5

Wyniki i punktacja Mr.Olympia 2023. Open, 212lbs i Classic Physique. /SFD/2023/11/5/906d99760b874e0ab254fd539233e53b.jpg /SFD/2023/11/5/75dd4b69fa37476cb34f805fde85acfc.jpg /SFD/2023/11/5/33f0f5d4e52d46c185e1a50770137c07.jpg /SFD/2023/11/5/c8bb060ba7684d58925554a9357c01cd.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-05 19:06:38

Siódmy dzień budowania masy mięśniowej a rozpoczęty standardowo odważenia które pokazało 103,5 kg a następnie poszedłem na cardio z racji tego że przeglądałem Instagrama a w nocy oczywiście odbył się największy event na świecie związany z kulturystyką czyli Olimpia no to przeglądając relacje trochę mnie pochłonęło i zamiast 30 minut kardio [...]

[...] z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 Nie wkręcaj sobie anemi ;) tylko zrób mostek pij dużo wody ,cardio ,dodaj żelazo i zrób wyniki za miesiąc :) Ja też miałem żelazo poniżej normy morfo rozwalone ale [...]

[...] z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 Nie wkręcaj sobie anemi ;) tylko zrób mostek pij dużo wody ,cardio ,dodaj żelazo i zrób wyniki za miesiąc :) Ja też miałem żelazo poniżej normy morfo rozwalone ale [...]

[...] ze przynajmniej obaj bija seo po lapach, i ten co nie startuje, mowi o tym otwarcie a drugi nastepny spec od mydlenia oczu - podbil bialko na 600g ED %-) 99% tej sceny to jest jeden wielki cyrk i poprostu czasem czlowiek czyta te ich wysrywy i pada na podloge i toczy sie ze smiechu %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/5/2023 5:14:31 PM

[...] z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 Nie wkręcaj sobie anemi ;) tylko zrób mostek pij dużo wody ,cardio ,dodaj żelazo i zrób wyniki za miesiąc :) Ja też miałem żelazo poniżej normy morfo rozwalone ale [...]

buendia byl 8 a kufel poza top10, ktore miejsce dokladnie, nie widzialem nigdzie, to samo borecki. upd. kufel 16, czyli ostatni z wieloma innymi zawodnikami, borecki 15 na 16 zawodnikow, czyli przed ostatni. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/5/2023 4:22:48 PM

[...] az mnie oczy szczycpia, szczegolnie przy bicepsach przodem, ktore imo sa mega zenujace do tego caloksztalt koslawca, to jest podobna sytuacja jak z labrada w open, jest wysoko ale co on tam k**rwa robi, to on sam chyba nie wie %-) https://www.youtube.com/watch?v=oR6aH59d6oI&ab_channel=ESN Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/5/2023 4:08:48 PM

Krizo niby taki wielki w Elite i na selfie, a w porównaniach no tak średnio /SFD/2023/11/5/9e2ea19a02ff4269bd126bfdfb20aec7.jpg /SFD/2023/11/5/1aad578fcf504066a7cb1d73ce18ff06.jpg

[...] ta sylwetkę jaka ma Derek niż ten kwadratowy Hadi, chociaż on miał ten "szlif" którego brakowało Derekowi. Chris nie zaskoczył, rządzi w swojej kategorii. /SFD/2023/11/5/59959089e7d146b5bc9251a7019c9a1a.jpg /SFD/2023/11/5/84367da6174144679ef722884dd45d03.jpg /SFD/2023/11/5/7863173c758142e6be2bf17aa4a202aa.jpg [...]

Szukam pliku z tym zdjęciem wysokiej rozdzielczości co by dać do drukarni i duży płakat zrobią jak by ktoś miał takie zdjęcie w komputerze z wysoką rozdzielczością to miło by było /SFD/2023/11/5/b9cbd1dbb0c847829dcbb67980b501b6.jpg

Te są po. /SFD/2023/11/5/86ae46e3edc248a3bbe1a2036607fd91.jpg /SFD/2023/11/5/c78837542d5c421b9f3be8f1e7a6c70e.jpg

Oksanka rządzi! /SFD/2023/11/5/8ba577633a1047948a969e8d501b7642.jpg

[...] na fotki i ten urs tam w top3 pasuje jak piesc do nosa %-) bo on nie ma w ogole klasycznej sylwetki, dla mnie on wyglada koslawo no i mozna zobaczyc talie top4 - jego jest 1.5x wieksza niz reszy(i tutaj mozna zaobserwowac manerw taki sam jak borecki robi, zeby schowac swoje male, 2 rozne nogi, urs w wiekszosci poz, staje po skosie, zeby talia [...]

[...] zrobić po ludzku, hehe, zdjęcia właściwie bez napinki, asymetria jak widać jest bardzo wyraźna. Wizyta u fizjo we wtorek, mam nadzieję że mi zintensyfikuje juz ten rehab. 1,5 tyg bez treningu dolu, 3 tyg bez żadnego treningu gory. Aktywność znacznie niższa w tym tygodniu, dopiero od piątku, czyli od przedwczoraj, robię normalnie około 12 tys [...]

[...] z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 A jakie dawki Antka myslisz wrzucić do " suplementacji " ? Właśnie nie wiem jakie dawki są " medyczne " pod tym względem ale myślę że takie 25-50 było by można [...]

Miałem nadzieję że Wesley trafi do pierwszej 6 w classic physique. Wg mnie on i Logan Franklin najbliżej mają do takiej "Arnoldowej" sylwetki z lat 70 /SFD/2023/11/5/90a685ec0d854842a81cdd65c93b87e5.jpg /SFD/2023/11/5/93db2501d1a64ea1b4cf70a870467953.jpg Myślę tak samo, ale 6 miejsce byłoby bardzo trudne do zdobycia.

Jennifer Dorie zwycięża w Bikini Olympia! /SFD/2023/11/5/95b633d7341d4a26b81fc548a8996d78.jpg

I mamy nowego Mr. Olympia 1. Derek Lunsford 2. Hadi Choopan 3. Samson Dauda 4. Brandon Curry 5. Andrew Jacked /SFD/2023/11/5/3c4fe6af21284cfca9c0e0c54df71018.jpg /SFD/2023/11/5/81e8934e1e20423aacec0c0e6a0a259c.jpg /SFD/2023/11/5/8b1b4ff3c014477da637dc15d8066339.jpg

Wyniki Classic physique: 1. CHRIS BUMSTEAD 2. RAMON DINO 3. URS KALECINSKI 4. BREON ANSLEY 5. TERRENCE RUFFIN /SFD/2023/11/5/bdf34ec46fbc45669adce8130df32750.jpg /SFD/2023/11/5/7c66c0c5180f481286661d6ed31daadd.jpg Zmieniony przez - Zeer1701 w dniu 2023-11-05 02:52:30 Zmieniony przez - Zeer1701 w dniu 2023-11-05 03:00:05