bb57f8562fa8038.jpg /SFD/Images/2015/7/2/65f468b51567431984fc715c4d40503c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/0a1ec8bd0f774598b57d9def78944ea8.jpg /SFD/Images/2015/7/2/5f740d92f0ee4fbfb58dd5afa599609a.jpg

[...] - 60 g płatków owsianych zaparzonych - 6 białek jaj - cynamon, imbir, Walden mus czekoladowy 1 łyżka - 100g truskawek - kefir 4 łyżki - wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/7/2/34510b70414044849bd0b3cf8ac8866e.jpg /SFD/Images/2015/7/2/26741ee3087d4d97804b9104eaf08cc6.jpg Kolejny posiłek, kotleciki: - 60g ryżu - 125g mięsa z piersi z kurczaka - [...]