50 lat

[...] ze sklepiku. Stosujący zrobił badania po odbloku (niestety nie robił ich przed cyklem ale możemy się odnieść do norm laboratoryjnych) Aspat 45,7 norma od 5,0 do 34,0 Alat 50,5 norama od 0,0 do 55,0 Cholesterol całkowity 210 norma dla wieku powyżej 30 lat do 200 mg/dl I najważniejszy wynik dla odbloku : Testosteron 4,13 ng,ml norma do 50 [...]

Żaden środek nie da nam jakości i gęstości mięśnia, jak lata ciężkiego treningu. Widzę ludzi starszych niekiedy po 40-50 lat co trenują długie lata i jakość mięcha powala, twarde po prążkowane mięśnie. Takie coś można osiągnąć jedynie przez ciężko wieloletni trening. Nabicie i docięcie to już inna kwestia, na wspomaganiu można zejść niżej z bf i [...]

[...] wywołanego szkodliwym działaniem wolnych rodników. Większość antyoksydantów to substancje odżywcze pochodzące z żywności, ale jest kilka wyjątków, jak hormony melatonina i dehydro-epiandrosteron (DHEA) oraz niektóre enzymy wytwarzane w sposób naturalny przez organizm. Nie ma znaczenia, skąd pochodzi dana substancja, jeśli tylko zdąży [...]

[...] na państwach i narodach Kościół ma po prostu w swojej naturze. Grabież Polski Kościół rozpoczął, od kiedy tylko się w niej zagnieździł. Trwa to od ponad tysiąca lat. Już Mieszko I płacił Rzymowi świętopietrze i dziesięcinę hierarchii lokalnej. Początkowo ze skarbu książęcego, ale sumy te ściągał przecież w formie danin z ludności. [...]

[...] IFBB i tam startuje,Daszkiewicz tez... ... Troche lepiej jest w sportach siłowych-tam robia oldbojów- teraz były zawody w Wrocławiu-wyciskanie 60 kg na ilośc razy-grupa +45 lat Brwinów-wyciskanie na max-tam chyba też bedzie +50 lat-spytaj się w temacie-sam organizator jest w naszym wieku i lubi brać udział. Moze w przyszlym roku uda sie próbnie [...]

Zgaduję: mniej niż 50 lat. Dałbym mu 45 lat.

[...] W tamtym czasie nie było mowy o przepuszczalnej dla wody barierze burzowej. Ostatecznie budowę zapory ukończono w 1987 r. Most Zeeland był używany już od ponad dwudziestu lat. Myto Od początku do 31 grudnia 1992 roku ruch samochodowy musiał uiszczać opłatę za przejazd przez most. Myto było konieczne do dokończenia eksploatacji mostu, tym [...]

[...] CHCE NIECH TO PRZECZYTA I POWIE CZY OK ! She is known as THE voice of the german southwest and a respected performance-artist - and she is a true phenomenon. From the late 80s, when she had her breakthrough with her band "Sanfte Liebe" (Winner of the German Rock-award 1989 and the WDR-Studioaward 1990) she made her way not only [...]

[...] Liczba kobiet podejrzanych o takie przestępstwa wyniosła 6.328, co stanowi 4,2 proc. ogółu podejrzanych." Wypadki skutkujące skutkiem śmiertelnym: 11 podejrzanych do 16 lat (w tym 1 kobieta) 253 podejrzanych w wieku 17-20 lat ( w tym 23 kobiety) 404 podejrzanych w wieku 21-24 lat (w tym 30 kobiet) 459 podejrzanych w wieku 25-29 lat ( w tym [...]

Prawda , niestety:-)) Mam kumpla sporego dzika , co startuje od kilku lat to mowi ze w niektorych silowniach nie przyjmuja od pewnych osob po kursach wlasnie z tego wzgledu ze np. mechanik co ma 50 lat i nigdy nie byl ma silownii , nagle szuka na niej pracy%-)

[...] RUS 152.5 06.08.99 Györ HUN 90+kg Ganna Ganenko UKR 150.0 18.08.00 Kajaani FIN KOBIETY WYCISKANIE LEŻĄC - Masters I (40-49 lat) 44kg Vacant 48kg Jeanette Rumeaux FRA 67.5 13.04.01 Hamm LUX 52kg Bernadet Andreani FRA 72.5 13.04.01 Hamm LUX 56kg [...]

[...] ruchy :-). Za 4 tygodnie zrobię jedynie badanie hormonów tarczycy (na testosteron będzie chyba za wcześnie). Innych badań nie. Właśnie dzisiaj umarł mi sąsiad miał ok. 50 lat i raka na karku przy kręgosłupie. Zrobiłem trening nóg dokładnie taki sam jak kilka dni temu - moc była na dodanie ciężaru ale chciałem uniknąć większej obolałości [...]

Alvaro na początku opowiada o mistrzostwach świata w Hiszpanii,gdzie zajął II miejsce w kategorii 45-50 lat w classic phisic. https://www.youtube.com/watch?v=lzj8QyvEwHw Tu wrzucam tłumaczenie,bo to bardzo ciekawe a pewnie nie każdy to zrozumiał. Na pierwsze pytanie odpowiada,że to ze został drugim najlepszym kulturysta świata to była "wina" [...]

[...] Mateusz Brzuchacz zdobył 6 miejsce na ME w Hiszpanii na 11 startujących (wśród nich był jeszcze jakiś Polak o imieniu bodajże Arkadiusz ale nie dostał się do finału). Mariusz Bałaziński zdobył złoto w kat. 50-54 lata, srebro w classic physique + 50 lat open i srebro w parach (na MŚ 2022 było złoto -a może to były ME?).

[...] się, co prawda jest bardzo chudy, gdyż nie da rady zjadać takiej ilości jedzenia. Rano pływanie, potem bieg 40km, a potem rower... Ale, on powiedział, że już w wieku 50 lat, nie ma za bardzo obowiązków takich jak ja, chodzi o naukę itp. Nie pracuję, gdyż ma własną firmę i pracuję w domu, więc 3godziny dziennie pracuje. Ja w tym wieku nie [...]

Nie zapomnij ze Saa sa uzywane w dopingu od polowy lat 50tych wnet 50 lat to nam ze tak powiem daje jakis obraz. Nie mowie o hgh czy insulinie itp. Forum jest od informowania i pomagania w tym aby czytajacy mogl podjac poinformowana decyzje. Lifter

[...] --otrzymałem odpowiedz że to za to że mi się chce i w takim wieku jestem tak sprawny i silny |-) ----niech im będzie Ja byłem sklasyfikowany w kategorii weteran -powyżej 50-lat było nas 6-ściu zawodników uzyskałem najlepszy wynik open ,nawet mimo tego że jako jedyny startowałem na szerokiej ławie przez co już na starcie jak uważam mam stratę i [...]

[...] sprawia mi jego urozmaicenie. Czysta intuicja! Tak jak piszesz przyjemność ,i właśnie taki urozmaicony -- a jest urozmaicony poprzez różne ćwiczenia , nie tylko jako WL na klatę ,akcesoria , czasy odpoczynku itd daje mi satysfakcję taki kulturystyczny w celu budowania mięśni jakoś zawsze mi się kojarzy że musi iść w parze z dietą ,plus czy [...]

[...] Następny horror był filmem bardzo reklamowanym, druga część kultowego 'Egzorcysty' z uwaga 1973 roku. Tytuł tegorocznej wersji to 'Egzorcysta: wyznawca'. Tak więc 50 lat po premierze klasyki kina grozy zapowiedziano kontynuację, w której miały pojawić się odtwórczynie głównych ról z jedynki. Aktorka grająca matkę nawiedzonej dziewczyny z [...]

[...] Prędzej czy później... No cóż. Widzę, iż odważniki nie cieszą się poważaniem z Twojej strony. Ciężko będzie, ale trzeba z tym jakoś żyć :-) lepiej wyglądam mimo swoich 50 lat i amatorszczyzny jaka uprawiam Fajnie. Za 11 lat też będę miał tyle. I chyba wolałbym czuć się fajnie niż fajnie wyglądać. Wolałbym osiągnąć stan ciała i ducha [...]