35

EHEH mi sie jakoś zechchiało HEHE i zaraz lece hehe nie ma to jak dieta ok lece opierdzielić mięsną hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-11 17:09:35

teraz chce wejśc od poniedziałku z crea shot TCM Pro BCAA Xtra białeczko i master meal na uzupałnienia a dopiero od 2-3 tyg jak sie kretka wkreci to na ph pojade tak z 35-40dni;) ale myśle że coś jeszcze w miedzy czasie pójdzie (recovery drink np zamiast crea shota)

a ja wplacilem kase sobie na konto, zeby zamawiac przelewem w piatek o 13 i do dzisiaj ****a nie ma i mnie***** strzela. jak nie przyjdzie do piatku to sie pofatyguje do tego banku. ****a piatek 13 i wplata o 13 cos czuje ze moja kase***** strzelil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-11-16 11:35:45

honda f3. glaca chada i pih to hh i lukasyno :) macie koksa zero siłki izik bo zle napisałem. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-11-16 22:04:35

jak robie np nogi i barki to mi wychodzi łącznie 35 serii, przedramie z 5 serii czy łącznie 40 serii. Więc w ile czasu mam to zrobić? A jeszcze dochodzi zmiana cieżaru odpoczynek i wykonianie serii. Wiec nawet 2,5 min na wykonanie 1 serii z odpoczynkiem i zmianą ciężaru. Więc wychodzi 100min średnio. A czasem jedną serie wykonuje dłużej niz inne. [...]

wczoraj po tricepsie bylo 35,5

Mi poszly zaczepy od lamp, jedna sie trzymala na 1 a druga byla do wymiany bo oba poszly. Zamowilem na allegro okazalo sie ze to anglik koles udawal oczywiscie glupiego a ja juz nie mialem czasu zeby tego zglaszac bo auto stalo z miesac, musialem przeklejac lustra ze swojej, nameczylem sie ze*****, no i kleju troche poszlo Do lutego musze cos [...]

ja tak nie mysle akurat o Tobie tylko chcę uzmysłowić jak to działa w praktyce celuj w tight extreme , jak dostaniesz starego tighta też będzie ok, ew viper - choć sam nie szamałem to Bull mówił że dla niego teraz numer jeden Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-01 13:35:00

własnego gabineta i internetową otworzyć i kasować ludzi po mojej szkole wręcz wypadałoby iść na polibudę, ale jakoś mnie to w ogóle nie kręci Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-01 20:35:47

[...] Adamka i nie dawał sie kontrować... Grant był w PRIME z GOlota i Lewisem o to chodzi...ALe tu racja Grant był średniakiem noi chodzi o to,ze ten PAST PRime średniak sprawiał problemy Adamkowi...A gdyby był w formie takiej jak z GOlotą... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-22 12:30:19 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-22 12:30:35

[...] tytuł przydałby się Adamkowi jeszcze jeden pojedynek z wymagającym rywalem o wielkich gabarytach, takim jak przymierzany już do polskiego pięściarza Lance Whitaker (35-6-1, 28 KO) lub ponad dwumetrowy David Price (7-0, 5 KO), brązowy medalista z IO w Pekinie, choć w przypadku tego drugiego jest to raczej niemożliwe biorąc pod uwagę, że [...]

Noooo!! ja to z mojej pracy chciałabym czasem uciec %-) ale wtedy to se mogę nie wracać... \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-05 08:33:35

ło kurvości@-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-06 21:11:35

Przez treningi dvpne moc w łapach/klacie tak mi spadła, że szok %-) Nie pocisnęłam 37 kg w wl, a 3 m-ce temu bez problemu kilka powtórzeń 35 kg szło. Jak żyć? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-11 14:38:40

W najnowszym PB jest też mały kamyczek do ogródka ActivLaba. Protein Shake - 50% białek to bata-laktoglobilina(to źle?), 35% soja(spoko- jest na etykiecie), 4% to jakiaś bydlęca albumina surowicza. W komentarzu piszą że mocno zubożony profil, warość jakościowa jest obniżona...

[...] dyskwalifikują artykuł w PB całkowicie. Zawarte w nim tezy są postawione bezpodstawnie, a skoro już mianujecie się "mediami" i czujecie się w obowiązku informować konsumentów o niedopatrzeniach to zacznijcie od swojego podwórka i sprostujcie ten nieszczęsny artykuł :-) Z wyrazami szacunku... Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-08-19 08:35:36

[...] nic mi nie był w stanie udowodnić. d) "jednocześnie wydaje się to znajdować bezpośrednie przełożenie na jakość profilu aminokwasowego, w którym ilość BCAA jest obniżone o 35%, a EAA o 30%, w stosunku do profilu aminokwasowego charakterystycznego dla WPC o optymalnym składzie białek frakcji serwatkowych" (PB 2013) Tutaj z kolei "chochlik [...]

[...] takich jak właśnie izolaty i koncentraty białek serwatkowych. Zastosowanie tych technik umożliwiło wyprodukowanie różnorodnej gamy preparatów, od koncentratów o zawartości 35 % białka, do izolatów zawierających w swym składzie do 95 % białek w suchej masie. Sama zaś serwatka, zawierająca aż 93 % wody i tylko około 0,6 % białka z reguły nie jest [...]

[...] laktacji. Pewne badanie naukowe wykazało, że niektóre osoby przyjmują wraz z nabiałem 370ng estrogenów dziennie, podczas, gdy pewna popularna pigułka antykoncepcyjna Diane-35 zawiera ich 0.035mg, czyli "tylko" 1000x więcej. Oczywistym jest, że takie coś nie pozostanie bez wpływu na gospodarkę hormonalną kobiety. Skutki nadkonsupcji jogurtów i [...]

05.07.2014 tydz 1 dzień 6 Trening A 3 x 15 A. Przysiad ze sztanga na plecach 15x25kg, 15x35, (12+3)x45 15x20/15x30/15x40 B. RDL 15x25, 15x30, 15x35 15x20/15x25/15x30 C. wyciskanie sztangi skos góra 15x20, 15x25 6x30+9x25 15x20/15x20/ 5x25+7x20 D. wiosło jednorącz sztangielką 15x6, 15x7, 15x10 15x5/15x7,5/5x7,5 nie dałam rady więcej E. [...]