7

9 kg towaru w sumie zauwazylem że do 7,5kg sie nie przywalają sprawa w toku

dzien 9 Dzis poszla 1 dawka 300mg EQ Dzis barki & kaptury Czuje sile na treningu Masa stoi Cosnienie spadlo na 130-140 gorne Po duzym wysilku (przysiady z sztanga, klatka, barki) czuje bardzo szybkie i mocne bicie serca moze sobie to wkrecam ale ta kczuje chyba jestem przewrazliwiony... Na echo pikawy jestem zapisany na... za miesiac [...]

Kolejne kombinacje w stylu "wpieprzać wszystko co sie da i chudnąć". Najlepsze było to --> źródło: tele tydzień hehe, juz widze jak dziewczyny szukaja tego na necie

dobra spróbuje wyjaśnić 1. Kładziesz się na podłodze totalnie leżysz i podnosisz tylko górną część kręgosłupa z głową i chwytasz obiema rękami za lewą nogę, dłońmi zaplatasz udo a następnie tak prawą i masz 1 powt. 2. To samo tylko unosisz dwie na raz i obiema rękami łapiesz za obie nogi na raz. i Puszczasz i znowu tak 3. Teraz unosisz się tak [...]

kometa masz jakis dziwny gust a ta ostatnia czarnulka mmmmm i niebieskie ciuszki hrhr

no ja też już nie wiem o co z tą mocą chodzi, coś tam z pracą wykonaną podczas ćwiczenia niestety nie jestem najlepszy z fizyki niwix czemu nie dasz soga, przecież nic nie odzwierciedlają hihi

to wcale nie było perfidne odswierzenie... heheh dzinki za soga odbije niedłogo bede zamawiał cus ze sklepu :D pozdrawiam

phi phi, w noc z sb/niedz poszlam spac po 4 (czy juz bylo przed5? ) i wstalam o 7 bo nie moglam spac!!! Ale pozniej calyd zien bylam nie do zycia. A tu 3a bylo grac. Ale nie zaluje Alem sie wymoczyła

na***alem sie heee.................... jeeee czekierap hohohoh, kochwam was chce mi sie na disko jakies

no a nie?a zobacz jak gości w konia zrobiłem w oczekiwaniu na następny mecz

MASA "np Zawodny ćwiczy poto żeby na dyskotekach bić się" skad wiesz Poprzednia laska mi mowila ze silka fajna im wiekszy tym lepszy itp, a teraz laska mi mowi ze silka-OK ale odzywki-NIE jakos nie moge jej przekonac do tego ze na sucho to nawet trawa nie rosnie, ona mysli ze to sa sterydy No i mowila mi ze laski duza uwage zwracaja na [...]

Tasiu, przykro mi. Jeśli to Cie pocieszy. To 2 lata temu naciagnelam wiezadla na meczu, do lekarza poszlam tydzien pozniej, jak juz chodzic nie moglam, wsadzili mi gips na 2 tyg, pozniej na kolejny tydzien, pozniej kolejne 2 tyg zycia ze stabilizatorem. A jak wtedy poszlam do lekarza to mówili, że operacja, polroczna rehabilitacja, nie ma powrotu [...]

hehe ktos z Was sciemnia, bo sa 2 glosy na brzoskwinie (jeden mój) a powinny byc 3

nie zbyt skomplikowane i zagmatwane aby sie w to teraz bawic dla przecietnego zjadacza chleba (ee odzywki) odzywka to, to cos co mozna kupic w sklepie z odzywkami dla sportowcow i do takiej definicji pije a ze uzylem 'xxx' to oznacza ze to nie wyczerpuje sprawy ale to osobny post pelen dyskusji by byl wiec sorry NIE

"Wczoraj to był jakis napad" - fajne masz napady? gorzej jakbys taki noz albo inny sprzet mial w rece i wtedy by cie naszedl taki napad A bron palna to juz wogole Zarzuccie mi linki z jakimis fajnymi i nie tak bardzo drogimi nozami biwakowo-terenowymi, ja sie nie znam na tych sprzetach a sezon sie zbliza wiec musze sie w cos zaopatrzyc. [...]

[...] wszystko warto zamawiac, MRM wprowadzilo teraz promocje Mass Stack w skłąd wchodzi Massive Muscle Gainer, Tribuplex i Metabolic Pump. Za Cene 90 dolarów czyli jakies 260-270zl u nas kupienie tego osobno to bedzie jakies grubo ze 420zł tak wiec mimo wszystkoch cykrów, ceny zagranicznych producentów z USA w Polsce są po prostu Bandyckie. I co [...]

9146728 (16:36) you ziom PAWEL (16:36) czesc 9146728 (16:37) ty cwiczysz na siłowni PAWEL (16:37) nie patrze na ciezary 9146728 (16:37) cwiczysz PAWEL (16:37) nie patrze na ciezary 9146728 (16:38) ile dni w tyg cwiczysz PAWEL (16:38) a kto ty wogóle jestes co/? 9146728 (16:39) z sfd jestem PAWEL (16:39) acha 9146728 (16:40) ile dni w tyg cwiczysz [...]

i dlatego ja gada nie podaje do publicznej wiadomości móglbym tylko rozmowy z masą powklejac on to głupoty gada hrhr chciałbym tutaj w tym miejscu pozdrowićużytkownika -> masa 16 , dziękuje

Holder stary ty jeszcze zyjesz Holder jest dobrym przykladem ze jak ktos raz wejdzie na SFD to juz zawsze tu bedzie wracal THX za dobre slowo Robie opisy bo: a)czasem wieczorem mi sie nudzi b)dla potomniastych (o ile ich bede mial ) c)bo zawsze chcialem to zrobic Co do aerobow bede je robil gdy zacze brac winstrol Poza tym juz troche fatu mi [...]

...a w "treningu" mu pisze o treningu...