SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz za malo tluszczu w diecie to raz dwa, ze za duzo ww masz z chleba, pomysl nad jakims posilkiem do szkoly normalnym, bo 300 g chleba to sredni posilek, w dodatku tego chleba za duzo, no ale jak nie jesz do niego bialka i tluszczu to sie nie dziwie, ze pewnie glodny chodzisz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2006-09-25 08:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 tabsów metki? ruskiej? to jak ty musisz wyglądać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-09-25 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal Koktajl 3 (zastępnik pełnowartościowego posiłku, idealnie nadaje się jako posiłek po treningowy, wskazane jest podzielenie go na 2 porcje). - 1 banan lub jabłko - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 14:27:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • przesada 300 tabs

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-09-25 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POD TEST AMINOSTARA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200 recup B-34 T-3 W-158 KCAL-800 5 POTRENINGU CARBO 50 BIAŁKO 50 MLEKO 300 B-50 T-8 W-66 KCAL-550 Mięso z piersi kurczaka 150-200 Ryż biały 150 recup B-52 T-7 W-133 KCAL-815 6 POSIŁEK Tuńczyk 130 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-09-25 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem dzisiaj w aptece esseliv no i jest w opakowaniu 50 tabletek po 300 mg każda no i tak mysle żeby brać 2 dziennie w czasie cyklu (cykl 100 tabletek mety 15 mg dziennie czyli 3 tabletki) co o tym mysliscie?????? na opakowaniu jest napisane: 3 razy na dobę po 2 kapsułki, aby po 3 miesiącach przejść do dawki podtrzymującej 3 razy na dobę po 1 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2100 zł??? a co do ceny tego leku to niezły szok jest na początku,a le z czasem można sie przyzwyczić sam jak pierwszy raz usłyszałem o tym leku i o tym że paczka kosztuje 300 zł (wtedy pare lat temu), to myslałem ze nigdy nie wydam 300 zł na to g****. Potem okazało sie że jedna paczka nie wystarczy, a na końcu że 1000 zł nie wystarczy hehe jak [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do was

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bralem zadnych supli. Dzieki waszej stronie ulozylem diete i jej przestrzegam. Chcialbym zakupic kilka odzywek a mianowicie takich:) OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg , oLIMP D-Ribose 750 90 kap./750mg, OLIMP Carbo 1500 g ZMA, OLIMP Taurine 100 Białko. Czy taki zestaw moze byc na cykl? czy cos mozna skreslic i cos innego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2006-09-25 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac co ujac - ocen masowke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIEK: 18 CEL: MASA HARDGAINER?: TAK WZROST: 180 WAGA: 67 CZWARTEK (Dzien Treningowy) Posiłek: I (5:30) On Serious Mass Gainer 150 Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu 300 Oliwa z oliwek 14 Chleb żytni razowy 60 B 36/T 22/WW 155/KCAL 969 Posiłek: II (8:35) Bułki grahamki 200 Edamski tłusty 20 Szynka z indyka 30 Orzechy włoskie 25 B 31/T 24/WW 106/KCAL 765 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2006-09-25 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkami tego srodka jak dla mnie phenylopropionian nandrolonu od 150mg/tydz - 50mg tyg wiecej+ 100mg prop co 2 dzien 6 tyg 7-12 test.cypionat 250mg co 4 dzien + win dep 300-350/tydz od 10 tyg hcg - codziennie ok 1000iu podskornie 45dnibezposrednio po clomid 5dni 150mg,5 dni 100,5 dni 50,6 dni 25mg -rownolegle z clomidem mozesz dodac clen [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2006-09-26 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+glutamina+tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sadzicie ?? Creatine Monohydrate Classic VITAL MAX 500 g L-Glutamine Mega Caps OLIMP 300 kap Taurine mega caps 300kap OLIMP dt: rano; 5g kretki,5g glutaminy,2 caps tauryny przed treningiem 2 caps tauryny po treningu 5g kretki,5g glutaminy,2 caps tauryny na noc 5 g glutaminy dnt: rano; 5g kretki,5g glutaminy,2 caps tauryny ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-09-26 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałem rok przerwy. Obecnie zacząłem znów ćwiczyć. Daję sobie miesiąc na rozgrzewke. Potem zamierzam rozpocżąc diete i branie supli: kreatyna (narazie kupiłem z olimpa 1300g potem zamierzam przeskoczyć na jabłczan, cell pump wydaje mi sie dosć optymalny), białko (wpc80) i dekstroza. Pokarmy jakie zamierzam właczyc do diety to na przemian: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jestem z tego powodu bardzo zadowolony a byl okres gdy nie wychodzilem z domu przez 1,5 tygodna bo wygladalem jak potwor :/ teraz ju jest prawie wszystko wporzadku zjadlem juz ok 300 tabletek Izo tzn 10 opakowan czyli u mnie polowa kuracji ale efekty sa jak narazie za***iste w stosunku do tego co bylo jak chcesz o tym pogadc pisz na maila Pozdr

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani aparat cyfrowy

    Post
    Targowisko

    chciałbym dostac ze 170 zł (do małej negocjacji)....około rok temu dałem za nówke ponad 300 zł. Jednakże ze jestem w potrzebie pojdzie za tyle ile ludzie dadza...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-09-26 16:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam juz nie jade na 2-3 porcjach stacków bo szkoda $ jabłczan rano , stack przed treningiem róznica w efektach na naszym pozimie praktycznie nie zobaczysz tcm acti 300 caps super cene teraz ma. poza tym to nie tylko moje zdanie... wiele osób juz tak robi ... bo reklamy stacków są mocno naciagane. przywal ostro BTW i bialko minimum [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO TO HMB BRAŁEM !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no :D udalo sie.. Przed kilkoma dniami kupilem sobie NitroBolon 300 kaps i czuje przyrost sily i taka fajna pompe po treningu. Zastanawiam sie wlasnie nad kupnem Shock Theraphy Uniwersal Nutrition, cena to ok 190zl. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :) narka

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek 7.00 : 1. mleko - 300 ml //chude mleko daj, lub wywal 2. płatki owsiane - 15 łyżek 3. kromka chleba //albo płatki albo chleb...po co to mieszać 4. 3 plasterki szynki // jak pijesz mleko to nie jedz mięsa w jednym posiłku! lepiej daj twaróg 4. średnie jabłko //wywal 5. herbata białko - 32.9g tłuszcze - 14.2g węglowodany - 103.5g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2006-09-26 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa, bo Zulu tak samo walczył z tymi 300 czy iloma tam przeciwnikami, jak Rickson z tymi 400. A nawet jak z kimś tam walczył to chyba były jakieś patałachy. Zresztą gdyby nie walka z Ricksonem to wątpię czy ktokolwiek usłyszałby o tym gościu. Jego syn też miał być niewiadomo jakim wymiataczem, który wygrał w Brazylii 30 walk i chyba wszytskie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-09-27 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? i czy rozpuszczac to w mleku ? podobno kreatyna jest slabo rozpuzczalna w mleku, a magnum zawiera kreatyne) Tydzien przerwy w suplementacji, Start 27 listopada Ntrobolon 300 kapsulek dzienna dawka : 6 kap (pierwszy tydzien) 42 kap 12 kap (drugi tydzien) 84 kap 15 kap (trzeci tydzien) 105 kap 12 kap (czwarty tydzien) 84 - I porcja 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-09-27 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEX CENNIK

    Temat
    Doping

    [...] uk nie dowiedizalem sie jeszcze wszystkich TRENBOL 75-R --35F NANDROLONE DECANOATE--25F EQUI BOL 200 --25F MASTERON --35F PRIMOBOLAN DEPOT -- 35F STANOIL--35F TESTAN DEPOT--25F ENANTHATE 250-- 25F PROPIONATE 125 -- 25F ALL TEST-T-350 -- 35F ANDROSTAN 300-- NIE WIEM JESZCZE OXY 75 -- 25F METANABOL- 45F jak zlamalem regulamin to skasujcie posta

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2006-09-27 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)