35

Jeszcze spróbuję trzecią próbę, bo 63kg jakoś w miarę lekko poszło. https://www.youtube.com/watch?v=TI_KKF5LV2c Mariusz no już lepiej ale Fan ważył z ciężarem 144,1 kg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-22 19:35:18

Kondzio nie doczytales regulaminu konkurs jest tylko dla starej gwardii z + 35 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-24 18:51:37

[...] odpowiedzi a szczególnie oceniający i organizator tego konkursu - Czy taki film tyłem wystarczy? Jeszcze spróbuję trzecią próbę, bo 63kg jakoś w miarę lekko poszło. https://www.youtube.com/watch?v=TI_KKF5LV2c Mariusz no już lepiej ale Fan ważył z ciężarem 144,1 kg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-09-22 19:35:18 Z tego widać, że może być!

[...] równowartość swojej wagi ciała. W związku z tym wyczynem, mam prośbę do Mastiego i pana Janka, jako głównych kierowników zamieszania, ale najpierw wyniki Mistrz SFD+35 w podcąganiu siłowym - Konik - wynik: 146kg II miejsce - Fans - wynik: 144.1kg III miejsce - drazekm - wynik: 129.5kg IV miejsce - muzzy - wynik:124.6kg V miejsce - [...]

[...] Creatine xplode 5g ryż 100g + 200g jogurtu białko 30g 50g orzechów włoskich/laskowych/nerkowce/migdały itp (nie ziemne) B: 50g (30g zwierzęce) W: 125g T: 27g 10:35 ryż 100g 3 jajka 25g orzechy B: 36g (22g zwierzęce) W: 105g T: 11g 13:30 Ryż 100g twaróg 125 oliwa B: 39g (25g zwierzęce) W: 85g T: 11g 14:45 15 g [...]

[...] ( są naładowane świerzym glikogenem ). W przypadku wysiłków długotrwałych np. maraton biegowy z doswiadczenia moim kolegó wmaratończyków którzy dosć często okołó 30-35 km maratonu mieli kryzysy skurcze mieśni po dej diecie nie mieli takich objawów.To przykład podstaowwej diety sprowadzającej sie do sterowania gospodarki węglowodanowej są [...]

Nie chcieć wygrać? Proszę Cie... Gratulacje dla wszystkich, fajna inicjatywa. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-21 17:22:35

a wyniki krwi: WBC 5.1 x10^3/uL % # LYMPH 44.5 2.2695 MXD 10.3 0.5253 NEUT 45.2 2.3050 RBC 4.35 x10^6/uL HGB 12.8 g/dL HCT 39.2 % MCV 90.1 fL MCH 29.4 pg MCHC 32.7 g/dL RDW-CV 11.8 % PLT 323 x10^3/uL PDW 10.4 fL MPV 8.8 fL P-LCR 16.4 % OB 5

[...] to samo...ale czy na pewno ? Chodzi mi o proporcje. Hi-Anabolic Protein ma dokładnie zadeklarowany udział poszczególnych frakcji białkowych: WPI - 20%, WPC - 45% i SPI - 35&. Anabolic Protein natomiast nigdy nie mial dokladnie sprecyzowanego udziału procentowego owych frakcji. Wiec moje pytanie brzmi: powiedzcie mi szczerze - jeśli nie [...]

Co jak co ale na 35 w łapie to to mi nie wygląda 32 to max co może z tego być

nie dziwie sie ze sie gapi, raz ze wyglad mega kozacki , dwa ze jest jednym z najsilniejszych kulturystow i ciezary pewnie sa bardzo konkretne Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-12 16:40:35

Mega sylwetka, powodzenia na przyszłość Zmieniony przez - seaper w dniu 2011-11-29 14:35:07

a patrzałeś tu ? http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html tu jest ogólny opis FBW ale są przykładowe rozpiski. pozdro Zmieniony przez - siciuwyspa w dniu 2012-06-10 16:27:35

[...] Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-06-29 22:33:28 wyjasnie ci cos na temat kultury w tym temacie czlowiek ma tak ze jak koles co sie kompletnie w temacie nie zna wymadrza sie i uwaza sie za o wiele lepszego i obraza innych (ty) to sam zaczyna ripostowac sprowokowany przez takiego jak ty Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-06-29 22:35:25

[...] doświadczenia powiem Ci, pierwszy cios - kop na ryj, bo tego nikt się nie spodziewa, potem dwa proste, pękają łuki i po walce. ewentualnie wybycie z kolana, też na ryj, ale jak nie trafisz to akcja w parter pewnie pójdzie, więc zależy jak się tam czujesz. QUEBLO w gimnazjum nie byłeś? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-12 02:35:50

Heath Herring pok. Giant Silva 3R 0'35 Choke Sleeper "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Heath Herring pok. Giant Silva 3R 0'35 Choke Sleeper "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Heath Herring pok. Giant Silva 3R 0'35 Choke Sleeper "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Heath Herring pok. Giant Silva 3R 0'35 Choke Sleeper "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Heath Herring pok. Giant Silva 3R 0'35 Choke Sleeper "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/