35

WIEK: 19 2.WAGA: 67 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS:ok.35 KLATA: --- UDO:---- TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata (jesli chodzi o cwiczenia siłowe) 6.DIETA BIALKO: nie wiem WEGLOWDANY: nie wiem TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko odrzywkowe 8.TRENING: 5 x w tyg mata 2 x siła zapasnicza i 2 x silownia 9.CEL CYKLU: [...]

Jakie suplementy przyjmować na spalanie tkanki tłuszczowej? Poza tym, często łapią mnie skurcze. Czy to od nadmmiernych ćwiczeń?

Dzięki za wypowiedzi tak naprawde zależy mi na masie jeśli nie meta to co będzie najlepsze dla mnie chciałbym mieć narazie z 35 w łapie teraz mam 30 jakie są najlepsze odżywki na mase ???

Jak zamawiał to dostał prawdopodobnie paragon, więc jęsli opróczkartonu da Ci jeszcze paragon to jak najbardziej - będziesz miał za nie 35,4 OLIMP PUNKTA

Ogólnie szósty, a w ciągach drugi byłem PS: Gratuluję 3 miejsca na debiutach Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-04-07 08:35:32

niestety co namniej i moze byc jeszcze wiecej -> co do deki to lepper po sex-aferze bedzie handlowal koksem co najwyzej powstanie tez leppernian nandrolonu - nowa deka wzbogacona uranem i obornikiem w sam raz dla naszych rodakow pokroju autora postu Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-12-08 12:35:26

Refreshh Zmieniony przez - Fatum0 w dniu 2010-11-20 20:51:35

[...] : 88 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder (3): 86 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda , brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece , (piersi , twarz ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pływanie [...]

[...] słówko? Bo ja nie. Nie bądźcie naiwni };-) Dopóki go nie zobaczycie za oceanem to się nie ma co podpalać. Ja się tak ostatnio ucieszyłem, podjarałem i zrobił wszystkich w balona. Teraz bd to samo :-) Jak tak będzie gala promowana "Ostatnia walka Mameda w KSW" to wycisną więcej $$, LOL Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-03 14:35:20

Kagaion: Jak wyliczyłeś domowe(apteczne) ZMA za 20pln? Bo ja kupiłem Zincas forte(50tab.) za 6,30pln + FilomagB6 4x7,29 to wyszło u mnie 35,46pln

człowieku przecież napisałem, że robie aeorbyPrzez rok czasu ćwiczyłem brzuch, na początku ABSII do 5 poziomu, potem jego cięższe modyfikacje. Teraz nie mam drążka i chce spróbować czegoś innego. I nie chcę jakiegoś lajtowego treningu na 4 min bo nic mi on nie da. I chyba logiczne, że nie ćwiczę brzucha przez 3 kolejne dni, a potem 4 odpoczywam [...]

1. Przysiady ze sztangą 3x12- zaczynałem od 35 ale przestałem robić(bóle kolana).Już od 2 tygodni robię półprzysiady i 50 kg. 2. RDL 2x12-50 teraz 60 3. Wyciskanie sztangi leżąc 3x12-34 teraz 43 4. Wiosłowanie sztangą 3x12-25 teraz 34 5. Wyciskanie sztangi sprzed głowy tzw. żołnierskie 2x12-22 teraz 26 6. Podciąganie na drązku podchwytem 3x5 teraz [...]

Na podbicie masy dobra micha + gainer na uzupełnienie Zmieniony przez - beter w dniu 2009-11-24 15:31:35

No,ale Longer nie miałeś wesołej miny przez chwilę...Sam bym się bał,że gość może zejść,bo nieciekawie to wyglądało przez chwilę.Sam high kick super Rhaku-nie ma tętna,to robi się masaż serca.Nie ma oddechu,to sztuczne oddychanie.Nie ma tego i tego,to naprzemiennie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-04-01 10:35:44

ja mam zamiar wziasc 35 strzalow winko depot 20 sustanonu 300 black widow 20 trena depot 200 british dragon

tu np mamy dysproporcje po srodku brzucha Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-11-05 17:35:00

a co z ghrp-6 ?? dodam ze aeroby krece 3 razy w tygod i robot tez taka fizyczna:) tak wiec raczej nie powinno mnie zalewac Zmieniony przez - nuras w dniu 2010-08-07 16:35:41 Zmieniony przez - nuras w dniu 2010-08-07 16:36:30

a ile chcesz za te 30 tabs? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-06-08 17:50:35

w dziale +35 również bardzo dużo konkursów sponsorowanych przez firmę hi-tec Co prawda nazwa wskazuje ,że dział jest dla starszych użytkowników naszego forum,lecz statystyki pokazują że młodzi również chętnie biorą udział w tych konkursach ;-) niebawem rusza nowy konkurs

a może jakieś info o konkursach byście rozsyłali w jakiś sposób na skrzynki e-mailowe? Z tego co wiem i zaobserwowałem to chyba nie ma czegoś takiego teraz . Bo jezeli ktoś nie ma w ustawieniach profilu, że śledzi dział np 35+ to nie będzie wiedzał o konkursie ;-) Teraz jakikolwiek by nie był to biorę udział w ciemno