Michał doskonale sprawdzasz się jako Rzecznik prasowy Pauli, dlatego w imieniu komisji chciałbym Ci zaproponować stanowisko Rzecznika Prasowego Naszej Komisji. Pensja-5000 zł/miesięcznie Służbowa komórka Służbowe auto Służbowe mieszkanie Służbowy jacht Wysokie premie Przedwczesna emerytura Prywatna sekretarka Co ty na to?
zakladam Iza, ze te panie mialy specjalne dzienniczki do zapisywania, tak sie robi wydatki gospodarstw domowych, ale kobiety glupie som i pewnie jakies bzdury powpisywaly tak jak te co jedza jak ptaszek a potem sie okazuje, ze zezarly 5000 kcal
[...] Zaznaczę, że podczas cyklu zdarzyło mi się wypić 1-3 piwka w tygodniu, a nawet 1 czy 2 pobalować w klubie z kilkoma kieliszkami wódki. Jeśli chodzi o odblok to składał się z 5000 jednostek HCG ( 2500 pierwszy strzał, 1000 drugi, i 2 po 750 ), a po tym paczka clomidu. Oto wyniki badań - z tego co mi się wydaje nie powinnienem się niczym marwić ( [...]
Ali, niestety moja szefowa (za 4 dni była) wywala z pracy po 3-4 miesiąscach jeżeli z marży nie zarabiasz chociaż na siebie. Koszty na przedstawiciela to około 4500-5000 zł. Wszyscy i tak mówią, że na takim terenie jaki miałam wytrzymałam najdłużej z poprzedników. Żegnałam się dziś z telefonicznie z klientami i wielu było rozczarowanych, 2 osoby [...]
dziennie będę jadł 4 posiłki w takich godzinach: 7-9 14-16 16-18 20-22 dzienny bilans energetyczny będzie wyglądał tak: BIAŁKO 230 TŁUSZCZE 231 WĘGLOWODANY 520 KCAL 5000 WAŻĘ 80KG chce tą dietę trzymać 1-1,5 miesiąca cel przybranie 4-5 kg masy czy jeste to możliwe? jego post
[...] treść: dziennie będę jadł 4 posiłki w takich godzinach: 7-9 14-16 16-18 20-22 dzienny bilans energetyczny będzie wyglądał tak: BIAŁKO 230 TŁUSZCZE 231 WĘGLOWODANY 520 KCAL 5000 WAŻĘ 80KG chce tą dietę trzymać 1-1,5 miesiąca cel przybranie 4-5 kg masy czy jeste to możliwe? Co w mojej wypowiedzi jest nie tak chciałem tylko wiedzę pozyskać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Faftaq, naczelny dietetyk SFD jedząc 5000 kcal podjadał 4-5 batonów, jakieś żelki itp żeby nabijać kcal więc te płatki które stanowią 10% mojego bilansu nie wyjdą mi na złe.
nie widac, zeby obwody poszly do gory Heh, pas +4 cm, udo +4 cm, ramię +2 cm ale najwięcej optycznie plecy i obręcz barkowa ale tego nie zmierzę. Podlało bo leci 5000 kcal.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ja pisząc próbny egzamin zastanawiałem sie czy sobie moze nie poleżeć i czy jak bym przespał sie 10min to by to zauważyli, ew. jakieś bezsensowne rozkminy mi do głowy przychodzą (troche jak po... %-) ) To sie nie da, ale jeżeli czuje sie ok to spokojnie można sie uczyć, do tego jakaś kawka i daje rade :) Ja jem 5000 kcal i też tak mam :/
wiecie jak to jest, ma sie 5000 tys.a oglada sie auta za 10.000 kup siwy malucha bo malo pali i tanio remont zrobisz na kazdej stacji benzynowej maja czesci