35

ciesze sie ze wszystko sie wyjasnilo dziekuje Wam obu za podpowiedzi widze ze Alkagen u Was zagosci obu :-) radosci z supli i wynikow ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-08-27 08:21:35

[...] 10 g czystych aminokwasów trzeba zjeść porcję: 7g BCAA - 10g prochu 10g BCAA - Xg prochu X = 14,2 g prochu żeby dostarczyć 10 g czystych BCAA W paczce mamy 500 g 500/14,2 = 35 porcji i znowu licząc 3 porcje tygodniowo 35/3 = 11 tygodni suplementacji Niech mi ktoś teraz powie że się nie opłaca. No oczywiście pod warunkiem że to co w środku zgadza [...]

[...] białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu (WPI)15%, hydrolizatu białek serwatkowych-whey peptides-5% // micelarnej kazeiny/micellar casein/35%, albuminy białka jaja 10%, peptydów glutaminowych 5% Ta przemyślana kompozycja różnorodnych źródeł białka została opracowana w ten sposób, aby zapewnić wzorcowy, [...]

Gratuluje zwycięstwa Tobiasz. Chociaż kibicowałem Wojtkowi Głodziu za***ista forma, imo powinno być pierwsze miejsce. porcja zdjęć ode mnie: sry za jakość ale miałem lipny aparat i miejsce 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2009-05-16 20:56:35

"Miałem okazję smarować mu plecy i nogi brązerem. Miałem wrażenie, że oklepuję ścianę - taka twardość umięśnienia. :]" Zmieniony przez - Parowa92 w dniu 2009-07-06 15:35:07

[...] – 39cm / 42,5cm 10. Pieczaba Wojciech 39cm / 42,5cm 11. Kocaj Patryk 38cm / 41,5cm 12. Stachurski Mateusz 37,5cm / 41cm 13. Kedra Kamil – 37cm / 40,5cm 14. Momot Jacek - 35,5cm / 39cm 15. Ferenc Wojciech - 35cm / 38,5cm 16. Morawic Robert – 34,5cm / 38cm 17. Chowaniec Grzegorz – 33cm / 36,5cm pozdr

Chłopie żadnych przytrzymań podtrzymań itd.. A co do karku to każdego boli :P Aha jeżeli chodzi o czas to od 35 dnia nie masz szans się wyrobić. A do 35 musisz się zmieścić :D

[...] V roku Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim. W ramach pisanej przeze mnie pracy magisterskiej prowadzę badanie dotyczące aktywności fizycznej wśród Pań 35+ oraz stosowanych przez nie suplementów diety. Drogie Panie liczy się każda ankieta, dlatego serdecznie dziękuje za jakąkolwiek pomoc! Życzę saaaaamych sukcesów! :) [...]

[...] zwiększ swoją podaż kalorii na minimum 3000 i obserwuj swoje ciało. Nie chudniesz bo jesz za mało. Wiem, śmiesznie to brzmi, ale kiedy zaczynasz dostarczać za małe ilości pożywienia organizm zaczyna się bronić co właśnie spowalnia metabolizm, utrudnia redukcję oraz prowadzi do szkód na zdrowiu Zmieniony przez - B$K w dniu 2019-12-08 22:35:35

[...] i 'wycinka', bo wtedy dieta będzie trochę inaczej rozłożona względem b/w/t, myślę, że dostarczam wszystkiego jak powinno to być tylko zdrowo, stąd zmniejszona ilość kalorii w diecie, a szczerze mówiąc nawet więcej bym w siebie nie wcisnęła niż te 90/160/35 bwt :)) aleeee dziękuję za sugestie, wszystkie bardzo chętnie przyjmuję i analizuję! :)

Rokko ale co 35 cm? :-D ] hehe, w ramieniu zboczku:-P

Nooo Ania miło, że byłam Twoim natchnieniem :-D Rokko ale co 35 cm? :-D ] hehe, w ramieniu zboczku:-P acha \-)

Ale sugerujesz, że coś czułeś? :-D :-P Ps. Mam dobry podpis do filmu : "CHCESZ BYĆ LWEM MUSISZ TRENOWAĆ Z LWAMI"! :-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-10 22:35:08 Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-10 22:36:18

[...] (fasting plasma insulin of > or =100 pmol/l) adults during a 2.5 MJ/day energy-deficient diet. METHODS: In an 8-week, double-blind, placebo-controlled parallel design, 35 overweight and obese subjects (age: 23-54 years, body mass index: 27-66 kg/m(2)) were randomized either to 2 mg/kg/day (maximum 200 mg/day) of oral diazoxide or to [...]

My też nie wie wiemy ile gram to jest 35 ml, waga na allegro 20 zeta z przesyłką i masz problem z wagą supli już rozwiązany. Ok 15g trzeba liczyć że jest w 35 ml.

[...] tabl. 0,004 g 25 tabl. Polfa Warszawa 1.60 - 1.60 Rp. Steri-Neb Salamol płyn do nebulizacji 0,001 g/ml (0,0025 g/2,5 ml) 20 amp. 2,5 ml Norton/Ivax Pharma 35.48 - 3.20 Rp. Steri-Neb Salamol płyn do nebulizacji 0,002 g/ml (0,005 g/2,5 ml) 20 amp. 2,5 ml Norton/Ivax Pharma 50.55 - 3.20 Rp. Velaspir (Salamol [...]

[...] już z czego obcinać Pomiary, wszystko rano na czczo. WAGA KARK RAMIE PRZEDRAMIE KLATKA PAS BIODRO UDO ŁYDKA 06.09.2021 82 91 10.10.2021 80 34 88 59 39 22.12.2021 77 39,5 35 31 109/103 83 84 56,5 38 Dalsze plany: Wyliczyłem moje zero kaloryczne na 2620kcal, planuje zostać na tych kaloriach do końca roku, i dać trochę odpocząć organizmowi, tzn [...]

[...] 25 g 3.przekąska ( 12:00 ) * jabłko ok.100 g 4. obiad ( 15:00 ) * ryż biały 125 g * skrzydełko kurczaka ok.150 g * kefir naturalny milko 250 g 5.przekąska ( 17:00 ) * jabłko 6.kolacja ( 19:00 ) * serek homogenizowany " tutti " 250 g Zmieniony przez - zabijakax5 w dniu 2013-06-06 16:35:18 Zmieniony przez - zabijakax5 w dniu 2013-06-06 16:35:32

kogo bijemy kogoBigi nie podniecaj się tak to nie było o TobieMoże mu się komp zrypał tak jak mi przez 3 dni nie mogłem wejść na sfdAlbo zasnął w rowie gdzieś pod mostem może "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić [...]

pałko jak dostaniesz sogiem to Ci uśmiech zrzednieNo "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".