7

gorum tez przez chwile zwatpilem jak to zobaczylem

to by wyjasnialo dla czego np moj przyjaciel zrobil 5cm w łapie na mono w 6 tyg ale że opłaca im sie dece tam dodawać przeciez to drogi specyfik?

no czasami jak niemam wody butelkowej to leje z kranu, juz pytalem na czacie bede na koniec dolewal wody i szybko lykal ta resztke puki nie opadnie na dno

Jak nie typową diete to jaką ....BO az mnie ciekawi

Aha i jeżeli są to 3 posiłki pod rząd to nie chciałbym po Tobie wchodzić do wc

może zastosuj szerszy uchwyt

wyjaśnię wszystko w razie czego: rozpiska - wiadomo ankieta - głównie dla stażu, bo może mieć za mały na splita (ale nie musi), lecz nie tylko wyniki - jak z siłą, czy jakieś partie nie są przypadkiem zaniedbywane i czy nie op******** się na treningach. numer: to chcę w bp, dl i sq Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-14 11:40:00

biłem takie coś tylko że 5%. po półrocznej przerwie więc nie wiem czy to placebo czy faktycznie coś to działało coś tam sie na tym odrobiło...

nie sposob nie dodac :D

Było juz pare razy. Soga nie dostaniesz.

Hp gitez majonez!... polecam brać i szamać

minimum to ok 30g - by przeżyć, optymalnie - j/w ok 0,7 - 1g na kg masy ciała, sportowcy - więcej.

[...] o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

nie łaczyłem ph z saa ale jak chcesz robić odblok w trakcie bicia cypio i bolda? to se ne da jak mówią w czechach

Klasyfikacja końcowa PUCHARU POLSKI STRONG MAN 2004 - 08.07.2004 1.MARIUSZ PUDZIANOWSKI 18pkt. 2.SŁAWOMIR TOCZEK 18pkt. 3.PIOTR SZYMIEC 16pkt. 4.TOMASZ NOWOTNIAK 16pkt. 5.TYBERIUSZ KOWALCZYK 15 pkt. 6.ANDRZEJ ZIELENIECKI 14 pkt. 7.ARKADIUSZ MAKURAT 12pkt. 8.LUBOMIR LIBACKI 11pkt. 9.PIOTR DYBUS 10pkt. 10.GRZEGORZ PEKSA 10pkt. 11.TOMASZ LECH 9pkt. [...]

od 3 miechów sie dopiero rozkreca brałem 3 i pół miecha treca VIP 600 kapsów i dobrze organizm poczuł tego kopa siła skoczyła i szła żeźba no ale przyznam ze brałem do tego jeszcze na poczatku krete no ale ostatni miech to juz tylko HMB no i czułem ze siła nie spadła po krecie no i miesnie zaczeły sie uwypuklac.polecam dla wytrwałych w działniu [...]

Za pierwszym razem nie przeczytalem czym sie gra a za drugim 1294 i mnie zaczeli rzucac za leb

a masz diete?? jak masz to dokup odpowiednio co Ci brakuje ...ale domyslam sie ze nie masz Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-21 17:14:29

-7.56kg

hehehehheheh niesluchaj ich to oni glupoty gadaja -7,59