5 dni

Od 3 tygodni biegam planem treningowym ze strony jak-biegac.pl ale nie tego dotyczy moje pytanie.Od 12 dni codziennie robie 6 Weidera i bardzo czesto łapie mnie kolka w czasie biegu.Wiem że najprosciej byłoby przerwac cwiczyc i zobaczyc na reakcje organizmu ale nie jest to zalecane.Moje pytanie to czy A6W i kolka mogą mieć jakis zwiazek ze sobą?

Witam Czy ktoś z was wie? Trzy dni temu zaczęły pojawiać mi się takie krosty pod pachami. Tak samo jak pod jedną tak i pod drugą. Z dnia na dzień tych krost jest coraz więcej. Zaznaczę że dbam o higienę więc nie powstały wskutek braku higieny. Stosuję od 2 MSC enan 250mg e4d /SFD/2022/8/16/c0ee943a8c294d75aff8caa4f3afcf99.jpg

Nie długo mam zamiar zacząć cykl na mono vitalmaxa. Problem w tym, że nie wiem co dorzucić. Do wydania mam ~270 zł. Zastanawiam się nad czymś co wystarczy na 42 dni oraz jest opłacalne. Dlatego myślę o gain bolicu display lub białku 91% hi-teca 3,5 kg. Może jakieś sugestie?

Witam, wyjeżdżam na wakacje na 7 dni niedługo a biorę kreatynę, czy przez ten tydzień mam brać kreatyne (nie będę oczywiście trenował) czy nie?

Część Wszystkim proszę o radę czy mogę ćwiczyć mięśnie brzucha w dni wolne od normalnego treningu czy lepiej łączyć je? Zmieniony przez - Swaveck w dniu 2018-04-02 21:03:12

takie szybkie pytanko od 2 dni jestem na cyklu mam metke 5g 1 tydzien po dwa kapsy ale czy jest znaczenie o jakiej poze i czy nalezy je podzielic i spozywc w odsteach czasu??dodam ze ja zaczolem od 2 rana ok 6 przed praca dzieuje

Tank nie próżnuje, ciężko pracuję przed walką z Hidehiko Yoshidą, która już za 15 dni. :)))

Ćwiczę od dwóch tygodni w domu siłowo tylko z własnym ciałem i mam problem: otóż od 4 dni mnie boli triceps. Czuję jakbym miał go napompowanego, że zaraz mi pęknie. Czy to normalne? P.S. Dodam, że ćwiczyć mogę bez żadnego problemu

Czesc Od paru dni jestem na cyklu Metki i postanowiłem ze do odrzywek i inych witamin dorzuce jeszcze sórowe jaja czy to nic nie przeszkadza w tym ??I czy Jajko sórowe ma w sobie większo ilosc Białka niz np smazone.

MAM 12 LAT .ZŁAMAŁEM 2 KOŚCI PYTANIE CZY JAK MI ZDEJMĄ GIPS TO BĘDE MÓGŁ ZEMDLEĆ CZY RACZEJ NIE I PO JAKIM CZASIE OK BĘDĘ MÓGŁ DALEJ TRENOWAĆ PIŁKĘ NOŻNĄ. ZA OK 8 DNI SC IĄGANY A MIAŁEM 4 TYG. BEZ PRZEMIESZCZENIA

Daje ome co 5 dni i mete 15mg codziennie i szykuje mi sie za niedługo w szkole szczepionka na tężca czy nie ma jakies przeciwskazań? Mete juz kończe to pewnie podczas szczepionki juz bedzie po mecie . Na samej omie moze sie cos stać?

http://www.allegro.pl/item174972583__corrino_321_1_4_256_40gb_nowy_okazja_.html OSTATNIA CENA: 1450 PLN. Typ za 10 dni leci do USA i musze to sprzedac..Prosze o kontakt~~ Najtansza oferta w necie za taki laptop to 1789PLN! Sprawdz to !! Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-14 17:54:50

siema! prosze o porade,chodzi o to,e chce kupic cp,30dni cykl,mam diete ale mam kase tylko na na te 30 dni a na potrzymanie nie mam forsy na diete ,doradzcie co lepiej wybrac 2 diety czy raz a pożonnie czykl na cp tylko bez potrzymania,a może poczekac i uzbierac na pożonny czykl.

2 Treningi MMA w tygodniu , to dla mnie zbyt mało , co dodać do tego?? Siłownie , jakiś parter , stójke? Może boks? I jeszcze jedno jeśli bede trenowal 5/7 dni w tygodniu , to powinienem sobie ukladac diete?? Wiek 16 lat , waga 67 kg wzrost 175 cm (Ps. Prosze o sensowne odpowiedzi..)

Witam ostatnio nie dokonczylem pytania a mam takie . Ile Clomidu , nolvadexu i jak dlugo brac . A wiec jestem po 3im strzale PROPIOBOLAN 100 1 flakon i Equipiose boldanon 250 2 flakony . TESC co 2dni 10mg bold 1 flakon 10mg co 5 dni a drugi 10mg co 4dni . Czy lepiej wzjac 1 flakon propa i 1 bolda co myslisz . A bolda padl 1 strzal .

witam jak ktoś może podrzucić dobry plan ma siłe i mase ćwicze cztery dni w tygodniu bo plan który miałem wcześniej przestał już odnosić efekty stosowałem go z rok ale po przerwie 4 miesięcznej znów go stosowałem ale stoje od dwuch miechów w miejscu z siłą więc jak ktoś ma dobre propozycje to dzięki

czy urlop bezpłatny jest jak urlop na żądanie tylko bezpłatny? Bo wykorzystałem już 4 dni urlopu na żądanie a akurat jutro mam pilną sprawę do załatwienia a nie mam pewności czy dostane dzień wolny z urlopu który będę mógł odrobić dlatego chciałbym jednodniowy urlop bezpłatny. Mógłby mi ktoś to troche rozjaśnić? :) Z góry dzięki

WITAM Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder + Whey Mass Builder + Creatine 250 - 3000g + 1500g + 250g Chciałbym sie dowiedzieć jak stosować czy brać to razem od razu czy najpierw po skończeniu jedno opakowania zacząć brać kolejne i na końcu kreatyne ? i powiedzcie w jakie pory to stosować ? w dni T i N. Proszę o odp. :-)

Witam. Jakbyście oceniali ta kreatynę: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cremal3_Muscle_Max-opis34022.html Jaki smaczek jak z rozpuszczalnością i jak z dawkowaniem czy rzeczywiście raz dziennie po 3g czy no w dni treningowe mogę przed i po brać po 3g. Zmieniony przez - David99-99 w dniu 2016-05-28 11:25:34

Czesc Ostatnie pol roku lecialem na tesc deka insulina i t3. Obecnie jestem na cypio 250mg e7d oraz hcg rozbite 500 iu rozbite na 2 strzaly w tygodniu(co 3 i co 4 dni). HCG bije od ponad roku podczas cyklu. Jak teraz sie zabrac za odblok? Ile clomidu? Jakie dawki HCG, czy walić to na raz czy dalej leciec 500iu rozbite?