1 słyszę o syfach po mk . A ile miałeś prolke podwyższana ze leci cab ?? Na początku wiadomo jest sporo powyżej normy ale później spadła do 17 a norma do 15 więc minimalnie w sumie kilka dni temu zjadłem ostatnią ćwiartkę i myślę terwz przestać, wiem że od syfiatego jedzenia wyskakują ale to są dziwne takie, bardzo długo się goją, po kilka [...]
1 słyszę o syfach po mk . A ile miałeś prolke podwyższana ze leci cab ?? Na początku wiadomo jest sporo powyżej normy ale później spadła do 17 a norma do 15 więc minimalnie w sumie kilka dni temu zjadłem ostatnią ćwiartkę i myślę terwz przestać, wiem że od syfiatego jedzenia wyskakują ale to są dziwne takie, bardzo długo się goją, po kilka [...]
[...] :) Cardio: Na siłownie z buta to cardio :D a tak serio Adam mówił, żeby nie robić jak będziemy dużo chodzić a chodzimy w ch** Trening: PUSH HIGH INCILINE BARBELL PRES 100x5/105x4/110x3/105x5/110x4/115x3 MACHINE SEATED SHOULDRR PRESS 70x4x4x4 cluster A) SINGLE ARM CABLE ULRIGHT ROWS ?x15/13/12/10 B) CABLE SINGLE ARM LATERAL RAISES 15/15/13/11 [...]
Ja mam system pracy 2zm od 4 do 12 i od 12 do 20.Jak mam na rano wstaje o 2.45 spie w nocy srednio 4h potem po pracy spie 2-3h jak mam 2zm spie 7h.Funkcjonuje tak od 8lat i narzekam na efekty.Wszystko zalezne od samopoczucia.Czasem spie tylko 4h w nocy i w dzien nie spie.Znam swoj organizm szybko sie regeneruje i w sumie z 5h snu by mi nawet [...]
[...] dyżur kiepski ,spanie po jak nie spanie :-( i taki nie dobity szwendam się cały dzień ,dobrze że zmusiłem się do treningu WL SMITH 10 x 60kg / 80kg / 100kg 2 x 4 x 112,5kg 2 x 4 x 115kg 1 x 4 x 117,5kg----te pięć serii z zatrzymaniami Wyciskanie hantli leżąc na podłodze zatrzymanie na dole solidne -nogi wyżej 5 x 10 x 30kg Wl wąsko do [...]
[...] biedry po kure a tam tylko 4 paczki ale miałem tyle szczęścia że właśnie dostawa była i ładnie zapytałem Panie czy mogę poprosić wiecej i tym sposobem 18 paczek po okolo 1,5-1,7kg zgarnalem i jazda do domu na trening ;) Trening zapowiadał sie spoko na początku bo w pierwszym wyciskaniu bez żadnych spadków siły znów 125kg x7p regres 105kg x10p [...]
[...] mówił mi, że trochę powietrza trzeba sobie wstrzyknąć w żyłę, aby j**nac. Nie wiem ile miał na myśli. Jakbyś jakbyś wstrzyknął sobie w żyłę powietrze zawarte w takiej igle 0,5-0,7 to byś nawet nie poczuł. Ale jak 1ml to ch** wie. Btw. Może ktoś podzielić się doświadczeniami z większymi dawkami teścia, czyli powyżej 1g ew? Efekt jest taki sam jak [...]
[...] dotlenienie mięśni.wydzielanie erythropoeitiny w nerkach, czyli tzw. EPO, która jest substancją powodującą wyraźny wzrost wytrzymałości mięśniowej. czemu tren = bo podobno jest 5 razy mocniejszy od tescia ale co do sily nie wiem , 'znajomi ' ktorzy biora go sa fanami sportow sylwetkowych Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 11/06/2021 17:22:36
/SFD/2021/6/11/4c5172ef18994c4ab4d0b87ca8ade0f7.jpg Każdy kto trenował lub trenuje na siłowni wie, że proces budowania masy mięśniowej nie jest łatwy, ani szybki. Niestety nie wystarczy "więcej jeść", do kwestii budowy masy mięśniowej trzeba podejść w sposób bardziej przemyślany. Więcej jeść to określenie bardzo nieostre dla jednego zjedzenie 2 [...]
[...] przeszkody. Napewno nie mam zamiaru rezygnować z żadnej próby, szkoda marnować okazję. Nawet latającego na 180 cm spróbuję, zwykle jest nad wodą to będzie miękkie lądowanie ;-) Szczególnie że zasady dla kobiet się zmieniły i wystarczy jeden przeskok, a nie trzy jak to było kiedyś. Już się nie mogę doczekać :-D W niedzielę rano wyjazd ok. 5.40 %-)
[...] to pielęgniarz mówił mi, że trochę powietrza trzeba sobie wstrzyknąć w żyłę, aby j**nac. Nie wiem ile miał na myśli. Jakbyś jakbyś wstrzyknął sobie w żyłę powietrze zawarte w takiej igle 0,5-0,7 to byś nawet nie poczuł. Ale jak 1ml to ch** wie. Btw. Może ktoś podzielić się doświadczeniami z większymi dawkami teścia, czyli powyżej 1g ew?
Dzień 11.06.2021 - Dzisiaj wczesna pobudka bo o 4:50 , Zosia miała na 6 do pracy to pomyślałem że ja podrzucę i zrobię cardio , wlecialo 30min i później byłem umówiony z kumplem na trening , oboje niewyspani i myśleliśmy ze słabo pójdzie bo trening bardzo wcześnie wypadł , jakoś 8:30 zaczynaliśmy rozgrzewke xd , trening kosmos tak daliśmy czadu [...]
O z lodzi - moja historia zaczela sie w silowni w MDK (kolo komendy) uprawialem judo i trener wyslal mnie na silke . Eq - aspiryna sercowa leci zawsze na rozrzedzenie a przt 5.5 miliona czuje sie dobrze i nie miewam krwotokow ( chuba ze max na dl) zaden problem dla mnie wydluzyc do 30 tygodni tylko jak TE400 eq 500 mE 300 mg i tak leciec? Wiesz [...]
1 słyszę o syfach po mk . A ile miałeś prolke podwyższana ze leci cab ?? Na początku wiadomo jest sporo powyżej normy ale później spadła do 17 a norma do 15 więc minimalnie w sumie kilka dni temu zjadłem ostatnią ćwiartkę i myślę terwz przestać, wiem że od syfiatego jedzenia wyskakują ale to są dziwne takie, bardzo długo się goją, po kilka [...]
[...] zdążyli wtłoczyć 0.1ml w żyle to by was kaszel powstrzymał. Samo to co jest na igle może doprowadzić do kaszlu a co dopiero podanie iv. Ropy się nie ściąga igłami 0.5 wiec jak bijesz i sprawdzasz taka igła to pozdro chyba ze lubisz sadomaso i bijesz 0.8 to może ropę zaciągniesz. Poza tym jak jest ropa to wiadomo od razu dobre 0.7 ropy w [...]
[...] w dobrej cenie androchem )i ssanie nie do ogarnięcia , lecz mi to pasuje z moimi probl gastrycznymi . Zamuly jakoś na tym środku nie odczuwam . Z rana wale 30 mg mk , na noc 5 iu gh andro . I chce się żyć :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-06-11 10:33:20 U mnie też zamuly nie ma tylko kurde dziwne chrosty czerwone mi wyskakują, bardzo [...]
[...] wagi muszej zmierzą się w rewanżu mistrz Deiveson Figueiredo i Brandon Moreno. W wadze półśredniej zmierzą się Leon Edwards i Nate Diaz Ważenie rozpocznie się o godzinie 17:50. Oficjalna ceremonia odbędzie się o godzinie 1:00. Karta główna (godzina 4:00) Walka o pas wagi średniej 185 lbs.: Israel Adesanya (c) (183,5) vs. Marvin Vettori (184,5) [...]
[...] w kapsułkach np. z firmy NOW, czy szukać jeszcze bardziej udziwnionych wersji, jak opisana przez Ciebie w proszku. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MCT_Keto_Oil-opis40850.html Więcej informacji w artykułach: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/5-powodow-dla-ktorych-warto-stosowac-mct-6734 [...]
SARMY -Porozmawiajmy
