5

skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok dlaczego do kążdej inj dorzucasz exe w trakcie cyklu ? bo nie widziałem by ktokolwiek to stosował. ja zawsze wszystko upraszczam

tez wrociłem dzis na tarczy z tego kickboxingu sobie daruje xD sie tak czulem mega chuowo jak 5 koło u wozu xD ze wytrzymalem do konca to jest cud jedyne o czym myslałem to by wziasc torbe i wyjsc stamtad xD a to ze mi nie szlo to juz druga sprawa tez choya cie ucza tam przez godzine jest tyle osób ze 3 razy ci cos powiedział a tak jestes skazany [...]

[...] babeczkę w korku, a ona nie zwróciła uwagi? W sumie ciekawe kogo policja by obwiniła. Ale jeśli była przerywa, to pewnie babeczkę. We Wro 2 tygodnie babeczkę pod 50 lat na przejeździe rowerowym walnął gościu i niestety zmarła. Więc tak jak mówisz, trzeba myśleć za wszystkich. Ale mam już odruchy jakieś wyrobione, bo 3 lata latałem na [...]

[...] tyramina, acaica rigidula, teobromina, ekstrakt z zielonej herbaty, geranamin, ekstrakt z kaktusa hoodia, ekstrakt z cassia nomame, narginina, bergamottin, mexamina, 5-htp, johimbina. Warto pamiętać o tym, że spalacze tego typu to tzw. wyroby undergroundowe, czyli w rzeczywistości nikt z nas nie wie kto, gdzie, w jakich warunkach je [...]

[...] wydłużanie penisa. Jak różne suplementy, czy metody mechaniczne. W rzeczywistości niestety sposoby te nie sprawdzają się w praktyce. Jedyna możliwość wydłużenia o około 1-1,5 cm to specjalistyczny zabieg chirurgiczny, którego koszt jest bardzo wysoki i zapewne wykonywany jest w niewielu krajach. Sugeruję Ci pogodzenie się z długością Twojego [...]

[...] jednak nastrój jest zdecydowanie lepszy, nawet moi bliscy to zauważają. :-) DIETA: /SFD/2018/10/1/16f440dc6ae041438d74b1de443688fc.jpg /SFD/2018/10/1/4114d3abce424fe2873598b8bb7f8bad.jpg /SFD/2018/10/1/4c2fe04c1800418e8d50ac3f16b07222.jpg TRENING: 1. Front foot elevated split squat 4 x 12 hantle 15/15/15/15 2. One leg Romanian deadlift 4 x [...]

[...] co kusić ,to samo z hantlami 40kg zarzucam sam więcej nie potrafię i nie kombinuję aby coś nie ponadrywać ,lub ponaciągać bezpiecznie przede wszystkim WL --rozgrzewka 2 x 35 x 25kg 2 x 15 x 60kg SERIE DOCELOWE 1 x 10 x 102kg 2 x 6 x 110kg 1 x 4 x 115kg 2 x 2 x 120kg 1 x 2 x 125kg i teraz powinienem 5 x 1 x 130kg tego zadania nie wykonałem [...]

****1.10.2018 DT**** Dieta 1,2,3. Ryż basmatti, indyk, orzechy włoskie Banan 4.Ryż basmatti, kurczak, jogurt 5.chleb wasa, kurczak, pestki dyni Trening 1.Rdl 12-10-8-6-6 50kgx12 ; 55x10; 60x8 ;65x6 ;65x6 2.Hip thrust 4x12-10-8-6-5-15 50kgx12 ; 65kgx10; 75kgx8; 85kgx6; 90x6 45kgx15 3.Mcnjn 3x15 14kg 4.Uginanie nóg 12-10-8-12 2szt-3-5-2 [...]

skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok dlaczego do kążdej inj dorzucasz exe w trakcie cyklu ? bo nie widziałem by ktokolwiek to stosował.

Ok wszystko jasne dzięki Panowie. A co z prolka sam testosteron może ja podnieść czy to sygnał do problemów zdrowotnych? Prolka 4-15 a jest 23,5 działać coś czy to normalny wynik w miare?

[...] w wyniku reakcji powstających w naszym organizmie. Z reguły są to po prostu związki, których nasz organizm nie potrzebuje i musi się pozbyć wydalając. Średnio oddajemy od 1,5 do 3 litrów moczu w ciągu dnia. Uzależnione jest to przede wszystkim od ilości spożywanych płynów. Im więcej pijemy, tym więcej wydalamy. Warto pamiętać o tym, aby w naszej [...]

[...] :P) i poszlismy. A ze glikogen doladowany to i cwiczylo sie fajnie. TRENING 1 1. Bulgary TRX 4x10 12 10kg 12 12 12 12kg 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/115/120/ 70x16 60x10/ 100/110/115/ 65x20 70x10 100/115/125 70x20 65x10/ 105/115/125/125 60x10/ 100/110/115/ 60x20 100/110/120/70x16 3. Dzien dobry z guma 4x8-10 fioletowa [...]

Movavi videosuite 5

skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok

1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: MASA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

[...] Poza tym w przypadku pieczywa i makaronów niedokładne ich zważenie robi ogromną różnice w bilansie kalorycznym. Przeciętna kromka nie waży dokładnie 100g. Mleko UHT 1.5% też bym wywalił i pił świeże 3.2%. Najlepiej prosto od krowy, ale ja akurat od niedawna mam skrzywienie na punkcie zdrowej żywności, wiec tutaj jestem mocno [...]

Dzięki wszystkim za obecnosc:-)) dolozymy najwiecej miecha jak sie da:-) redu onczylem z masa ciala okolo 97,5 wysuszony max:-) teraz obecnie okolo 104kg na stabilizacji, wiec jest juz calkiem niezle wyjsciowo

Ja w wieku 39 lat jestem właśnie 5 miesiąc ON. Ostatnie 3 tygodnie to już dawka 300 mg testo enan tygodniowo. Właśnie odebrałem badania, test 4xpowyżej normy. Pewnie jeszcze kręci się po dwace 600 mg tygodniowo. Za dwa-trzy tygodnie znów badania. Chcę trzymać lekko ponad górna normę (standardowo mam testa w dolnej części skali). Zobaczymy jak na [...]

01.10 KLATKA + BARKI 1. Wyciskanie sztangi leżąc 112.5x8, 97.5x12 115x8, 100x12 117.5x8, 102.5x12 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 40x8, 35x12 40x11, 35x13 40x11, 45x6, 35x14 3. Flay press skos dodatni 22.5x12x2, 25x12 22.5x12, 25x12x2 25x12x3 4. Brama 4SZTx15, 15SZTx15x2 5SZTx15x3 5SZTx15x3 5. Wyciskanie hammer siedząc 9SZTx12, [...]

[...] się kiedyś spotkać ponownie , ale teraz to będzie mega utrudnione .. Dzięki Panowie za miłe słowa, no forma trochę sie poprawia, ale nie przesadzajmy do tego co było 1,5-2mce temu trochę brakuje;) Jednak ja nie Marian czy Przemek, ze caly rok - czy nawet życie w formie %-) zresztą wiadomo inne priorytety i mi nawet przez myśl nie chodzą [...]