35

treningi okolo 17 po treningu carbo 40 gram i wpc80 35 gram - tego nie wliczam do bilansu i traktuje jako rekompensate za wysielk treningowyyy stosowalem CKD 3 tygodnie wraz z termogenikami i efektow prawie nie bylo :( wiec nie wiem

Teraz ode mnie pare fotek pokazujących jak trzyma się Ed Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-07-15 11:35:33

Dlaczego Mojżesz przeprowadził żydów przez morze ? ... bo wstydził się iść z nimi przez miasto. EDIT: Koks, najbardziej obawiam się, że będę musiał właśnie opróżniac się do basenu i kaczki i to mnie skutecznie powstrzymuje od wykonania zabiegu. Nie mogęsobie tego wyobrazic . Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-07-15 13:19:35

1610 Maccabi P.T.-Ethnikos Achnas 1 1.40 1611 Newcastle-Lillestrom 1 1.25 1614 Ried-Tiraspol FC 1 1.35 1616 Marsylia-Dnipro 1 1.45 1617 Auxerr-Farul Constanta 1 1.35 1618 Villarreal-Maribor 1 1,25 1621 Orlando Pirates-Man Utd 2 1.30 1622 Barnet-Arsenal 2 1.25 [...]

[...] natomias split na pewno przyda sie do pracy nad szczegolami umiesnienia, poprawienia czesci grupy ktora zostaje z tylu, itp. - ale do tego trzeba juz miec jakas tam mase w i miare niski bf. bo plany z priorytetemi, mnostwo izolacji, mowienie ze jakas grupa zostaje z tylu, w momencie jak sie ma 35 w lapie i 100 w klatce, to chyba nieporozumienie.

[...] Savickas - 31,40 sek. 2. Tomi Lotta - 0:31,89 3. Raimonds Bergmanis - 0:33,33 4. Robert Szczepański - 0:34,57 5. Andrus Murumets - 0:34,85 6. Mikhaił Koklajev - 0:35,81 7. Ervin Katona - 0:36,14 8. Vasilij Virastjuk - 0:36,47 9. Agris Kazelniks - 0:40,14 10. Maris Rozental - 0:40,61 11. Olivers Tompsons - 0:48,61 12. Tibor [...]

[...] 18:58:33 jestem z forum sfd unQuel 18:58:37 no i ******* 18:59:26 no i bralem mete i nic nie uroslo:( unQuel 19:00:16 najwyrazniej meta nie dla ciebie ******* 19:00:35 nooo chyba nie a co radzisz unQuel 19:00:45 diete ulozyc ******* 19:01:04 aha ale to drogie jest unQuel 19:01:46 bez komentarza... Zmieniony przez - unquel w dniu [...]

Najlepsze to są teraz typiary co po centrach handlowych łążą w kozakach, bo to niby fajne jest przy 35-cio stopniowym upale & Uwierzcie mi że nie jedną taką "prawie jak mądrą" widziałam:/

35 są ok jak walisz w udo

http://ekstraklasa.mixa.cc Strona o naszej rodzimej ekstraklasie:) Strona sie dopiero rozwija ale juz jest ladnie. Poszukujemy tez chetnych osob do wspolpracy:) Zmieniony przez - Crossik w dniu 2006-07-16 00:52:35

Rozdzielenie klatki nie jest takie głupie, oba ćwiczenia zaczynasz wtedy na świeżo, a dołączenie do nóg tylko jednego ciężkiego ćwiczenia na klatkę też nie powinno wykończyć. Co do kolejności to musicie przetestować, jak wam będzie lepiej. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-16 02:35:55

[...] areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności [...]

Jintropin biorą nawet koksy z tegorocznego pudła na MP, a ile ten preparat kosztuje możesz sprawdzić, potem przeliczyć i kwota ci wyjdzie. Oczywiście mówię o dawkach do 4 uj pięć razy w tygodniu, a nie o dawkach po 10 i więcej. Zmieniony przez - SKWARA w dniu 2006-07-16 13:15:35

budzio199- masz racje dawno bym to zrobił Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-07-16 13:35:31

peps priv. Ale od***ałem, wziołem 2 tabsy ale nie popijałem za chwilę wstaje i tak mi sie odbiło że proch z thermala wystrzelił mi z ust! ale zonka złapałem.lol Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-16 15:35:58

chuck - za co przepraszasz? Za to, że wytknąłeś mu ignorancję? Bo to: L. przecz. artykułów 286 jest ignorancją.... Do autora: http://www.sfd.pl/temat173140/ + http://www.sfd.pl/temat36416/ i http://www.sfd.pl/temat107470/ Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-16 17:50:35

[...] czym je zastapic zeby te kalornie mi nie znikly i weglowodany? "Będzie masa, ale nie wiem jak zejdziesz z tłuszczu ... " ja sie boje ze nie przytyje na tym xD, jakiego tłuszczu ? wystarczy ze przez pare tyg zaczne jesc jak zwykly przecietny budujacy mase czlowiek to samo zejdzie Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-16 17:52:35

kup se lale gumowa bo wynajmowac na kazdy trening troche za duzo by wyszlo Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-07-16 19:35:00

[...] co to za koleś. Patrzę i myślę "kurde, ja te fotki ostatnio widziałem". Trochę szukania w histori IE - i wydało się. Smutne jest to, że Zetor narobił bardzo dużo nadziei wszystkim, którzy nie chcą koksować A tak to nie wiadomo, czy ten Rajna Krisztian coś brał i w jakich ilościach... Zmieniony przez - Alvy w dniu 2006-07-16 21:35:41

obwod ramienia +5cm ? boze na mordzie chomik, a witka pewnie 35 jest teraz