35

Ćwicze sobie ostatnio dość regularnie i biore 2 X dziennie białko po 35 gram (jako OLIMP SYSTEM PROTEIN 80) czyli w sumie ok 70- 80. Słyszałem jednak ostatnio głosy, że taka dawka może być bardzo szkodliwa dla nerek ... jak to jest z tym białkiem ile można i na co to wpływa negatywnie ... POZDRO WEAK

[...] tylko 8 tyg. Zrob jak mowilem: - 20g dziennie przez 5 dni max. ( dawki dzielone ) - po tych 5 dniach 0,03g/kg do konca swiata jesli chodzi o to kiedy brac kretke to nie ma to roznicy mozesz brac kiedy chcesz w dni nietreningowe a w dni treningowe przed i po treningu. Mozesz popijac woda krete Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-05-08 15:52:35

[...] organoleptycznych bez ALVEO Wyniki: W grupie, w której stosowano ALVEO mniejsza była zarówno liczba dzieci, u których wystąpiły objawy zakażenia dróg oddechowych (11/35 vs 18/35). Wyniki badań doświadczalnych wskazują, że ALVEO może modyfikować czynność układu immunologicznego człowieka (m.in. stymulują wydzielanie sIgA, aktywność [...]

jezeli szukasz naprawde taniego gainera z duza zawartoscia bialka (35%) ......... to polecam odtluszczone mleko w proszku :)

'zreszta dopiero co mam dostep do sieci' tez nie placisz...%) ? btw..czesc pixu & grysik bt2..uciekma z psem..cu Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-05-08 17:35:11

w takim razie ja też wsztrzymam się jeszcze tydzień i ewentualnie ruszę z tobą, moze do tego czasu Michail coś ruszy z robotą w cyklicznym teraz kiedy robię 2 obwody ACT + 35 minut aerobów w dzień bez siłowni 45 minut aerobów z dietki obciołem delikatnie węgle i zwiększyłem delikatnie białko i zmniejszyłem tłuszcze ... ćwiczę tak już2 tydzień i [...]

a ile kosztuje i naile starczy i jaki skład aminowy i może jakies dodatki ma a firmy activa wyglada tanio Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-05-08 19:35:27

hm ja cwicze 1,5 roku. pol roku temyu robilem 22 kg teraz zrobilem - 35-37kg x 8-10 powtrzen

casusbelli: To uważasz, że sam winstrol albo sama kokarboxylaza w zastrzykach by starczyła ps:obczajcie to Zmieniony przez - mietkowski w dniu 2004-05-08 21:33:35

[...] przed cyklem mialem wymiary takie : biceps prawy 33 po treningu lewy 32 , klatka 98 bez wdech, pas 71 , waga 64 , teraz po tych dwoch tygodniach w bicepsie mam juz w prawym 35 a w lewym 34 i to w dzien bez treningu było mierzone nie napompowany , klatka 100 , waga 71kg ,pas 77, do konca cyklu zostaly mi jeszcze 3 tygodnie czyli 120tab do [...]

fota grupowa (od lewej): ziomek placka, gracja,placek,ziki,masza,jakis koles za nim Sonbaty, ja, misiaczek7, pani fitnesska Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-08 23:28:35 Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-08 23:28:58

35 KILO ROBIE TE CWICZENIE I JA JE LUBIE ROBIC BOLE ROBIC NIZ KLATKE .... WYCISKANIE FRANCUSKIE LEZAC JEST GIT

beka jest - "piers z kórczaka, jajka..." - "ales napisal chodzi mi o konkretne produkty" Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-05-09 00:35:04

Biorę T3 rano przed aero, przed siłownią i przed snem - z kelpem, miłorząbem, E, tyrozyną i in. stosownymi aminkami . Efki nie biorę. Dziś rano wziąłem 2 kapsy, bo miałem 35.95 teraz 36.7

[...] =============T-R-E-N-I-N-G GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V =============== ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

[...] wyrazna poprawe widac tylko rano, ze wzgledu na to, ze w nocy masz rozluznine miesnie. istnieje krem loreala na zmarszki mimiczne - biosvelox. Poleca sie go jednak osobom po 35 roku zycia. Wiec jeszcze jestesmy za mlodzi. Chyba, ze stosowac go punktowo.. coz..ja staram sie oduczyc marszycz brwi..ale chyba nie da rady. Jak sie skupiam zapominam i [...]

60 km/h na zjeździe do miejscowości Swobodno (ograniczenie do 30).35 m dalej były hopki dlatego trzeba było wpaść do rowu aby nie uledz kontuzji

Na takie pojedyncze zmarszczki (wokol oczu, nosa ,na czole )czy bruzdy dobry jest sztyft Avonu- " Anew - Line Eliminator " kosztuje chyba kolo 35 zl i rzeczywiscie wygladza

[...] TAKIMI SERIAMI I DUZYMI OBCIAZENIAMI... - JEDNO CWICZENIE? NO TROCHE ZA MAŁO... DAM SOBIE KUTAFONA OBCIAC ZE NIE CWICZYLES TRICA, A 2/3 OBWODU RĘKI TO TRICEPS...JA MAM 35,5CM A BICA MAM MALEGO, TRICEK NADRABIA... BEZ DIETY DALEKO NIE ZAJDZIESZ, TYLE CI POWIEM...I BEZ CWICZENIA TRICA...I BEZ ODPOCZYNKU DLA MIESNI... JA W MIESIAC JAK [...]

dziś drugi dzien kopenhaskiej Rano biegi, potem ćwiczonka... rewelka! Nawet kawa mi smakuje... hehe a dzis mi sie snilo, ze zjadlam chałwe ...koszmar... Pozdrawiam!