300

[...] 5k rozbite na 2x pon/czw. U innego będzie to co 8tyg albo wcale bo daje tylko do pct. Obserwuj jajka i głowe sam szukasz kiedy Ci potrzeba.Głowe masz na mysli samopoczucie -bo to ostatnio siadło ,jak zrobiłem badania to estro wyj**ało 300% i prolaktyna na samej górze .zapodaje od kilku dni symex i bromo samopoczucie lepsze ale jajka obkurczone.

tempo, kat nachylenia, masa ciala, wiek, wszystko bedzie mialo znaczenie. jak najbardziej marsze zaliczasz jako trening aerobowy, co do ilosci wydatkowanej energii z tym bywa roznie, jednak ja bym liczyl okolo 250-300 kcal na godzine

Widać że sezon się zbliża %-) Te programu 100 pompek 300 brzuszków itp. mijają się z celem. Dlaczego? Czytaj ->http://potreningu.pl/artykuly/449/program-100-pompek-50-podciagniec--- Zamiast inwestować w jakieś ławeczki do brzuszków czy sprężyny zainwestował być w ławeczkę sztangę i ciężary. I albo ćwiczysz całe ciała albo daj sobie spokój w ogóle [...]

Na rozgrzewce na siłowni 15 minutowej spalam około 250-300 kcal na rowerku. Moge te aeroby dodać po treningu siłowym bezpośrednio? I ile minut mniej więcej dodać tych aerobów przy tempie spalania wymienionym wyżej?

bo nie mam pojecia w sumie to pierwszy cykl kiedys z 300 metki zjadlem w ciagu calego okresu trenowania takze niewiem ile czego a i mam nadcisnienie

[...] w gainerze ) jajo bierz jeszcze na noc przed snem kretka treca jest szczerze muwiąc lipna !! nie polecam za to nutrend ma ok jak masz kase ( 200 zeta ) to kup tak : 300 gr kreatyny UN , 150 gr rybozy olimpu 2* 250 kapsuw cytrynianu kretki tez olimpu ja od marca zamiezam taki cykl pociągnąć jak coś pominołem to pytaj ego sum via [...]

aha spoko dzieki , ja chce brac 300 gram:) anapolon

myślałem zeby brać 300 gram gainera dziennie to chyba dobry pomyśle chce przytyć przynajmniej 6 , 7 kilo , a jakbym kupił 6 kg np smp to raczej bym tyle nie zrobił dlatego zdecydowałem sie na 12 kilo:) dzieki za pozdrowienia anapolon

Nie zjesz 12 kg w 5 tygodni jestem na 100% pewien, jak bedziesz brał takie dawki jak chcesz tj 300 gr to po 2-3 tygodniach nie bedziesz mógł patrzec na ta odzywke. ...przyjechałem tu na bounce, nie na wczasy ..

Irom można wydać na cykl 1000zł pożna 300 po co ma się faszerować hmb, bcaa, glutaminami i jeszcze carbo?? bcaa zgodzę się przydatne ale reszta--->nie potrzebna

[...] A group of 13 healthy well-trained men ingested the drinks after glycogen depleting exercise, one drink at each test occasion. The total amount of carbohydrates consumed was 300 g (4.2 g. kg(-1)) body mass given as 75 g in 500 ml water immediately after exercise and again 30, 60 ad 90-min post exercise. Blood glucose and insulin concentrations [...]

Jak dlugo masz zamiar leciec na testo? jeśli nie wydarzy sie nic z moim zyciu co mnie do tego zmusi to nie planuje w ogole schodzi z teścia. dawka 250-300 week, nie traktuje tego jako cykl, tylko stala suplementacja, tak jak napisalem

faktycznie 250 - 300 mg to nie koksowanie. Ja lecę na stałe ale już na 500 testo +250 deka week z tym że nie lubię zastrzyków i robię sobie strzała tylko raz w tygodniu. Nie wytrzymałbym na propie. Może ten zaj**isty progres wynika z tego że wbijając propa wbijasz większe dawki sterydu. Sprawdzałeś efekty na wyższej dawce enana? Zmieniony przez - [...]

jak najbardziej może być z drewna; ja np. mam w domu ławkę drewnianą która wytrzyma więcej niż nie jedna stalowa z marketu za 200 czy 300 zł.

pitbull61 sory ale sie rozmyśliłem co do ostrowi bo taniej wyjdzie kupić. sory. moge sprzedac razor. za 300 kapsów placisz okolo 55 zł!! Zmieniony przez - 11844298 w dniu 2010-02-04 14:29:42

300 kupi za 51 zl razem z wysyłką, więc nie opyla się i to nie okazja, a normalna cena

ja za 44 zł mam 300 kapsułek Activlabu :) !

[...] stwierdzić, że nie zaleca się pić dwóch kaw na raz, a w rzeczywistości będzie w nich i tak sporo mniej kofeiny niż w popularnych przedtreningówkach gdzie jest nawet ponad 300 miligramów w porcji. Jedn osoba może się poczuć gorzej wyniku takiego połączenia, a inna nawet tego nie poczuje. Ogólnie jednak nie ma konieczności rezygnacji z picia [...]

[...] 1 x 6-OXO (60 Capsules) = $32.99 1 x Skulpt (60 ml) = $26.99 1 x Saw Palmetto (240 Capsules/160 mg) = $18.99 2 x Vit-Min 75+ (180 Tablets) = $39.98 1 x BCAA 5000 Powder (300 grams) = $21.99 ------------------------------------------------------ Sub-Total: $397.81 USPS: Airmail Parcel Post: $28.55 Total: $426.36 Delivery Address W rybryce skad [...]

Kreatyna jest świeża na 100%. Nawet teraz w hurtowni brak jest opakowań 300 i 500g bo Vitalmax w Czechach czeka na dostawę (u mnie w sklepie też nie ma 300g). Dlatego nie ma takiego problemu, że kupisz kreatynę która leżała gdzieś na magazynie dłuższy czas. Wszystko jest robione na bieżąco. Natomiast w jakim stanie wytrzyma ona rok u Ciebie, [...]