35

Narazie zerknij w post spis tematow odnosnie treningu i tam masz kilka ciekawych artow jak poruszyc klate. W razie pytan , pytaj. PS:Cinool wszystko inne ladnie mu idzia a klata w stoi, pla na nia tez wrzucil. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-04-26 22:46:35

z okolic Białegostoku. cena: 65 zł Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-03-19 18:35:03

chyba proste- jesli modelka ma 180 cm wzrostu to sa to zupelnie inne proporcje niz laska o wzroscie 160cm i np. szerszym zadku. czy musze dalej wyjasniac %-) generalnie - marzeeeenia to tak samo jak przy moim wzroscie 183cm chcialabym zostac wybitnym powerlifterem \-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2013-03-23 09:06:35

jak opuscisz trening czy dwa to Ci sie nic nie stanie BLUEEYES, jak tam ta Twoja truskaweczka? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-03 00:56:35

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 72 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:104 -Udo: dunno -Talia: dunno 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sila głownie no i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: no-shotgun,xpand,nitrobolon,monohydrant,gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: & 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

Co do kurczaków pozostańmy przy swoich zdaniach, kto jadł te za 10 i 35 pln ..widzi rożnicę. Odnośnie białek udzieliliśmy wydaje się dość wyczerpującej odpowiedzi. OLIMP dokłada wszelkich starań aby produkt finalny był na najwyższym możliwym do osiągnięcia poziomie i wierzymy ,że pomimo wzrostu cen podyktowanego czynnikami niezależnymi jest to [...]

hmm to ile tych węgli?? pewnie muszę sam spraktykować i zobaczyć jak się będę czuć, teraz jestem na poziomie 60% WW to może zjade na 40 % a w razie potrzeby na 35%

W tej cenie nie bo totalny badziew zwykła cofa i gren total lipa dlatego takie tanie Weź tego cutsa będziesz zadowolony jeżeli składami sie nie różnia bo nie pamiętam to weź wersję EU bo wiesz co jest w puszce przynajmniej Zmieniony przez - PBC_Grudz w dniu 2011-12-15 14:35:41

Oceni ktoś ten plan ?? Tylko mi tu nie pisać o tym że jestem za młody na siłke

Możesz po 5tyg podbić jak podbijesz tydz wcześniej czy póżniej nic się nie stanie , najlepiej podbijać towar , jak pojawia się stagnacja. Edit nie wstawiaj tu fotek taki mamy regulamin od tego jest odpowiedni temat. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-22 17:35:59

[...] dzien się ruszam, biegam itp i wieczorem i tak mi strzela i chrupie. gring nic z tych rzeczy ;p właśnie czytałem o tym, że żelatyna ma wpływ, dlatego 2 razy dziennie szamam łyzeczkę żelatyny i zapijam wodą, fuu jakie to nie dobre :D jutro pójde do apteki i zapytam o ten flexit, może będa mieli. Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-11-28 14:35:08

[...] i tu jestesm zdzwiony przytyłem po niej 7kg no fkt ze brzuszek urusł ale juz niebyłem taki chudzielak jak kiedys kazdy mowił mi ze przytyłę heheh 2.OXY-GEN Polskie WPC 35 4000g smak- bardzo dobry rozpuszczalnos ok efekt- 3kg ale masy czystej polecam tesz smiało 3.OXY-GEN Power Gain 3000 g smka- ok wanila bardzo mi smakowała rozpuszczalnoc [...]

Musisz sobie ułożyć dietę, której bilans kaloryczny będzie wynosić więcej niż Twoje zapotrzebowanie. W skrócie waga*35 czyli w twoim przypadku ponad 2000. Każdy posiłek powinien składać się z pełnowartościowych, mało przeworzonych składników i warzyw które regulują pH organizmu. Węglowodany złożone- pełnoziarnisty ryż i makaron, płatki owsiane, [...]

35 mg to chyba ten slabszy wzieles pewnie z 3-4 dziennie , nie pamietam dokladnie

Zawsze w czasie budowania masy mięśniowej zwiększy się również poziom tkanki tłuszczowej. Budować masę mięśniową warto, gdy masz widoczne mięśnie brzucha, niski poziom tkanki tłuszczowej. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-15 08:15:35

[...] robie i czy robie to dobrze :3 a co do wegli to tak, jest ich sporo, dzis juz zbije ta ilosc, na razie wlecialo 900 kcal z czego 7 wegli tylko, bede staral sie trzymac tak 35 max dziennie. Wczoraj bylo 30 przez caly dzien. Dzieki za odpowiedzi Panowie,jesli ktos mialby jezzcze jakies zastrzezenia albo rady to z wielka checia lykne od Was troche [...]

skłonność do porostu owłosienia - bak tylko baki Ci rosną? a powaznie mete odsprzedaj i kup prolo 4paczki czyli 20szt. i bierz 200mg e5d Cena to zalezy od wielu rzeczy od 35 do 55zl za paczke

to ja mam 35,5 a jestem w polowie drugiego cyklu krety no ale moze to dlatego ze praktycznie od poczatku moich cwiczen jade na dietanabolu

o jakim pojeciu on mowi... jak po 3 cyklu ma 35 czy tam 36... bym Ci soga dal... ale nie dam

Witam Co byscie mi radzili spalilem 35 kg jak najlepiej wypracowac mięsnia brzucha robie go codzien i pytanie brzmi tak czy warto wierze ze tak jakies rady ??