SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na bieżni i często pojawiała się na biegach ulicznych. W tym roku zwyciężyła m.in. w czwartej edycji Maniackiej Dziesiątki poprawiając jednocześnie rekord trasy tego biegu - 35:28. Druga na mecie, Izabela Trzaskalska, to rekordzistka kraju juniorek na dystansie 5000 metrów. O tym jak w jej odczuciu przebiegała rywalizacja w Chorzowie opowiada na [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 17:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Raczej nie Lat 17 Obwod bic 35.... Jak gość!!!!!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7812 Data: 2008-04-19 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "a patka pokaże klatę" taaaa napewno Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-21 15:55:35

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 15:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale napięcie ciekawe jak tam klata u Patki

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nastepnemu zmiekla rurka Wszystko mozna pogodzic. sam mam w ****u na glowie ale jakos daje rade. czase cos zapomne tylko Zmieniony przez - corona w dniu 2008-05-03 07:22:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 07:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja, w starczym już wszak wieku, bo po 35 roku życia , pod koniec 4 miesiąca stanęłam na podium maratonu MTB, więc.... Madu padam na twarz przed toba I jaki starczy wiek??? W Danii, pierworodki maja srednio... 31 lat! A ile w Polsce?

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] < 15 - wygłodzenie 15,1 - 17,4 - wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję) 17,5 - 18,5 - niedowagę 18,5 - 24,9 - wartość prawidłową 25,0 - 29,9 - nadwagę 30,0 - 34,9 I stopień otyłości 35,0 - 39,9 II stopień otyłości >= 40,0 III stopień otyłości (otyłość skrajna). Zmieniony przez - mat3e w dniu 2008-06-02 21:13:34

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkohol a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=alkohol tam masz wszystko napisane. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-04 21:35:02

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dam ci na privie jakies jak trzeba tak to jest jak sie wb***iesz i potem ciezko sie uwolnic czas pouzywc zycia na wysokich obrotach . anyway jarss powinines byc dumny pomogles troche Zmieniony przez - Center88 w dniu 2008-06-05 17:35:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • juz wywyialo spamowiczow?? jak to niewidzisz?? jest foto z panna. praca na bramce Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-07 13:13:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA a zawartość witaminy B 6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakaś tam możliwość, że tak sie stanie - jeżeli bedziesz brał tak przez kilka miesięcy (38 462% RDA) 200 mg - nie ma dowodów na to, że coś się stało na tym poziomie (15 385% RDA) Raczej nie masz sie czego obawiać z tym 170% dziennego spożycia... Zmieniony przez - IQB-4 w dniu 2008-06-14 00:30:35 Zmieniony przez - IQB-4 w dniu 2008-06-14 00:32:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2008-06-14 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej tak ;). Wiec ponawiam pytanie. Jak to moge zmienic ? Robiłem ten trening 2-3 miesiace (MASS michaila) Na poczatku myslalem o zmianie danej partii miesni w danym dniu. Chyba ze co trafniejszego polecacie po tym treningu? Taki Split 2xdzielony idealnie mi pasuje. Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2008-06-15 12:58:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wspierać je będzie Latoya McDermott, wicemistrzyni świata 2007 na 400 m. Większość reprezentantów Jamajki startowała już - i to z powodzeniem - w prestiżowych imprezach. Jedyną nową zawodniczką w 31-osobowej ekipie jest studentka pierwszego roku uniwersytetu w Connecticut Trish-Ann Hawthorne z rekordami życiowymi 11,44 na 100 m i 23,35 na 200 m.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 10:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wpc/wpi a poziom cukru we krwi.

    Post
    Iron Horse Series

    rano na czczo ok 35 - 40g proszku whey protein complex firmy olimp, jest to wpc z dodatkiem wpi. nie rozrabiam z mlekiem. dla porownania twarogu chudego (150g) zjedzony o tej porze (z dodatkiem slodzika), nie powodowal skoku poziomu cukru (nie mowie o insulinie), warosc podniosla sie co prawda z 80 do 91, ale skok jest nieporownywalnie niski w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 2008-07-01 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wpc/wpi a poziom cukru we krwi.

    Post
    Iron Horse Series

    Witam, u mnie po podaniu 50g produktu biogenix pro-longatum wynik z 93 po 25min podniósł się na 97, po 55min było już 109 Zmieniony przez - DarKuch w dniu 2008-07-10 14:35:16

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 2008-07-10 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie od 40-50zl. Przewaznie jest to 45zl. hehe może jeszcze ma miec stoisko w np. real i częstowac potencjalnych klientów ,i specjalnie dla każdego zrywac blombę ,pomyśl chłopak jak cos na przyszłosc napiszesz ,aha chyba cię w ***a robią z tymi cenami bo jeszcze nigdy nie widziałem mety po 45,jak cos to 35 lub 40 ale nawet te 40 jest znikome

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2008-07-10 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mutant mass Mleko czy Woda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez uwazam ze masowy sa lepsze z mlekiem w dodatku troche bialka i kalori wiecej i tak naprawde nie tak malo w pol litrze 15gram bialka wiecej przy zalorzeniu ze masowa ma 20 to juz jest 35 calkiem niezle z woda smakuje nie smakuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14657 Data: 2008-07-14 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Adjes Rozumiem, że skos górny. 35-45 stopni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 35

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15.07.2008 A: 3x15 1. Wyciskanie hantli na skosie (11kg) 2. Wyciskanie hantli (9kg) 3. Francuskie wyciskanie w waskim chwycie sztanga (15.5kg) 4. Martwy ciąg na prostych (35.5kg) 5. Wioslowanie sztanga w opadzie tulowia (30.5kg) 6. Przysiad ze sztanga (45kg)- na szmicie - wyjatkowo bo pan byl laskaw mi sie wciac w klatke i sztange, jakby [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)