SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • [...] żylnego oraz zwiększenie obwodu pracujących mięśni. sposób użycia: Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml. W dni treningowe najlepiej przyjmować: I porcja 30 minut przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nie treningowe najlepiej przyjmować: I porcja - [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowców. Zastosowanie: Preparat należy stosować najlepiej: przed, w trakcie oraz bezpośrednio po wysiłku fizycznym. Około 5 -10 min przed treningiem należy wypić 300 ml gotowego napoju. W trakcie wysiłku należy pić regularnie, w odstępach, co 10-15 min po około 100-200ml napoju. W celu szybszej regeneracji potreningowej bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie - 7:00 - jajecznica robiona na szynce z 3 lub 4 jajek bądź gotowane 3 lub 4 jajka na twardo albo na miękko wedle upodobań + cebula - 300 ml mleka + 100g płatków owsianych - 10g oliwy z oliwek Białko: około 40 gram Węgle: około 70 gram Tłuszcz: około 30 gram ok 2 posiłek (szkoła) - 9:40 - 2 bułki grahamki + 4 plastry polędwicy sopockiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-12-31 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do HORSE POWER?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nadal nie rozumiem ale wiem ze biosterol działa 300 zł mono 500 gram jak nie masz to zma, witaminy, omege resztę kasy dołożyłbym do diety lub zostawił na następny cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2008-01-01 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 900rozgrz. 400zmiana koord. 5x100 zmiana caly 20x100kr. 1'20"}x2 24x25 90%}x2 300 technika koniec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-01-01 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nowego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz uprzejme dzieki ale, ja wyczytałam w: http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_TORRENT_%2D_NOWO%C5%9A%C4%86%21%21%21-t322570.html to ten torrent to jest tak jakby posilek potrenintowy skoro ma 300 kal, tak?? i czy 26 g cukru to nie za duzo??? ja bym chyba jakas takaś sama glutamine wolala A jesli BCAA to jakie??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2008-01-01 23:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sylwestrze zdarzyl sie maly wypadek i musze zaplacic 300 zl za polakierowanie maski auta... :/ :/ :/ mialem odlozone swoje 150 zl na zarcie itp na cykl a tu dupa bo musze je na to przeznaczyci jeszcze pozyczyc 150 zl zawsze wiatr w oczy :/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-02 15:24:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odżywki na mase!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile masz kasy. Jak masz 300 < to kup sobie -Kredke -Glutamine -Białko w celu uzupelnienia braków w diecie -Bulka potreningowego ewentualnie Wylicz sobie wszystko na jakis okreslony czas dawki i kup. Imo lepiej kupowac wiecej i robic taki cykl niz kupic sama kredke a potem woda ci spadnie i gowno zostanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2008-01-02 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogę ćwiczyć tak jak napisałem na leżąco i na siedząco ściąganie. Tak powiedział lekarz. I nie wiem jak w ten sposób wyćwiczyć bary. Niestety nie mam stałego kontaktu z doktorem gdyż mieszka on 300 km od mojej miejscowości.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-01-02 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek..Pomoc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..na cykl Ci potrzeba ok 300-400g mono, nie ma wiekszego znaczenia jakie kupisz, mono to mono, tanie i dobre np z vitala pzdr edit:boguc uprzedzil Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-01-02 21:17:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-01-02 21:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobię Poważnie PS: Ponad 5000 osób na SFD. PS2: Już niedługo panowie do 300 stron dobijemy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "masuj" "czy ty wogle cos jesz?" "zacznij jesc" itp ale kij w to, przyjamniej wiem ze jak zrobie ten test to bede sie pilnowal z zarciem, treningiem i cala reszta. a tak zawsze bylo kiepsko wiec bedziecie musieli przebolec moj test na tym forum hehe pozdro ogry! jedziemy do 300 stron dzis wieczor!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie, piszcie żeby za 20minut 300 stron było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nie wiem ale jak 2 spamerzy soe dobiora i jeszcze wy bedziecie zagladac to wpolowie testu 300 stron jak nic bedzie moze fote?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aderos - 300 musi być zapełnionych inaczej nowego nawet Banan skasuje. Siodema - dawaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    King do 300 musim dobić 50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla was już nie wchodzi Mamy 300

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu tylko 300 stron bylo ale słabo i na dodatek zlapalem sie dopiero na tej stronie ale słaboooooooo jaaa noooooooo

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] noticeable difference between the two would only be able to be noticed in a laboratory setting. The price on the black market for Long R3 IGF-1 can be seen anywhere from $300-$500 per milligram depending on the source, be wary of black market dealers of any IGF since it is a VERY difficult item to obtain. As mentioned IGF is a research product [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym Ci zaproponował coś co sam kiedyś zrobiłem mając podobny problem. Trening typowo masowy, dieta Low Carb -300 kcal poniżej zapotrzebowania. Z odżywek dobre białko do uzupełniania braków + glutamina/bcaa jako antykatabolik (do tego witaminy i omega-3). Dodatkowo jedz sporo zdrowych tłuszczy (oliwa z oliwek, orzechy włoskie, itp). Na mnie to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-01-03 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)