4 miesiace

Już wam ostatnio mówiłem. Nie zwracajcie uwagi a sam stad odejdzie. A swoją droga co do aromatyzacji. U mnie bold skasował estro całkowicie. I moimo iż już nie biorę go ze 4 miesiące, to estro dalej w ryzach i nie chce się podnieść. Nawet przy dawce 600mg week testa jak przygryzlem pol tabsa exe to znowu samopoczucie jak wrak. Mam nadzieje ze [...]

250ml to trochę chyba mało, ja planuję 3 upusty po 500ml w czasie max 2 tygodnie. Chłopaki jeszcze takie pytanie, przed wbiciem się w żyłę, zaciskacie mocno opaskę na łapie i kilka sekund przed wyciągnięciem igły ją luzujecie tak ? Chyba Cię pogięło! %-) 250 to idealna ilość na jeden raz. Nie częściej niż raz na miesiąc! Możesz puścić 300... [...]

to badz z testem gorna norma albo lekko nad a jak bomba to bomba... jak juz ktos przekoksowal iles tam lat i nagle chce wszystko odstawic wp***u od tak i zyc normalnie jak "przed" to powodzenia, sam o tym rozmyslalem 100x i raczej nie ma takiej opcji. Ja psychicznie czuję się zaskakująco dobrze - może dlatego że biorę nootropy i mam wysoko [...]

250ml to trochę chyba mało, ja planuję 3 upusty po 500ml w czasie max 2 tygodnie. Chłopaki jeszcze takie pytanie, przed wbiciem się w żyłę, zaciskacie mocno opaskę na łapie i kilka sekund przed wyciągnięciem igły ją luzujecie tak ? Chyba Cię pogięło! %-) 250 to idealna ilość na jeden raz. Nie częściej niż raz na miesiąc! Możesz puścić 300... [...]

250ml to trochę chyba mało, ja planuję 3 upusty po 500ml w czasie max 2 tygodnie. Chłopaki jeszcze takie pytanie, przed wbiciem się w żyłę, zaciskacie mocno opaskę na łapie i kilka sekund przed wyciągnięciem igły ją luzujecie tak ? Chyba Cię pogięło! %-) 250 to idealna ilość na jeden raz. Nie częściej niż raz na miesiąc! Możesz puścić 300... [...]

Witam, Trenuję od stycznia - 2 x fbw + 1 x interwały. Z początku robiłem redukcję, żeby pozbyć się tłuszczu, teraz powoli robię reverse dieting i będę przechodził na masę. Chciałbym zacząć brać kreatynę, jak ustalę jaka jest dla mnie odpowiednia podaż kalorii żeby nie zalewało za bardzo. I tutaj pytanie: czytałem gdzieś, że stosowanie kreatyny w [...]

[...] raz w życiu i zaraz potem pojedzie na wakacje gdzie będzie żarł, pił i się łajdaczył to nic dziwnego że ja traci w tydzień lub dwa jeśli natomiast robi formę wolno (3-4 miesiace schodzenia o 3-4% bf w dół) i potem trzyma sie w miarę zdrowego żarcia i nie przestaje ćwiczyć to forma może trwać miesiącami generalnie jednak nie zgadzając się co [...]

Po prostu było kilku i w przychodni mi polecili tego na ten problem Przy okazji nie uważacie, że to dziwne że od kiedy jestem na 250 testa week mam hct i hgb niskie jak nigdy wcześniej? I przy drugiej okazji dodam, że na lipidy u mnie alkohol działa zbawiennie %-) Odstawiłem całkiem na 4 miesiące i z ponad 90 HDL spadł na 60. Teraz 3 miesiące [...]

To ja się podzielę z wami nieco bardziej naukową wiedza, zapraszam do dyskusji nie jestem specem w tej dziedzinie. Mogę coś źle interpretować, postaram się natomiast to uprosić bo mechanizmy są cholernie złożone. Co do samego upuszczania krwi, dziala chwilowi bo nie likwiduje przyczyny. Co do życia czerwonych krwinek, żyją 3-4 miesiące, ale to nie [...]

Witam! Z góry uprzedzam, że to mój pierwszy post na tym forum, więc jeśli uznacie, że niepotrzebnie bawię się w archeologa, to może fakt ten wstrzyma was od rychłego zbanowania mnie..;) Poza tym od razu mówię, że nie jestem wybitnym specjalistą od angielskiego, a tłumaczyłem raczej intuicyjnie, niektóre kwestie w ogóle pomijając. To także taka [...]

Nawet nie chodzi o technikę- masz być w szczycie formy w dniu zawodów i rozpisuje się wstecz 12-16 tygodni, które mają doprowadzić układ nerwowy do zaatakowania konkretnego ciężaru. Profesjonalista szykuje się przez 2-4 miesiące na konkretny ciężar( w danym dniu), a nie zawody. Tyle, że coś takiego a trening początkujących to niebo a ziemia. [...]

MIEJSCE II 6ripley JAK WEJŚĆ W ŚWIAT CROSSFIT? Definicje wszystkich niezrozumiałych terminów i pojęć (zaznaczę je kursywą) znajdziesz w świetnym poradniku autorstwa fsl’a: http://www.sfd.pl/Kompendium_Crossfitu-t1111152.html Jeżeli tu zaglądasz oznacza to, że albo zastanawiasz się nad dołączeniem do społeczności CrossFiterów, albo [...]

[...] w ktorym ten pierwszy spedzil na tym drugim pewnie z 20 minut z gory - wiadomo, ze Sonnen ma pillow fists, ale niewazne - a to Spider ma jednego siniaczka pod okiem. GSP wygladalby jak czlowiek-śliwka jeszcze przez 4 miesiace po walce. /SFD/2017/3/21/d468b41fddd7440188e4aee64e3de4fb.jpg /SFD/2017/3/21/531c321626414f079a4397b377500c15.jpg

Powiem Ci z własnego doświadczenia. Do poziomu gdzie możesz dostać pracę wystarczą 2, 3 godziny 5 razy w tygodniu przez około 4 miesiące. Jak dobrze łapiesz to po takim czasie możesz startować do korpo lub, tak jak ja, do niekomercyjnego projektu celem zdobycia doświadczenia. Mówię tu o nauce Javy + Spring (takie rozszerzenie do programowania [...]

Na politechnikach na ścianach można spotkać plakaty od korpo zachęcające studentów informatyki do pracy jeszcze przed skończeniem studiów. Jest ssanie. W 4 miesiące gwiazdą programowania nie zostaniesz :P

W zeszłym roku miałem 22pln/h brutto w ostatnim miesiącu pracy, na umowie zleceniu, w supporcie. Jak pytają o stawkę przy stażu to najlepiej dawać ok. 20/h, przynajmniej w warunkach krakowskich. Max. 3, 4 miesiące na takiej stawce się pomęczyć i jak już wejdziesz w temat to można atakować o podwyżkę.

Tak Dremor, dokładnie w 7 dniu abstynencji jest skok poziomu testosteronu i to taki znaczący, nie pamiętam ale było to około 150% więcej. Później ten testosteron się obniża ale pozostaje delikatnie wyżej niż był przed okresem abstynencji. Ludzie piszą że tu nie chodzi o wzrost testosteronu tylko o zwiększenie wrażliwości receptorów androgenowych [...]

Tak Dremor, dokładnie w 7 dniu abstynencji jest skok poziomu testosteronu i to taki znaczący, nie pamiętam ale było to około 150% więcej. Później ten testosteron się obniża ale pozostaje delikatnie wyżej niż był przed okresem abstynencji. Ludzie piszą że tu nie chodzi o wzrost testosteronu tylko o zwiększenie wrażliwości receptorów androgenowych [...]

3 tysie pękły w spamie :-D Brawo My! 3 lata 4 miesiące z kawałkiem :) Jak by nie było, kawałek historii.

Heh no racja shooto XD. No, ale powiem wam, że w Polsce nauka trochę leży i kwiczy. W Finalandii, gdzie jeden gościu 20 lat temu pojechał z naszego zakładu to publikują jakiś artykuł co 3-4 miesiące, a u nas co 2-3 lata XD. Nawet działającego klastra nie mamy. Jak mówię różnym ziomkom co też się zajmują taką trochę obliczeniówką, że liczę na [...]