300

[...] i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tribulus Pro Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap Zawartość jednej porcji zaw: Tribulus terrestris 300 mg Saponins 285 mg

Poniewaz mieszkam obecnie w miescie, gdzie miesieczny karnet na silownie kosztuje conajmniej 300 PLN, cwicze w domu. przez pol roku biegalam przygotowujac sie do maratonu i ale przez kontuzje przestawilam sie na bardziej silowy trening. o sobie: Płeć : Kobieta Wiek : 28 Waga : 57 Wzrost : 165 Odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej [...]

[...] jak jestem wyprostowany to wszystko się rozciąga, dlatego każdy mówi, że jestem szczupły ;p)i chce to spalić. Moje zapotrzebowanie kal. wyszło takie: 75 x 24 x 1.2= 2160- 300 (redukcja)= 1880( mało coś, dobrze to jest obliczone?) Plan: Posiłek 1- 9.00 -omlet z 2 zółtek i 5 białek z małym dodatkiem cynamonu albo rodzynek do tego troche polewy z [...]

[...] nie jem codzinnie tego samego czasami zjem 500g ryzu czasami 500g ziemniakow czasami 500g makaronu a czasami wszystko na raz w roznych posilkach xD codzinnie pieczywo z 300-600g najczesciej pełnoziarnista bułki orkiszowe Szynka jakas z kuczaka z 150g tak z 90% czysta micha czasami zjem jakas kostke czekolady czy cos ale to z 10g Jakies [...]

[...] antyoksydacyjne właściwości ekstraktu z zielonej herbaty. Zalecane dawkowanie 2 kapsułki dziennie wraz ze śniadaniem Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE CLA + GREEN TEA Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej porcji zaw: CLA Calcium 70% 700 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 300 mg w tym: EGCG 135 mg

[...] wcześniej diety : zbilansowana Witam, Mam kilka pytań odnośnie redukcji: 1. dziennik vitalmaxa wyliczył mi 2000 kcal na redukcje, mi ze wzoru wyszło 2500. Od tego odejme 300 bedzie 2200. Może tak być? 2. Ustalilem sobie taka ilość makroskładników: B 160, W 120, T 115 Dodam, że dosyć łatwo się zalewam po węglach, a jedzenie takiej ilości mi [...]

Proszę o sprawdzenie diety na masę moje zapotrzebowanie to ok. 2700kcal więc na masę to ok. 3300 nie jestem w stanie podliczyć dokładnie jaki posiłek ile ma kcal ale na oko to się powinno zgadzać Śniadanie: 4 jajka smażone/gotowane + kiełbasa smażona + warzywo +pieczywo ciemne / pełnoziarniste + Herbata Posiłek 2: Owsianka/ płatki kukurydziane [...]

[...] energetycznych owoców. - Miód (1 łyżka) Przygotowanie: wszystko dokładnie zmiksować Wartość odżywcza: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal 3) wieczorem -Maślanka truskawkowa 1l -mleko granulowane odtłuszczone 4 łyżki stołowe. -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe kakao -3 łyżki [...]

[...] ze moja dieta opiera sie glownie na ryzu (100 g na posilek), piersi kurczaka (100-150 g na posilek) + sos chiński dla smaku (ok 200 g) oraz na "warzywach na patelnię" (200-300 g) + makaron (200 g), wiem, ze dieta jest uboga, ale jak pisalem wczesniej nie stac mnie niestety na zakup drozszych i bardziej wykwintnych potraw, (nie jadam ryb - nie [...]

[...] mg Protein Values: Biological value (BV): 159 PDCAAS: 1.0 Protein Efficiency Ratio:3.6 Net Protein Utilization: 92 Protein Digestibility: 95 Alpha-Lactoglobulin: 18,300 15-20% Beta-Lactalbumin: 14,000 50% Immunoglobulins: (IgG) ~150,000 10% Lactoferrin: 77,000 <1% Lactoperoxidase: 77,500 <1% Glycomacropeptides: 8000 [...]

[...] jest Waga (wszystkie tanie rowerki są do 100kg ), oraz cena. Chciałbym zafundować taki rowerek, ale mam sporo swoich wydatków i na chwilę obecną mógłbym wydać kwotę rzędu 300-350zł . Znalazłem na allegro takie rowerki renomowanej firmy kettler, widać że są sprowadzane z Niemiec (pewnie z siłowni), ale czy posłużą one jeszcze przez kilka [...]

[...] wejść na drugi cykl i chciałbym zasięgnąć waszych opinii. Do dyspozycji mam wszystkie środki firm: Balkan PMP steroids Jelfa omka prolo Unigen Na cykl zwiększam b do 300 i redukuję WW do 500 kcal zostawiam na poziemie 4 tys Celem mojego cyklu jest przede wszystkim masa i siła która utrzyma się po cyklu dieta ofc dopięta . Myślałem nad [...]

[...] intensywnosci czasem tesz duzą plus thermo speed extreme. No i zgadnijcie oczywiscie nic sie nie zmienilo.gdzies tez wyczytalem ze nalezy od dziennego zapotrzebowania odjac 300 kcal zeby cos ruszylo. czy wiec to 1000 kalorii to byl moj bład?prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 109 Obwód [...]

[...] taksowek)-koszt w zaleznosci od dystansu (np. z centrum do gymu to ok 0.5 euro a z powrotem 0.25 euro Przy zalozeniu ,ze wynajmiesz motor to ogolna suma ponizej 300 Euro. Najwiekszym wydatkiem jest tutaj dojazd(a wlasciwie przylot). 600Euro w obie strony to dobry deal. Nie zapomnij przy tym ,ze tutaj nie ma zimy i do tego to jest [...]

[...] KOMPUTER MITSUBISCHI COLT / LANCER 500zł 250zł Mitsubishi GALANT KOMPUTER SILNIKA 400zł 200 KOMPUTER DO MITSUBISHI LANCER 1.6 350zł 150 KOMPUTER VW VOLKSWAGEN PASSAT B3 300zł 150 KOMPUTER STEROWNIK SILNIKA OPEL OMEGA 300zl 150 Nissan 100 nx primiera sunny 2.0 komputer 350zł 150 Nissan 100 nx primiera sunny 2.0 komputer 350zł 150 Komputer [...]

[...] NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 88 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 25% CEL: REDUKCJA CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tygodni DIETA: redukcyjna minus 300 kcal PODAZ KALORII: 2 200 kcal ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,0 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 2 POSIŁKI: (ilośc gram b/t/w) 1. na śnadanie - szejk [...]

[...] 48 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat teraz rok nie trenowałem 6. DIETA:planuje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: * 1-12 prop 300mg/2ed 1-9 tren 125mg/2ed 1-8 wino 30mg/ed 1-10 clen 100mcg/ed co 2 tygodnie mocno kopało więc więcej nie brałem 10-12 hcg 2000i/3ed 14-17 clonind wszystkie dawki są [...]

[...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Enhanced Porcja 3,7g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 148g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Enhanced HPW™ Proprietary Blend: 1,300 mg Superior Pump System: Azotan L-Leucyny, Cytidine 5’-diphosphocholine, Ekstrakt Owocu Granatu Motivation Stimulant System: Dwuwinian Choliny, Norcoclaurine HCl, [...]

[...] łącznie : 335 kcal , B 25 , T 17,7 , W 23,4 2 serek wiejski 200 gr 202 kcal B 24 , T 4,4, W 9,8 10 g słonecznika łuskanego nie solonego 58 2,3 4,9 1,2 jabłko łącznie 300 kcal , B 24 , T 9,3 W 20 3. Posiłek przed treningowy ( około godziny 15) Ryż brązowy ( 100g) 353 7,1 1,9 76,8 Pierś z kurczaka gotowana ( 200 g ) 200 43 2,6 0 Sałatka z [...]

[...] do łodzianina czy pasowało by zacząć od uderzeniowej dawki HCG, dać te 1250 albo 1600 i wbić z 10 000 żeby najpierw rozruszać jaja może do widełek a potem profilaktycznie 300 co 3 dni, a może dać średnią dawkę z 500-750 co 3 dni na powiedzmy 2 miesiące? Jeszcze jedno pytanie na tym cyklu co byłem kilka lat temu, aromatyzacja była duża do [...]