7

Witam i o zdrowie pytam (dawno mnie w fitnessie nie bylo),od poniedzialku zaczynam pierwsze w swym zyciu aeroby i do wakacji bedzie krata(jeszcze nigdy kraty nie mialem,choc bylem blisko) Wy juz zaczeliscie ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]

Wiesz... On się w tych sprawach nie kryje ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

ta jak wymieszasz soje z jajem i dodasz troche serwatki to masz system protein 80 by Olimp Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

16.24 Hrhr ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

muahahha Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

dzieki sogi polecialy

Większe mięśnie, większe zapotrzebowanie na dostarczanie tlenu = większe żyły. Glod !!!!!!SG! Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-15 16:33:37

[...] 4x5 4. +2,5 kg 3x6 5i6. +2,5 kg po 5 ruchów II-lekki 1. 95 kg 5x6-8 2. +2,5 kg 4x8 3. +2,5 kg 4x8 4. +2,5 kg 4x8 5i6. +2,5 kg po 6-8 ruchów 4 tydz.: -------- I-ciężki 1. 107,5 kg 4x4 2. +2,5kg 4x4-5 3. +2,5 kg 4x4 4. +2,5 kg 3x5 5i6. +2,5 kg po 5 ruchów II-lekki 1. 95 kg 5x8 2. 4x8 3. 4x8 4. 4x8 5i6. po 6-8 ruchów 5 tydz.: -------- I-ciężki 1. [...]

no rozmiar pasuje wszytko jest ok ale według mnie to to wygląda strasznie usunolem chyba 3/4 klatek albo i wiecej i teraz ma to tylko 7 kolorów ..LIVE TO RIDE.. ...RIDE TO LIVE... SIMSON Sr50

Kasa wszedzie kasa ... "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Pewnie brales lekcje u niego "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

A tak wyglada wywaleniu 33 klatek **********************************************************

___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

16:52 ja już zrezygnowałem West Coast N.I.G.G.A.Z ...::..-RoBeRt-..::... ...... Lame Shooter ......

karas dzięki za soga, ale co miales na mysli mówiąc nowym? ..LIVE TO RIDE.. ...RIDE TO LIVE... SIMSON Sr50

Najlepiej znac duzo ludzi nawet na zasadzie czesc czesc wiadomo ze nie pomoga Ci podczas walki ale i tez nie beda bic Ja znam na tej zasadzie paru ludzi ze tak powiem nie zawsze postepujacych wg 10 przykazan i mam cien szans ze nie zaatakuja mnie w ciemnej ulicy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan [...]

cos zaduzo ty tracisz na tych butach Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Spoko dawaj dalej.Co to za trasa ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as [...]

Dzięki fjuro, ale wyłączyło mi się powiadamianie i nie wiedziałem,że mi odpowiedziałeś Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

Kreciku, powinnaś zacząć zbierać autografy i sprzedawać w Targowisku Dezir, co do tętna to w zeszłym tegodniu, po wzięciu TP mój Polar pokazywał przy sprincie 107-108 %HRmax Tak więc skoro nadal żyję to wyliczenie 220-wiek nie w każdym przypadku się sprawdza Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl